亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2012-1-2 21:00
6 C& T5 k6 k3 d- D& f0 s/ Y7 L阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

1 X9 M$ r5 A! k" g  v4 c  B7 c) s一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2012-1-2 23:40
阿姨,新年吉祥!

% X+ e  r$ R. g: U0 u/ t谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 11:17
恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

) ]8 F3 ~; o0 b! D' X1 l" v- n- l阿姨我来看你们了。
. ^9 h# H. S/ w  M& r* f; k0 {嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏

原始森林 发表于 2012-1-2 21:18
7 @6 f' B; b* w3 z) L4 S8 M小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

0 e3 h; U3 l1 w8 e$ w* [亲爱的原始森林，
你也能行的。{:7_136:}

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
复食第四天
9 j1 a3 d. ?) Y! n今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

嗯。
1 y# o* s( ]2 R7 O8 H尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
阿姨棒棒！

小苏

报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:13
阿姨我来看你们了。
. |+ J' j& ]7 s1 {* w# E' G嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:17
# v: K, ]  j  u0 c8 a$ O嗯。
0 S9 o) L9 G0 f! o: i! Z% k尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
3 m1 H5 y0 i+ Z' u阿姨棒棒！

$ ~; z$ }. U' e你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
8 L7 q1 g8 e1 p6 k早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖

朝花夕拾 发表于 2011-12-22 18:43
才不像你呢，年纪又小，人又懒。

卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
. }; V5 y' K+ g0 V, w7 b多上几层楼~

明月照平湖

, m6 p5 d1 l2 ~/ ]# |) e% d" N看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:35
你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

2 p$ A( V' {2 Z嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
- \$ F; j2 A+ c' I加油。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
6 c: K0 E9 t2 H$ D$ T- }; c) Q% _# o你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
. s* s1 p% J. N( w中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
, n3 x1 }2 a$ G0 y; w' |( N再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
- `9 E/ c5 u. C4 p) g有点吃多了。。。
/ m! b/ Z4 v& `% E+ V$ o3 R3 |但整体没事。。
6 P9 u* d0 [- o) ]" N谢谢阿姨关心。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
" }" \" h3 C! ?4 w4 D3 Q8 c复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}
5 U9 U- m5 O4 d6 h% W+ A% e& t8 H

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:28
卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
多上几层楼~

谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:30
2 H. V! {7 L9 y7 D# o0 O$ \) c看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

  G9 s5 e; i3 u: a- U$ i明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:40
嗯啊。
2 Z' P4 r+ Q/ [% p看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

% i/ L/ t/ z/ i2 ]粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:43
嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
中午本来想喝点粥的，但 ...

$ q* Y) |0 w$ p' _: W' p薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 14:45
说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！