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楼主: 逍遥自在

亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

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  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-1-2 10:12:47 | 显示全部楼层
    阿姨,早上好,新年快乐,心想事成。祝福安康
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 10:21:39 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-2 10:10
    9 N* D' g: H4 v5 b: q- G小黒这次辟谷可是辟谷团成员的楷模啊!尽心体悟、证法,状态又这么好。% h( @3 n8 v. t" }$ \/ l
    你的体悟以后要好好总结,这是论 ...
    ; Z  x% u* Q6 |1 X- a
    不敢哈阿姨,我只是在学习,在探索!还要努力才行,我还有很多不懂,需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行哈
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    发表于 2012-1-2 10:45:18 | 显示全部楼层
    祝大家元旦吉祥,万事如意。$ |8 W" a# [- p3 u4 w- f- L) S
    这次算复食了,总共13天。嘿,昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢。还有买的阿胶枣,好甜的呀。想着。算破戒了吧。
    ) m7 S0 }" M/ }5 x早上一听同事说吃汤圆,二话不说跳起来,去吃了八个汤圆。一点小白菜。4 L5 O; u0 i7 \0 j1 K6 z; o
    其实后面几天都有吃苹果啊,红枣啊,蜂蜜,生花生米之类的。算半辟谷的。4 h4 O( R" |5 C' _
    所以早上吃了汤圆胃并没有觉得不舒服。。这样的感觉挺好。
    # X7 l# Z8 v  @$ N- C$ p中午不打算吃了,用热水壸弄了点薏米红豆花生粥喝点汤,就这样喝。再配着阿胶枣在嚼。一些爆米花糕吃。。4 [; n% d' f: t8 Z; s
    突然想象着,不吃饭不吃菜的觉得这样的日子也觉得很好,没有油腥味。* C& g( u  d2 \# i& E4 N* _' u: Q9 l# Q

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    发表于 2012-1-2 10:48:32 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-1 14:18
    5 d2 Y0 c. l; j$ P# D  P$ B' k今天腊八,特送八宝粥来,辟谷的朋友们可以闻闻吃虚象!复食的朋友们请吃哦!

    # }; [$ V1 |+ v谢谢妙应龙腾。好美味的粥/ ?7 _( a7 G# ?3 a
    我已经复食了呢。。胃能行。。
    / o6 q+ _: W  d$ f8 W2 S2 U& e我这里没法做。但我发现银鹭也有薏米红豆粥呢。。准备尝尝去。
    : Q5 p7 e9 C6 Y8 G- n
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    发表于 2012-1-2 10:49:25 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!
    ) l" ]! S# W3 o( j* X. C今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
    3 ~$ x) h' g- u大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!' {) v6 e" [7 @8 r, Z

    4 a( o" N% |: W8 W( A大众安乐,诸佛欢喜!
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    发表于 2012-1-2 10:59:32 | 显示全部楼层
    回顾这十三天来的辟谷经历。9 h1 T) x! z1 a6 s  j% b1 }! E
    前三天精神很好,后面精神不怎么好,再加上冬天,同事说像坐月子的人似的。前期几乎是喝水,没有吃东西。几乎1斤的瘦* G9 }* g4 G/ _
    后面一段时间有吃蜂蜜,生水,红枣,苹果汁,生花生米。。6 @5 l# L5 Y9 L$ l
    最后三天,晚上用开水泡脚了,不泡还不知道,一泡才发现那脚已经肿了,并且经开水一泡都起了好几个大泡,我心疼极了。穿鞋子也不舒服。所以精神状态也不是很好。。
    ( {3 P  g* p6 d: g% H% F这几天感觉蜂蜜,红枣,苹果简直是天底下最美的食物。吃的时候就忍不住要亲一下。( \9 f% w4 I4 B% L/ u/ S/ a' S0 F
    十三天内无大便,有按摩和温水腹,光放屁了,暗自佩服我够强悍的小腹!中间有泡点姜汤喝,拉了一点黄色的稀的。所以顺其自然了。
    5 s& i4 b5 R4 M# T复食是汤圆为首的。好开心啊。接下来复食期间也顺其自然。反正生花生米健康的食物随便吃,饭想吃就吃,但不吃全餐,不吃肉类。与胃合睦共处就是!
    , ], W+ X% R7 M5 c) f0 }8 m第二次辟谷。小小的胜利!愿2012年我们都吉祥如意,幸福万年长!
    0 _2 M  r- p' x" z% t7 D) p/ w1 p
    & c  i7 X( a  _: j7 `& T2 R; u# Y# k, h3 a$ j2 a8 I) m9 [8 P- F

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    逍遥自在 + 25

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:10:34 | 显示全部楼层
    丹心一品 发表于 2012-1-2 10:12 1 G& [6 s9 i! e0 u2 c
    阿姨,早上好,新年快乐,心想事成。祝福安康

    $ n$ L  @% O: E3 ^丹一早上好!谢谢光临,还以为你光顾团聚不顾网友呢!错怪了哈丹一!
    . @3 k" W1 f# M. S9 f( o! M祝你万亊吉祥如意!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:12:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-1-2 10:21 / A- H/ {/ q' \9 X
    不敢哈阿姨,我只是在学习,在探索!还要努力才行,我还有很多不懂,需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行 ...
    & d% y) ?5 C1 n5 `) l
    别客气小黒,你很努力很用功,阿姨要向你学习呢!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:17:20 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:45
    4 u: S- `# t( w0 J; J; o祝大家元旦吉祥,万事如意。/ w9 M7 r. y" _7 m
    这次算复食了,总共13天。嘿,昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢 ...

    ) S3 v  g2 T, F恭喜小苏已辟13天,状态很不错,在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:19:54 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:49
      x" S, H1 _/ L+ O; @9 W/ O( t阿弥陀佛!/ R" z. B) v, q0 }" u
    今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
    4 J+ P3 u, J/ d8 m5 T( t) ]  o大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!

    . w# v* p+ `7 a% e/ v( Z  `7 i大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  众生吉祥!
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-1-2 11:21:11 | 显示全部楼层
    出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:25:44 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:59 ' J) P8 R5 d! J
    回顾这十三天来的辟谷经历。- j( @  m( N# ]
    前三天精神很好,后面精神不怎么好,再加上冬天,同事说像坐月子的人似的。前 ...

    4 P$ \* V. s+ k3 ]小苏好棒!复食是辟谷的延续哈也要注意哦!不能暴哈!
    # Q# n& n8 i( `8 g3 H+ G复食后也要常回家看看哈,大家都会想你的!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 13:58:04 | 显示全部楼层
    洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21
    - D" J% I. M% B/ g出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

    ! x" y2 _$ c% F6 Y3 B1 Y6 h前辈客气了哈!工作重要工作重要
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 17:23:42 | 显示全部楼层
    洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21 ( @4 X4 W% o/ ]* [: o
    出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。
    % Z! }* w9 ]- M8 U. p
    谢谢冼心光临!出差回来了很辛苦吧,大家支持论坛愿为论坛做贡献哈!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 18:17:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 逍遥自在 于 2012-1-2 18:19 编辑
    , Y* d* g: S8 g/ E8 |& f4 M8 O8 X( Z" c
    复食第四天
    $ `3 o. ?( M  I" L" G9 [6 ]今天复食4天了,昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常,米饭馒头都可进入了,但饭量不大。还是保持过午不食的习惯哈,我觉得这样很好,既省亊又减轻胃肠负担两全其美哈。# N! N& p: L3 l9 w: {: Q9 Z
         辟谷其间养成的好习惯应当继续保持,能吃全素的朋友尽量吃全素哈,可以净化自身也可拯救地球哈!% J' [* D: C$ M9 L
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 19:50:42 | 显示全部楼层
    有客人在等下再来写日记哈
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 20:41:48 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-1-2 19:50
    # P& S% v) l7 I  [2 Q, q6 m有客人在等下再来写日记哈

    * t& d0 z& H4 \" a! Q3 Y小黒真是忙里忙外哈!
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    2018-9-11 10:14
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-1-2 21:00:50 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17 * D) G, P- |# |$ E
    复食第四天
    - |( D. Q, J2 w6 H. @2 Q2 R今天复食4天了,昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常,米饭馒头都可进入了,但饭量不大。还 ...

    8 l( ^6 C' Q9 @  y2 j7 T- Z* T阿姨,过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的?

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  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-1-2 21:18:32 | 显示全部楼层
    小小苏好棒!辟谷13天了,羡慕哦。
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-1-2 23:40:51 | 显示全部楼层
    阿姨,新年吉祥!
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