望生的第二次辟谷日记

粤～～望生 · 发表于 2017-10-14 21:37:39

美美哒

粤～～望生 · 发表于 2017-10-15 14:42:24

台风来了我中午的美歺不出去天行健不饿但很馋呀

粤～～望生 · 发表于 2017-10-20 01:42:45

大家好

一只蚊子吵醒了我  补下复食日记

因为台风  在家呆着  没有天行健

17号下午风停雨停和小桥相约去爬白水带呆在家时还穿了件薄绒背心出去天只穿上短袖去爬山  变化好大  爬山时  才发现  这几天好吃好睡吃什么都香特别中意零食  却

  在右大腿的根部长了好多肉肉  当然右下腹部脂肪也在增厚有麻木感  不知道是游泳时  拉伤了本来就伤到了的筋脉  还是辟谷后的气冲病灶  因为肿瘤君当时的清扫术就在这

复食后的大便依然难出  像羊便  干且粒状  不过还好这两天的天行健达到四小时每天饮食也加了雪梨杂粮糊推腹  给右腿淋巴按摩大便出奇的好排  顺畅地排尽太开心啦

  我健康  我快乐一切都是最好的安排我是最棒的！

爱你们

大道 · 发表于 2017-10-20 07:21:03

加油

粤～～望生 · 发表于 2017-10-24 04:56:28

大道发表于 2017-10-20 07:21
加油

谢谢鼓励

粤～～望生 · 发表于 2017-10-24 05:17:00

早上好

我亲爱的谷友们

几天没来发帖了  日记过得很充实

连续地大便排得很顺畅  依然吃嘛嘛香
刚复食那几天简直是在家就停不了口喜欢零食  甜食或许是压抑太久太久（好多年）没吃过  所以……

  因太贪吃  又因大腿根部和右下腹部的肉越来越多肿胀麻疼我的大爱健身法一时都解决不了问题然后我和胃宝宝沟通我说胃宝宝呀  我们这复食后  这么能吃  凭我的意志没法停下来你可要帮帮我呀  我们可不可以过午不食我的胃宝宝真的很棒  已连续几天过午不食了还可以很大的运动量配合游泳  右腿根部和右腹的肉已经在变软变小啦表扬我的身体  真心地赞一个

  我很健康  很快乐  很幸福  也很甜蜜

  新的一天开始啦我爱我的宝贝身体

宇宙万物  我爱你热爱生活  常做饺子吃（有肉有菜有面食  品种多营养多花样也多  孩子喜欢吃）我发现  做的一手好饭菜  也是很幸福的事加油

捷足先登 · 发表于 2017-10-24 07:30:21

感谢分享！你真棒！

粤～～望生 · 发表于 2017-10-24 11:09:21

做自己喜欢吃的美食真好

肉厚像西安的裤带面馅是自己和家人都喜欢吃的感鱼肉红萝卜西芹凉薯韭菜葱

粤～～望生 · 发表于 2017-10-24 18:40:05

捷足先登发表于 2017-10-24 07:30
感谢分享！你真棒！

谢谢货的关注

粤～～望生 · 发表于 2017-10-26 18:13:41

捷足先登发表于 2017-10-24 07:30
感谢分享！你真棒！

哈哈哈哈谢谢你的关注

粤～～望生 · 发表于 2017-10-26 18:17:19

大家好

吃货回来了

先配个图吧今天自创的胡辣汤
自创的杂粮糊配红薯粉煎饼非常美味

粤～～望生 · 发表于 2017-10-26 18:20:43

自从辟谷后特爱创美食热爱自然今天才发现木芙蓉一天多色

粤～～望生 · 发表于 2017-10-28 05:37:27

从来没吃过的自己创的女儿说非常美味感恩美美的食材供养我和家人

自然力量 · 发表于 2018-2-2 09:58:38

好样的

自然力量 · 发表于 2018-2-2 10:03:44

好样的，踩一下

鲁－静雅 · 发表于 2018-3-25 14:42:44

大爱做得真好，收获满满，谢谢

和田悦 · 发表于 2018-5-6 18:08:28

望生，你棒棒哒

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