辟谷有效吗？

释广爱 · 发表于 2010-6-9 21:23:21

我体会好象辟谷应该是顺其自然的事。先练习服气，渐渐就会不需要吃东西、也就不想吃东西，不饿就不吃。等到什么时间感觉饿再逐步恢复饮食。

释广爱 · 发表于 2010-6-9 21:28:21

我练服气这几天，食欲就是在下降。今天到下午三点才觉着有些饿，吃了一碗饭到现在还不觉到饿。准备等会儿练过服气再根据需要稍微吃一点。

释广爱 · 发表于 2010-6-9 21:30:12

服气中还是感觉没唾液，请教各位是什么原因？是我的方法有错？

米仓三顺 · 发表于 2010-6-10 08:27:55

85# 释广爱
  是，气满不思食。练功的人可以做到，但对于普通人而言有点难。所以练功者的辟谷可以自行进行，普通者的辟谷需要辅助进行。
  若无津液，不妨口含枣核，口水会多起来。我的经历是，辟谷做了几次后，原先会口干没了，以前多说点话就口干，昨天有个朋友来拜访，居然聊了一下午一口水都不用喝。与你共勉。
  人和人的体质不同，不管是断食还是半辟，要循序渐进，不要操之过急。多感受身体的反应和变化。

米仓三顺 · 发表于 2010-6-10 08:29:56

随着身体的改造，我们的唾液会变得有甜味。（好事）我是前天晚上睡觉的时候，突然感觉到口水变得比较甘甜，但醒来后就又没了。呵呵，我也是在不断体会中。

悟心 · 发表于 2010-6-12 15:38:55

明显的对比啊,,,,,楼主以自身的体会给大家了无比的信心

米仓三顺 · 发表于 2010-6-16 23:06:40

气满不思食。功夫到了。就是自然辟谷了

慕兮 · 发表于 2010-6-21 13:02:14

辟谷真的是太神奇了！恭喜楼主三顺啊~

炊沙成饭 · 发表于 2010-6-21 18:45:47

15# 洒喵喵

看照片长痘时是夏天，好了后是冬天。。。难道要辟谷半年？？？

苏堤春晓 · 发表于 2010-6-23 07:47:21

楼主真的是脱胎换骨了
恭喜恭喜！
学习学习

痱子粉儿 · 发表于 2010-7-17 22:32:11

神奇啊
我是新来的
已经开始4天了。。。。给自己打气的

可心要辟谷 · 发表于 2010-7-19 17:16:30

真正见证了辟谷的神奇，谢谢楼主的分享。

迷情八十年代 · 发表于 2010-8-6 01:34:02

改变好大
我还在试着了解辟谷呢

柳荫竹居 · 发表于 2010-8-6 09:26:30

楼主的变化实在太大了！偶脸上有斑，不知通过辟谷后，会不会有改善？

丶柚子 · 发表于 2010-8-9 14:09:33

我也被痘痘困扰中，人也没有自信了。我已经断食三天了，反而不饿了，就是站起来的时候有点头晕眼花，一会就好了。想请问你七天后的复食吃的是什么？

碧落归 · 发表于 2010-8-10 16:42:50

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大花妞子 · 发表于 2010-8-13 17:35:31

LZ，我要向你学习，榜样的力量是无穷的

蓝丝带 · 发表于 2010-8-15 17:12:06

楼主变化果然很大

净心随缘 · 发表于 2010-8-16 20:54:39

好神奇
楼主越来越漂亮了嘿嘿

我脸上也有痘痘
向楼主学习
希望皮肤也可以变好些

花都熊 · 发表于 2010-8-16 22:46:23

辟谷果然神奇,楼主没有了痘痘,漂亮了.

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