亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

丹心一品 · 发表于 2012-1-2 10:12:47

阿姨，早上好，新年快乐，心想事成。祝福安康

黑色人生 · 发表于 2012-1-2 10:21:39

逍遥自在发表于 2012-1-2 10:10
# c! V8 l7 }6 e/ Q$ r' w- G7 J小黒这次辟谷可是辟谷团成员的楷模啊！尽心体悟、证法，状态又这么好。; T( x0 L, |6 D( j. P( p- P# j
你的体悟以后要好好总结，这是论 ...

不敢哈阿姨，我只是在学习，在探索！还要努力才行，我还有很多不懂，需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行哈

小苏 · 发表于 2012-1-2 10:45:18

祝大家元旦吉祥，万事如意。
这次算复食了，总共13天。嘿，昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢。还有买的阿胶枣，好甜的呀。想着。算破戒了吧。
早上一听同事说吃汤圆，二话不说跳起来，去吃了八个汤圆。一点小白菜。
其实后面几天都有吃苹果啊，红枣啊，蜂蜜，生花生米之类的。算半辟谷的。
所以早上吃了汤圆胃并没有觉得不舒服。。这样的感觉挺好。
中午不打算吃了，用热水壸弄了点薏米红豆花生粥喝点汤，就这样喝。再配着阿胶枣在嚼。一些爆米花糕吃。。
突然想象着，不吃饭不吃菜的觉得这样的日子也觉得很好，没有油腥味。

小苏 · 发表于 2012-1-2 10:48:32

妙应龙腾发表于 2012-1-1 14:18 , [' L" \# W7 V8 v# _/ Q( N
今天腊八，特送八宝粥来，辟谷的朋友们可以闻闻吃虚象！复食的朋友们请吃哦！

谢谢妙应龙腾。好美味的粥
我已经复食了呢。。胃能行。。
我这里没法做。但我发现银鹭也有薏米红豆粥呢。。准备尝尝去。

小苏 · 发表于 2012-1-2 10:49:25

阿弥陀佛!
今日元旦也是释迦牟尼佛成道日诚敬普庆
大众安乐诸佛欢喜佛光遍照群生吉祥!

大众安乐，诸佛欢喜！

小苏 · 发表于 2012-1-2 10:59:32

回顾这十三天来的辟谷经历。
前三天精神很好，后面精神不怎么好，再加上冬天，同事说像坐月子的人似的。前期几乎是喝水，没有吃东西。几乎1斤的瘦
后面一段时间有吃蜂蜜，生水，红枣，苹果汁，生花生米。。
最后三天，晚上用开水泡脚了，不泡还不知道，一泡才发现那脚已经肿了，并且经开水一泡都起了好几个大泡，我心疼极了。穿鞋子也不舒服。所以精神状态也不是很好。。
这几天感觉蜂蜜，红枣，苹果简直是天底下最美的食物。吃的时候就忍不住要亲一下。
十三天内无大便，有按摩和温水腹，光放屁了，暗自佩服我够强悍的小腹！中间有泡点姜汤喝，拉了一点黄色的稀的。所以顺其自然了。
复食是汤圆为首的。好开心啊。接下来复食期间也顺其自然。反正生花生米健康的食物随便吃，饭想吃就吃，但不吃全餐，不吃肉类。与胃合睦共处就是！
第二次辟谷。小小的胜利！愿2012年我们都吉祥如意，幸福万年长！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 11:10:34

丹心一品发表于 2012-1-2 10:12 5 a2 r R2 Z U
阿姨，早上好，新年快乐，心想事成。祝福安康

丹一早上好！谢谢光临，还以为你光顾团聚不顾网友呢！错怪了哈丹一！
祝你万亊吉祥如意！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 11:12:53

黑色人生发表于 2012-1-2 10:21 0 U$ e, f- E8 t+ M- n$ s( a7 G+ f/ H
不敢哈阿姨，我只是在学习，在探索！还要努力才行，我还有很多不懂，需要阿姨和各位前辈以后多多指导才行 ...

别客气小黒，你很努力很用功，阿姨要向你学习呢！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 11:17:20

小苏发表于 2012-1-2 10:45 9 H2 c5 k4 B% s5 ~( ?
祝大家元旦吉祥，万事如意。/ g$ B7 X$ @/ [: F/ F( F: C
这次算复食了，总共13天。嘿，昨天晚上吃了同事给的两块小米糕脆脆的蛮大的呢 ...

恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 11:19:54

小苏发表于 2012-1-2 10:49
& C( b+ H" a: v/ K, D" J阿弥陀佛!5 k/ w6 E+ v. w$ y# @# q
今日元旦也是释迦牟尼佛成道日诚敬普庆
0 y) G+ q" m/ z, f# u# L$ ], l大众安乐诸佛欢喜佛光遍照群生吉祥!

大众安乐诸佛欢喜佛光遍照众生吉祥！

洗心革面 · 发表于 2012-1-2 11:21:11

出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 11:25:44

小苏发表于 2012-1-2 10:59
& e( y3 } ^9 T$ n. q3 b d8 p回顾这十三天来的辟谷经历。- z( d3 l0 `8 A5 G
前三天精神很好，后面精神不怎么好，再加上冬天，同事说像坐月子的人似的。前 ...

小苏好棒！复食是辟谷的延续哈也要注意哦！不能暴哈！
复食后也要常回家看看哈，大家都会想你的！

黑色人生 · 发表于 2012-1-2 13:58:04

洗心革面发表于 2012-1-2 11:21
: t7 Z/ m Q) |+ }出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

前辈客气了哈！工作重要工作重要

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 17:23:42

洗心革面发表于 2012-1-2 11:21
. j9 E& h. e( t出差一个月，一直没有关注咱们论坛，刚看到这么好的帖子，感恩组织者，感恩参与辟谷的每一个人。谢谢大家。

谢谢冼心光临！出差回来了很辛苦吧，大家支持论坛愿为论坛做贡献哈！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 18:17:56

本帖最后由逍遥自在于 2012-1-2 18:19 编辑

复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还是保持过午不食的习惯哈，我觉得这样很好，既省亊又减轻胃肠负担两全其美哈。
辟谷其间养成的好习惯应当继续保持，能吃全素的朋友尽量吃全素哈，可以净化自身也可拯救地球哈！

黑色人生 · 发表于 2012-1-2 19:50:42

有客人在等下再来写日记哈

逍遥自在 · 发表于 2012-1-2 20:41:48

黑色人生发表于 2012-1-2 19:50 & ?) K; |2 {1 C
有客人在等下再来写日记哈

小黒真是忙里忙外哈！

朝花夕拾 · 发表于 2012-1-2 21:00:50

逍遥自在发表于 2012-1-2 18:17
8 S; D5 J& X" N, [1 D% Q复食第四天
2 J: Y6 P3 A# Z7 I1 @- M- T3 u今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

原始森林 · 发表于 2012-1-2 21:18:32

小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

空灵冬儿 · 发表于 2012-1-2 23:40:51

阿姨,新年吉祥!

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