辟谷有效吗？

大赵 · 发表于 2015-6-17 21:52:18

真神奇！事实胜于雄辩！你的亲身体会又一次验证了辟谷的神奇！

大赵 · 发表于 2015-6-17 22:03:54

淡水无香发表于 2015-6-10 17:58
我的第一次辟谷已经完成，今天是复食第二天，中午就开始吃米饭菜了，完全没什么不适，就是体重上去的太快了 ...

体重恢复太快，可能是辟谷时间太短的原因。在短暂的辟谷时间里，不吃不喝或少吃少喝，体重减轻的主要是水份和粪便，脂肪和肌肉还末来得及减就复食了，所以体重又上去了。我认为要减肥一定要坚持每次多辟几天，而且要多辟几次才能凑效！‘

大赵 · 发表于 2015-6-17 22:04:36

淡水无香发表于 2015-6-10 17:58
我的第一次辟谷已经完成，今天是复食第二天，中午就开始吃米饭菜了，完全没什么不适，就是体重上去的太快了 ...

体重恢复太快，可能是辟谷时间太短的原因。在短暂的辟谷时间里，不吃不喝或少吃少喝，体重减轻的主要是水份和粪便，脂肪和肌肉还末来得及减就复食了，所以体重又上去了。我认为要减肥一定要坚持每次多辟几天，而且要多辟几次才能凑效！‘

大赵 · 发表于 2015-6-17 22:07:31

淡水无香发表于 2015-6-10 17:58
我的第一次辟谷已经完成，今天是复食第二天，中午就开始吃米饭菜了，完全没什么不适，就是体重上去的太快了 ...

体重恢复太快，可能是辟谷时间太短的原因。在短暂的辟谷时间里，不吃不喝或少吃少喝，体重减轻的主要是水份和粪便，脂肪和肌肉还末来得及减就复食了，所以体重又上去了。我认为要减肥一定要坚持每次多辟几天，而且要多辟几次才能凑效！‘

滇-登高峰 · 发表于 2015-6-18 17:26:11

楼主靓丽潇洒得多了，这都是修炼辟谷给带来的重大收获。

闲来无事 · 发表于 2015-6-28 11:25:23

中医看到我满脸的痘痘，就知道拿很凉的药给我下火，我只认识大黄。然后胃就给吃凉了，又换了暖胃的中药。断断续续，两年时间，也不见得好。

我也觉得身体常常不是得一种病,身体不好了,简直是什么病都来了,五脏六腑全有毛病了.我们对身体要有一个整体观.不能头痛医头,脚痛医脚.
佛像.jpg

闲来无事 · 发表于 2015-6-28 11:27:59

而辟谷不是治具体某一种病,是对全身心的调整.全身健康了,病自然好了.
6ee 043.JPG

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滇-登高峰 · 发表于 2015-7-16 01:05:32

若晴发表于 2012-8-5 12:58
我们这没有专业人士指导的可怎么办啊！

辟谷，其实说难，在理和法未搞懂前很难，当你把原理和方法搞懂后就不难了，事实上就一句话：；大道至简了。

鹅城人 · 发表于 2015-9-30 08:15:10

欢迎交流，共同努力。

张善智 · 发表于 2015-10-12 23:10:40

挺好的

流水辟谷 · 发表于 2015-10-20 21:27:30

很好的列子三顺，在家完全可以自己辟谷，只要你做好十二项作业，一切都OK

盘锦三宝 · 发表于 2015-10-27 11:10:05

没有痘痘的脸才干净，漂亮，感谢辟谷让男人健康让女人美丽

旺仔妈 · 发表于 2015-11-15 10:54:49

太漂亮了{:7_152:}，感谢分享

大森 · 发表于 2015-12-1 10:45:40

事实胜于雄辩，前后对比变化多多，谢谢楼主的展示，对新生是鼓励。

妙觉一人 · 发表于 2015-12-15 12:27:18

谢谢分享！真是太好了！感谢中

秋野荻花 · 发表于 2016-1-5 10:57:32

不知道辟谷对肤色暗黄有效果吗

石榴花开 · 发表于 2016-6-25 11:46:41

辟谷真的好神奇！看到楼主有这么好的效果，一定要好好学习。

秦_小灵儿 · 发表于 2016-6-25 21:00:37

越来越漂亮了

快乐的萝莉 · 发表于 2016-9-2 10:14:40

太好了，我也一定要好好准备去辟谷

豫领悟 · 发表于 2016-9-25 10:31:59

楼主变漂亮了很多，也年轻了很多，让事实说话

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