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楼主: 逍遥自在

亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

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  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-1-2 10:12:47 | 显示全部楼层
    阿姨,早上好,新年快乐,心想事成。祝福安康
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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 10:21:39 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-2 10:10
      F( K$ t9 [1 _小黒这次辟谷可是辟谷团成员的楷模啊!尽心体悟、证法,状态又这么好。
    " C$ o& s8 u( O. i6 s1 h2 h你的体悟以后要好好总结,这是论 ...
    5 c- \; t6 N- r, ^) L( K/ Y( I7 T
    不敢哈阿姨,我只是在学习,在探索!还要努力才行,我还有很多不懂,需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行哈
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    发表于 2012-1-2 10:45:18 | 显示全部楼层
    祝大家元旦吉祥,万事如意。! U  Q6 ~/ h. c
    这次算复食了,总共13天。嘿,昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢。还有买的阿胶枣,好甜的呀。想着。算破戒了吧。; ^; |/ U- q% F4 \* N9 s! f3 R; g  x
    早上一听同事说吃汤圆,二话不说跳起来,去吃了八个汤圆。一点小白菜。
    ' d, q7 h9 U, p  L& F3 K4 s  b8 y其实后面几天都有吃苹果啊,红枣啊,蜂蜜,生花生米之类的。算半辟谷的。
    4 h2 i3 ^7 _% q. C6 o# M* K所以早上吃了汤圆胃并没有觉得不舒服。。这样的感觉挺好。0 i# ~. c5 I  R, n7 r9 V+ I
    中午不打算吃了,用热水壸弄了点薏米红豆花生粥喝点汤,就这样喝。再配着阿胶枣在嚼。一些爆米花糕吃。。" C, H$ s$ O( r0 w. P7 J
    突然想象着,不吃饭不吃菜的觉得这样的日子也觉得很好,没有油腥味。
    : |6 n$ Z  N& [7 k8 t

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    发表于 2012-1-2 10:48:32 | 显示全部楼层
    妙应龙腾 发表于 2012-1-1 14:18
    , `  R0 h, x- Y& X7 r2 u  \今天腊八,特送八宝粥来,辟谷的朋友们可以闻闻吃虚象!复食的朋友们请吃哦!

    & q( f- N( w8 [. K谢谢妙应龙腾。好美味的粥
    # q4 x' n' G& S9 p1 B我已经复食了呢。。胃能行。。3 v" c0 A* h* U9 x8 d7 X
    我这里没法做。但我发现银鹭也有薏米红豆粥呢。。准备尝尝去。% f) L# Y/ M' M% I* J, x0 [: D$ @
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    发表于 2012-1-2 10:49:25 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!
    / V- q7 @* ]5 ]( s2 P2 v! s今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
    ( o6 ^& M% P: c7 X2 U( X5 i0 J大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!
    $ B, ^3 ], F' m4 y5 N2 Q0 |, k5 W/ F+ M) z8 R1 [) Z( ^( K
    大众安乐,诸佛欢喜!
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    发表于 2012-1-2 10:59:32 | 显示全部楼层
    回顾这十三天来的辟谷经历。
    " @# ^! n3 I* L6 L+ P前三天精神很好,后面精神不怎么好,再加上冬天,同事说像坐月子的人似的。前期几乎是喝水,没有吃东西。几乎1斤的瘦2 H1 D1 M) b  ]& |9 q+ a
    后面一段时间有吃蜂蜜,生水,红枣,苹果汁,生花生米。。* z* Y* U- g8 Z1 U' _
    最后三天,晚上用开水泡脚了,不泡还不知道,一泡才发现那脚已经肿了,并且经开水一泡都起了好几个大泡,我心疼极了。穿鞋子也不舒服。所以精神状态也不是很好。。
    $ a" G2 s6 A/ [4 I; j这几天感觉蜂蜜,红枣,苹果简直是天底下最美的食物。吃的时候就忍不住要亲一下。; B2 T- ~: f0 |  V* c% E4 Y
    十三天内无大便,有按摩和温水腹,光放屁了,暗自佩服我够强悍的小腹!中间有泡点姜汤喝,拉了一点黄色的稀的。所以顺其自然了。
    % z$ B  B* w# _6 k复食是汤圆为首的。好开心啊。接下来复食期间也顺其自然。反正生花生米健康的食物随便吃,饭想吃就吃,但不吃全餐,不吃肉类。与胃合睦共处就是!+ ~1 S7 ]7 B/ W; `
    第二次辟谷。小小的胜利!愿2012年我们都吉祥如意,幸福万年长!# `/ G! l: h  v: u( \
    8 e$ k. Q0 m0 w: b

    : \" [7 d+ ]; G2 }, y* D  e% {

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:10:34 | 显示全部楼层
    丹心一品 发表于 2012-1-2 10:12
    $ L  E$ A9 k( f3 ^' V阿姨,早上好,新年快乐,心想事成。祝福安康

    1 F9 Z/ J! Y5 l. V  ^4 X5 p+ g丹一早上好!谢谢光临,还以为你光顾团聚不顾网友呢!错怪了哈丹一!5 V9 Z* Q* M2 h. r" V/ u5 ^
    祝你万亊吉祥如意!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:12:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-1-2 10:21
    7 a! v! d/ \8 |5 N- R. x* H) J* C不敢哈阿姨,我只是在学习,在探索!还要努力才行,我还有很多不懂,需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行 ...
    % w' E. O. T- a' v8 ]) |+ `6 ?5 H
    别客气小黒,你很努力很用功,阿姨要向你学习呢!
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    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:17:20 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:45
    5 q# m+ [; e2 T$ Z0 N) x* T祝大家元旦吉祥,万事如意。+ i# z6 v/ @+ f
    这次算复食了,总共13天。嘿,昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢 ...
    5 a+ n  i- d& ?( }* h( E2 n# [
    恭喜小苏已辟13天,状态很不错,在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:19:54 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:49 1 @8 h7 H9 p; t: N
    阿弥陀佛!
    . H+ L0 U6 S8 v" d+ y今日元旦  也是释迦牟尼佛成道日  诚敬普庆
    1 A0 }+ [2 z4 t大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  群生吉祥!

    / c5 ^9 l/ M" I1 m! D大众安乐  诸佛欢喜  佛光遍照  众生吉祥!
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-1-2 11:21:11 | 显示全部楼层
    出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。
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    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 11:25:44 | 显示全部楼层
    小苏 发表于 2012-1-2 10:59
    5 {' |$ A: H; g回顾这十三天来的辟谷经历。2 I4 S+ j, \5 }! R- }) w8 A
    前三天精神很好,后面精神不怎么好,再加上冬天,同事说像坐月子的人似的。前 ...

    : O. P( P' u" K: Y' W, |小苏好棒!复食是辟谷的延续哈也要注意哦!不能暴哈!7 T$ q4 }: i) d) R9 p2 S0 ^: w
    复食后也要常回家看看哈,大家都会想你的!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 13:58:04 | 显示全部楼层
    洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21 & i/ ^7 n- x& \. u% a: e) ]$ S7 L
    出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

    # \% E: ]8 x7 h) t5 o$ W, K前辈客气了哈!工作重要工作重要
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 17:23:42 | 显示全部楼层
    洗心革面 发表于 2012-1-2 11:21
      T- b1 G! V+ q, q; \) z" ^# L出差一个月,一直没有关注咱们论坛,刚看到这么好的帖子,感恩组织者,感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

    0 U3 ]3 }+ E1 M- W8 A. {' V谢谢冼心光临!出差回来了很辛苦吧,大家支持论坛愿为论坛做贡献哈!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 18:17:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 逍遥自在 于 2012-1-2 18:19 编辑 6 c0 ]5 W  @4 D: u2 n; F
    # N% |7 K$ D# O! |% r" K
    复食第四天
      ]6 H; l! D; O2 e! U( M3 r% A1 z今天复食4天了,昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常,米饭馒头都可进入了,但饭量不大。还是保持过午不食的习惯哈,我觉得这样很好,既省亊又减轻胃肠负担两全其美哈。
    - i0 y; O" J; s6 h- `. m# B3 q. c     辟谷其间养成的好习惯应当继续保持,能吃全素的朋友尽量吃全素哈,可以净化自身也可拯救地球哈!
    ! w! K- c1 ?# f  K6 L8 P
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-1-2 19:50:42 | 显示全部楼层
    有客人在等下再来写日记哈
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    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2012-1-2 20:41:48 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2012-1-2 19:50
    , X6 L9 A5 F3 ^- f; E2 ?有客人在等下再来写日记哈

    ; n5 G3 q. e$ `% N小黒真是忙里忙外哈!
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-1-2 21:00:50 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
    ! E) T3 K( W1 m复食第四天) i9 `+ X: B5 N6 `7 f0 }  y5 o
    今天复食4天了,昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常,米饭馒头都可进入了,但饭量不大。还 ...
    ; }* W" J. Z! l
    阿姨,过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的?

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  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2012-1-2 21:18:32 | 显示全部楼层
    小小苏好棒!辟谷13天了,羡慕哦。
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-1-2 23:40:51 | 显示全部楼层
    阿姨,新年吉祥!
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