辟谷第三天

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-3 10:14
刚才扯远了，继续汇报。在小区练天行健大概40分钟，看到自己的小黄车，想到它有6天没动了（顺德这里最近大 ...

还好你正在辟谷，不用花钱

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-3 10:55

倾听天上的白云

渝－诚心 发表于 2017-10-3 11:52
还好你正在辟谷，不用花钱

是的，辟谷的好处大大的。

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-3 17:34
是的，辟谷的好处大大的。

好好享受神仙生活

辽一本空

倾听天上的白云 发表于 2017-10-3 10:18
谢谢前辈鼓励，您是我学习的榜样啊！

互相学习！

晋蔚伯成

倾听天上的白云

辟谷第三天小结:精力充沛，感觉良好，无任何不适。天行健2小时，大便2次，没有便秘。白天没吃任何东西，饮水适量。

倾听天上的白云

今天是辟谷第四天，早晨起来，精神好，称了下体重，47公斤，进入苗条淑女行列。

倾听天上的白云

中早晨练天行健，走了半个小时就累了，赶紧回家休息。

辽一本空

气冲病灶，正常反应。

倾听天上的白云

辽一本空 发表于 2017-10-4 18:46
气冲病灶，正常反应。

今天上午有些乏力，就吃了2个小苹果，中文午睡后好一些，下午到外面做了半个小时慢的天行健，晚上感觉饿，就吃了一颗枣。各位导师同修，可以继续辟谷吗？

冀-难得糊涂

辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭！

倾听天上的白云

冀-难得糊涂 发表于 2017-10-4 21:04
辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭！

我决定继续辟谷

倾听天上的白云

今天是辟谷第五天，一切正常，下午有点小饿，吃了一个很小的苹果，不超标。上午进行了40分钟天行健，然后回家边休息边搞卫生，经过5天的蜗牛式的整理，已经完成80%了，肯定会在放假结束前完成的。经常听村长及导师们的课，对村长所说的坏女人有了初步了解，所坏女人，就是不爱护自己的身体，操不该操的心，做没有必要做的事，结果费力不讨好。所谓好女人，就是赞美，欣赏，鼓励，信任，是少做或不做却讨好，好心情，好身体。回顾自己的历程，在扶养教育女儿方面自己绝对称得上好女人，因为从女儿出生之日起，每一刻都认为女儿聪明，漂亮，优秀，直到现在她已经从人大毕业工作。每当同事们问我教育孩子经验，我总说:我的经验就是什么都不管。其实哪里什么都不管，只是管的方法另类而已，她想玩就让她玩个痛快，她想追星就和她一起追，少担心，少约束，在选择上帮她自己分析决定。
在家庭做的很好，但在工作上却欠缺，作为老师，在内心深处总认为自己教的学生太差（我在一所中专任教，学生录取分数低），看学生上课玩游戏，睡觉就生气，导致自己身体各种亚健康，典型的追求完美相。想要学生好，要发自内心地赞美表扬，实在改变不了，也顺其自然，做好自己就行了。没必要那么教真，工作也是游戏。

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-4 03:44
辟谷第三天小结:精力充沛，感觉良好，无任何不适。天行健2小时，大便2次，没有便秘。白天没吃任何东西，饮 ...

真棒，加油

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-4 06:51
今天是辟谷第四天，早晨起来，精神好，称了下体重，47公斤，进入苗条淑女行列。

好棒哦

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-4 08:06
中早晨练天行健，走了半个小时就累了，赶紧回家休息。

很正常

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-4 20:40
今天上午有些乏力，就吃了2个小苹果，中文午睡后好一些，下午到外面做了半个小时慢的天行健，晚上感觉饿 ...

顺其自然，加油

渝－诚心

倾听天上的白云 发表于 2017-10-5 15:55
今天是辟谷第五天，一切正常，下午有点小饿，吃了一个很小的苹果，不超标。上午进行了40分钟天行健，然后回 ...

谢谢分享，悟性真棒

倾听天上的白云

辟谷第六天，早晨起来手脚酸痛，气冲病灶，好事。辟谷这几天大都是听语音课睡着的。第到半夜就醒了，就起来玩玩手机，量量体重，再睡。我知道很多谷友也睡眠少。