辟谷有效吗？

米仓三顺 · 发表于 2010-4-1 16:02:40

辟谷有效吗？——有照片为证

常有人质疑辟谷有效吗？今天我就给大家证是下辟谷的效果，加上图片分享给大家，以实例告诉那些对辟谷还有顾忌的人。
大家辟谷，有这样那样各种各样的身体问题需要通过辟谷来调理。我辟谷，是因为五脏六腑的协调能力完全被打乱，脸上冒出来不该是这个年纪该有的痘痘。

  刚开始还不知道辟谷是怎么回事，吃中药吃了一年多。中医看到我满脸的痘痘，就知道拿很凉的药给我下火，我只认识大黄。然后胃就给吃凉了，又换了暖胃的中药。断断续续，两年时间，也不见得好。

  试过去美容院，一颗颗用钩针清理痘痘里的脓包，结果痛得我大叫，让给我操作的小姑娘都吓死。

  慢慢地，接触到了子午流注，知道了早睡早起饮食按照时间的规律，懂得了经络穴位，知道了断食和辟谷的区别，知道了什么叫身体好，皮肤才好的道理。

  人实在不美丽。虽然发得满脸都是痘痘，但是通过早睡早起，饮食规律加上每个月的真正的辟谷，脸上除了还有点淡淡的痘疤外，基本上已经干净。

大家看看对于我辟谷有效吗？

辟谷有效吗

邀月儿 · 发表于 2010-4-1 16:05:52

没有痘痘,真的漂亮多了,:victory:

楼主的帖子辟谷有效吗非常好，

让那些质疑辟谷的人好好看看。。。

肖锋 · 发表于 2010-4-1 16:06:31

哇。。。楼主变化果然很大哈~~~

变漂亮了很多，也年轻了很多

很优质的帖子辟谷有效吗，赞一个

楼主的帖子同样回答了辟谷养生可靠吗？

这个问题……

米仓三顺 · 发表于 2010-4-1 16:11:05

辟谷与断食的区别：

断食：是由于疾病或物质生活等原因，想吃没得吃或吃不下，或以人为力量（如意志力）等，被动、消极地不吃东西。

在这种情况下，人如果断食三天，体力就会下降，完全断食七天即可能转变成厌食症，导致虚脱而死亡。

现代所谓的断食与辟谷有些相似，基本上也是以不吃东西来达到减轻体重的目的。所不同的是，坊间的断食观念多半附属于瑜伽之下，或者为了治病而进行，

如果没有专业人员在旁监督，很容易因营养不良、电解质缺乏而发生意外。尤其有些美容馆，主张兼做大肠水疗（即灌肠将肠中废物全数排出），更容易滋生危险。

辟谷：为一种特殊的排毒法。由专业的人士根据客人实际需要（心理上有充分准备，身体也受得了的情况下）通过点穴手法，达到精神好、感觉饱（不会饥饿）的状态。

辟谷的最主要目的是排除体内毒素。因此食物可以不吃（不馋不吃、不饿不吃），水不渴不喝。

在我们的生活环境中充满各种污染，加上饮食的偏颇（肉食过多而蔬菜过少）、生活紧张、起居不定时等因素的影响，排便不顺、肠道不干净几乎已经成为多数人的困扰。

所谓“肠道不干净”是指肠道内壁累积、附着或多或少的宿便与秽物，尤其是人体的抵抗力降低时，肠内的坏菌更易大量繁殖，大肠的蠕动功能变差，废物更容易粘附在肠内的褶皱之处，长久累积、发酵之后，就会产生化学变化，形成肠毒素，

不但会伤害肠粘膜细胞、腐蚀肠道，还可能进入体内循环，影响细胞的新城代谢，最后导致生理功能下降，细胞过早老化，严重时还可能引起细胞病变，诱发严重疾病，绝非危言耸听。

大家多看看辟谷日记，可以互相学习

自然醒 · 发表于 2010-4-1 16:40:39

哇，辟谷好神奇呀，

辟谷有效吗，被无功自破……

像楼主学习，

我也要好好学习辟谷，

等我辟谷成功，

我也给大家分享我的辟谷效果

随风而逝 · 发表于 2010-4-1 20:00:14

请问楼主

你辟谷时间有多长？

脸上的痘痘消失的?

小雏菊 · 发表于 2010-4-1 20:55:54

变化好大哦，

楼主的辟谷经历太棒了

辟谷后皮肤也变很好了，

很漂亮啊。。

赞一个

胖姐姐 · 发表于 2010-4-1 22:25:15

恩恩知道了区别，

可不说说你是如何进行辟谷呀？

辟谷症状怎样？

辟谷了几次？

每次多长时间？

米仓三顺 · 发表于 2010-4-2 09:41:48

我以前是断食。有两三天，有一个星期。

看了辟谷术介绍，才真正的辟谷后，才知道断食和辟谷的区别。

刚开始接触到辟谷，我不为减肥就为了皮肤，就冒冒然给自己切断了所有的食物（这非常危险。特别是没有专业人士在身边的话）。

结果第三天早上，心跳得彷佛要从嘴里跳出来，吓得我抓起床头过期的面包就往嘴里塞。我的第一次，就这么结束了。

:'( 第二次，第三天全身乏力，第五天多走几步路就累，第七天晚上朋友生日陪着去卡拉OK，结果，第八天起来就头晕，在家里走路就眼发黑，走路摔倒了好几次，吓死我朋友了。被迫停止。

后来遇到专业的师傅，师傅介绍了辟谷的详细方法，还有试过他的点穴后，在外面跑事，走了三天，回来一点都不乏力，同行的人中午又累又饿，我却像个没事人似的还不吃饭，她们都觉得奇怪。

拉奎尔 · 发表于 2010-4-2 10:07:30

看来我们这些盲目的想要达到减肥效果的人

需要有一个专业的师傅来指导啊

要达到楼主辟谷效果，真得好好学习，

米仓三顺 · 发表于 2010-4-2 10:26:58

个人认为，非常需要正确的专业人士来操作。断食，一走路就摔倒的经历让我心有余悸。

雪花雨 · 发表于 2010-4-2 10:44:48

恭喜楼主,比远来漂亮多多了,辟谷确实是神奇:victory:

缘觉 · 发表于 2010-4-2 10:45:53

辟谷有效吗，这一案例足以让新人注意不能盲目的认为断食就是辟谷了，

就算在没有经验的情况下，只要把道理弄清楚，

懂得修身先修心的事理，提前一些时间去减少食量，

食素为主，想要辟谷就是手到拈来的事情；

三顺版主的最初真可谓象李时珍以身试药的感觉了:victory:

米仓三顺 · 发表于 2010-4-2 11:47:55

本帖最后由米仓三顺于 2010-4-6 10:44 编辑

缘觉大师说得非常有道理。各位在家辟谷还是应该多准备点蜂蜜水，以防出现万一的情况。

洒喵喵 · 发表于 2010-4-2 14:15:29

果然漂亮很多呢~~三顺治好痘痘总共花了多长时间呢？

凰儿 · 发表于 2010-4-2 15:55:16

啊，那我们这些身边没有专业的师傅，只靠在论坛学习方法的新人，究竟是能不能自己在家辟谷呢？？

还有，事先的减少食量和素食准备，

都需要多久呢？我是昨天才看到这个论坛，

那么想参加4月清明辟谷，是否已来不及了呢

凰儿 · 发表于 2010-4-2 15:56:03

期盼各位前辈们解惑啊

米仓三顺 · 发表于 2010-4-2 16:58:30

本帖最后由米仓三顺于 2010-4-6 10:45 编辑

我的痘痘问题呢，也没怎么好好调理，陆陆续续我大概每个月都辟谷一个星期。

莲子羹 · 发表于 2010-4-2 17:12:19

去哪里找师傅？我是新人，昨天朋友给的论坛，今天刚从论坛上了解了些。

莲子羹 · 发表于 2010-4-2 17:13:46

我也想参加4月清明辟谷

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