亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2012-1-2 21:00
阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2012-1-2 23:40
阿姨,新年吉祥!

8 t, T, B8 p0 d$ l谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 11:17
恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

' @# e! v' c- c0 L' M# ~. l& f7 H阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏

原始森林 发表于 2012-1-2 21:18
& A' O, F: D% B: j/ G3 |  ~小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

亲爱的原始森林，
2 Y8 A, K* {/ M+ X$ M( i+ |你也能行的。{:7_136:}

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

( S# c/ ^4 k2 r. S  Q, ~嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
# T5 H. y; t3 y7 O阿姨棒棒！

小苏

报一下昨天的复食：
% u4 A0 p! y2 \+ B早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:13
5 \, B& z0 f; b& h2 e0 e  a阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:17
嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
阿姨棒棒！

你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
* G- s( @- O7 O/ R0 w- z* ^0 O早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

" M8 X# J9 I" Y& y) R( m你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖

朝花夕拾 发表于 2011-12-22 18:43
才不像你呢，年纪又小，人又懒。

卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
7 w- x# B% |4 ?$ u多上几层楼~

明月照平湖

看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:35
  q: I' T3 f3 u- V你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

# \% N5 a1 e0 z3 }9 F嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
, d( j. n  D) I+ }7 K* z1 o& l加油。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
4 d2 _. ]. S8 p* }: M; n你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
6 i$ E/ d+ C, r再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
! l. L; q2 V* a. k有点吃多了。。。
但整体没事。。
谢谢阿姨关心。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

" l+ K. v, h+ {  \; ~说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
, K1 J* N3 T4 E# ?3 l真是令我难忘。
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:28
6 M9 ]9 B6 T2 R2 m8 T9 Q6 o卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
多上几层楼~

3 X% q% `& w) L, k7 c1 N) M: j谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:30
看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

1 e2 L& Y( `9 v8 A) o明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:40
: s; H7 S% H8 o' b. c) n8 K! @嗯啊。
, S* h; C" q1 i  D: W/ a- L- E看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

. c2 F& i! j& s2 D: n$ I小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
/ X, H9 ^9 D/ O- r9 `& R) ]报一下昨天的复食：
9 [. I6 V) T, o" ?& B* q: R早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:43
嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
; \: o' f7 y( ?中午本来想喝点粥的，但 ...

薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 14:45
1 z; G# J# Q! o0 R) t说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
) @# l+ K2 [. v4 E' M真是令我难忘。
/ T+ n: l1 k0 ?% P, b1 U  ^& U复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！