辟谷有效吗？

珠子 · 发表于 2010-4-7 11:04:41

楼主说“不饿不吃，不渴不喝...可是555555看的资料说：再辟谷期间要多喝水啊？到底该怎么办呢？？？

小平 · 发表于 2010-4-7 11:13:44

每个月你都辟谷一个星期太厉害了，但是复食也要一个星期啊，这样的话岂不太频繁了。我是每个星期辟谷一天，习惯了以后到时候也自然就不饿了。

小平 · 发表于 2010-4-7 11:14:40

我也认为要多喝点水好排毒啊。

米仓三顺 · 发表于 2010-4-7 19:23:23

辟谷的时候应该顺应身体的反应，缺了什么补充什么，所以我才说不渴不喝。渴了就喝。身体都有自行恢复的时间，一般都是七天为一个恢复期。（才辟一天的，一定是不够的）所以感冒一般在七天后都会自行痊愈。但身体素质比较差的人，会感冒很久。小时候我就有感冒两个星期或者一个月的经历。
任何事情都有个度，过度就不好。以喝水为例，多喝不能排出去的话，就容易堵在肚子里变成痰。

小太阳 · 发表于 2010-4-8 08:28:29

变化真大啊。。。。。

霍元甲 · 发表于 2010-4-8 20:27:37

想问一下，你脸上的痘在第几天开始消失的？

米仓三顺 · 发表于 2010-4-9 16:15:26

本帖最后由米仓三顺于 2010-4-9 16:21 编辑

我辟谷很多次了，也没刻意记录过。一直到拉肚子莫名拉了四天后，情况才稳定下来。但若我晚睡，脸上还会出来零星，只要我按时睡觉，现在脸上基本不造反了。
可见辟谷可以有助自行排出垃圾没错，但是复食后的维护更是重要。按息起卧很重要。

默然 · 发表于 2010-4-9 16:32:43

效果非常惊人，恭喜楼主了

米仓三顺 · 发表于 2010-4-16 16:57:38

48# 默然

:D 哇美女。

一滴水 · 发表于 2010-4-21 22:15:16

真的辟谷后好看很多。我以前也满脸长满了痘痘，中药西药一起上，吃了几年，也没好。有一种西药还是停药后一年内不能怀孕的，想来真毒，真是可怕。后来年纪大了，痘倒是不长了，不过皮肤始终不像少女时细腻光滑，现在看楼主的照片，信心大增啊。坚持辟谷！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-22 20:49:56

蜉蝣 · 发表于 2010-4-28 20:38:56

听说辟谷对皮肤类的病症很有效，看到楼主就知道所言非虚，值得一试
猫咪.jpg

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-28 21:37:51

没有专业师傅~我就是自己练功！！
还有我想请问复食的时候，前两天你都吃啥？？

冰块 · 发表于 2010-4-29 19:56:51

争取辟个谷 · 发表于 2010-5-2 03:19:06

见证奇迹～支持楼主～

大花妞子 · 发表于 2010-5-3 18:09:57

太棒了，我最近忙，皮肤都差了，我要辟谷

天际漂雪 · 发表于 2010-5-11 11:33:24

真正认识到僻谷的神奇，也增加了我的信心，恭喜楼主！

鱼皮花生 · 发表于 2010-5-11 12:06:59

效果很震撼，真的很神奇啊

阿海 · 发表于 2010-5-26 09:41:18

看了辟谷的效果，更加强了信心。
加紧学习论坛里的知识，争取早日实施辟谷。

虾米一 · 发表于 2010-5-26 21:49:35

楼主问下你咯```我有四天没吃主食，但是有吃水果，脸色怎么一下就变黄了``
当时别人这样跟我说，我马上停下了，```

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