亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2012-1-2 21:00
阿姨，过午不食后肚子会不会感觉到暖暖的？

一直以来都是过午不食这样感觉很舒服，晩上吃了东西胃很难受呢。

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2012-1-2 23:40
阿姨,新年吉祥!

谢谢冬儿光临！祝你吉祥快乐！

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 11:17
恭喜小苏已辟13天，状态很不错，在山上寒冷的天气中能如此坚持我很感动！

阿姨我来看你们了。
2 Q6 t- [4 X) v/ Q% y嘿嘿。。愿吉祥安康。

小苏

原始森林 发表于 2012-1-2 21:18
小小苏好棒！辟谷13天了，羡慕哦。

/ D& p/ u) \5 g, G亲爱的原始森林，
你也能行的。{:7_136:}

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-2 18:17
( \" T6 q2 k. o* e9 i0 J/ F" @3 \复食第四天
今天复食4天了，昨天因家里乱沒写什么。饮食基本灰复正常，米饭馒头都可进入了，但饭量不大。还 ...

1 _) v& g# e6 z, }4 [6 |7 u嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！{:7_144:}
阿姨棒棒！

小苏

报一下昨天的复食：
7 O9 s3 U+ U9 \8 i) ~2 k# m" [7 J早上：八个汤圆
3 ?5 ~! N& ?# I白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多颗生花生米
- F- k/ j' z3 C: ?) }喝了几杯薏仁红豆花生粥熬的蜂蜜水，（粥汁用来洗脸了{:7_149:}）

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:13
5 }3 [3 t; p; h" A  Y, V* ^阿姨我来看你们了。
嘿嘿。。愿吉祥安康。

谢谢小苏能回家看看祝你吉祥如意！复食后感觉如何。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:17
5 L, ~3 Z; ^: g& k& F' i嗯。
尽量吃素，少杀生，积德，扫除业障！
阿姨棒棒！

5 ]2 u' e; G2 X' Z2 @8 B8 [你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
9 ~) m- c1 B6 _+ R: b7 @报一下昨天的复食：
! b5 ]* a& f9 {; i8 C" F# }, @早上：八个汤圆
! K% S6 R% Q) I. Y; t! O" L白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

- K/ \- M6 m4 Q% K$ R; l; }你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

明月照平湖

朝花夕拾 发表于 2011-12-22 18:43
才不像你呢，年纪又小，人又懒。

卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
多上几层楼~

明月照平湖

看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:35
' m; e: Y% v. E" @' T0 M" m" y你也是尽量吃素少杀生净化自身拯救地球！

2 o# o( [$ N6 A; G; o& N嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有。。
加油。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
) j4 q  X( ~1 x# Y你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

" b) v1 |* ?6 I4 c* U, E& r) t! t: i嗯。胃先生还可以。
6 N* i$ b6 u& M; H+ h+ z$ ]9 i今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
6 n6 j' b/ p* r中午本来想喝点粥的，但食堂没了，就吃了两小碗老南瓜，一点米粉，三口饭，喝了点汤。
再配着喝薏仁红豆花生粥水。。
+ i0 A3 j7 o8 s  z0 t有点吃多了。。。
$ n' e. T) \2 Q9 ~但整体没事。。
! i) u& n7 l$ \# t! @* ?谢谢阿姨关心。

小苏

逍遥自在 发表于 2012-1-3 09:41
3 e: T- d% N, ^( e' d) e你一复食就吃粘的汤圆胃还可以吗？注意保护哦！

+ B8 K" K) b/ d/ |3 X说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
真是令我难忘。
复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆，真是2012年开年美味又吉祥。。{:7_155:}
# A% D3 X5 U  a5 \

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:28
1 [' _' y# t: T( S+ G6 @卢才兄别这样说嘛，深厚的责任感还没有培养出来摆了，顶顶阿姨~
- w; S8 x6 R" z9 `0 t多上几层楼~

$ Q9 E( h1 H& `: U0 U; Y& m谢谢明月的支持和鼓励！祝你吉祥如意！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2012-1-3 14:30
看到大家都复食了，是准备迎接春节了吧~大家元旦快乐~

明月快乐吉祥！我们大部都复食了，谢谢你的关注。

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:40
嗯啊。
看到肉荤类，也是尽量安慰自己：不要贪图口腹之欲，放下这些食物。只是当时吃着爽，后面啥也没有 ...

# D1 n  D; n" d" U, n; ^0 x* D小苏能吃素这是造化，祝吉祥如意！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 09:19
# E/ W% T3 E' k8 E- V2 ]; z报一下昨天的复食：
早上：八个汤圆
! C0 Z: @7 S+ k6 f: H: f白天：十多个阿胶枣，一块白芝麻花生饼，脆米花饼。一个苹果，二十多 ...

; z3 q% s2 X1 r粥汁洗脸会怎么样？

逍遥自在

小苏 发表于 2012-1-3 14:43
嗯。胃先生还可以。
今天早上吃了一苹果（吐汁），二十料花生米，几颗阿胶枣。
中午本来想喝点粥的，但 ...

薏米仁和红豆可是去湿的好食品！

容丽妍

小苏 发表于 2012-1-3 14:45
说到第一顿的汤圆，我现在还心存感激。
4 e" d5 {" E7 G8 [% p真是令我难忘。
( X; n* w& Y6 T" C  Y  \: I) _, L复信的第一顿是2012年1月2日，第一顿又是汤圆， ...

表示做事圆满，吉祥如意，恭喜你！