亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

老农

阿姨，早安！报道啦！{:7_136:}

lzf_1969

回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但是根据现在人们的生活水平，极易过而非不及，况且有许多动物有东冬眠之自然习性，冬眠的动物也是基本上不吃东西的，所以冬季辟谷影视顺其自然的大道。

lzf_1969

回复 静心修行 的帖子
5 V* v7 O/ j, @! y$ X/ _
精心修行楼主，建议你多看看精品日记，多想想，多体验生活，把自己的日记写的更精彩。

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-18 07:40
4 b% u" H. n; w/ ]8 d5 M& ~  m4 R1 W阿姨，早安！报道啦！

老农早安！谢谢光临哈。

丹心一品

阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打坐念头是否要求一样啊。

逍遥自在

lzf_1969 发表于 2011-12-18 08:08
. Y* {" a5 N' z! e0 r回复 逍遥自在 的帖子
% S9 O; I3 j* U, a2 o
  c) @  r9 Q8 x: m: ~, t, L逍遥阿姨的计划很周密详尽，赞了；冬季辟谷我认为也是顺其自然的大道，随是冬藏，但 ...

0 \  G2 j  u0 U8 r谢谢风班光临，谢谢赞叹。冬季辟谷也是顺其自然的大道。

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

最好是什么念头都没有哈！连没有念头的念头也不能要哈

老实人

. A6 h9 c. s( E, m3 a9 w
我来报道了。
) W7 ]- m0 ]; D5 p
6 l0 U6 p8 P& t我报道晚了，因为一直没有看贴。
6 j2 }9 _/ l8 l( E6 b
+ D0 d$ i  }# p- X我一月一日参加辟谷。

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

能打坐30分钟亦不错当然时间长点更好；小黒领会的对最好是没有念头，多个念头就是多个杂念多个妄想，打坐让心清净什么念头都没有那时是高境界能体悟很多东西；可是一般人达不到什么念头都无只求愈少愈好。

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。

我报道晚了，因为一直没有看贴。

) c' z+ W0 ?7 w+ c5 P& f# P热烈欢迎老实人前来报到，小黒快领大家唱队歌欢迎哈！

逍遥自在

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
我来报道了。

3 H8 C( Q4 M. Q5 D- ]我报道晚了，因为一直没有看贴。

提醒老实人3点：  1，你已参加这个团队就要牢记团队精神：爱论坛 敬网友 讲包容 重厚德
                    2，你要每天一帖尽量详细
                    3，你要每天到团队成员家看看，相互支持 相互鼓励 携手相伴

黑色人生

老实人 发表于 2011-12-18 10:42
) D/ i4 I8 f9 \  @我来报道了。

- L/ `: a' j+ j# q$ B我报道晚了，因为一直没有看贴。

  _3 o7 J2 p. f; Z热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

支持小黒畅议大家交流就是提高！

黑色人生

阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

空灵冬儿

呵呵，前来给政委阿姨道晚安啦！{:7_150:}

空灵冬儿

丹心一品 发表于 2011-12-18 09:59
阿姨，请教一下，每次打坐的30分钟，念头都是一个，还是可以多个念头（一个时段内只一个念头）。每天每次打 ...

: \5 S8 |2 Q7 ?$ y: V5 N嘻！丹一，关于念头的问题，我转首诗词，你悟一下哈。

0 s  Z6 S4 N8 ?“秋风落叶乱为堆，扫尽还来千百回。

0 d2 y; j+ A$ [. n3 u7 e一笑罢休闲处坐，任他着地自成灰。”

空灵冬儿

“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算了，不去扫它。落叶掉下来，自然会变成灰，自然就空掉了，你去扫它干什么？任它着地自成灰。这些道理我都说过了，妄念不要去除它，你去除妄念那个心，也是妄念。忘念本来是空的，本来就是虚妄的，所以才叫妄念。你除它干什么？我一直叫你们去体会“那个能知道妄念来去的心”，那个心不是妄念，那个并没有动过。你既然知道是妄念，妄念早就跑了。你还想办法去除妄念，那不是吃饱饭没事干吗？”这也是转的啦，南老的解释和诗哦。
; O! M' U' c" l; R+ W2 ^6 D  c
{:7_141:}

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-12-18 20:21
“妄想就好像秋风落叶一样，扫了一次，又来一次，而且是在秋风里扫，越扫越多。老子懒得扫了，哈哈一笑，算 ...

冬儿真是好学啊！又学会了不少

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-18 16:40
0 @2 q6 i  U  L/ z9 i- q, ~阿姨下午好哈！我刚刚忙完，下个月估计会更忙了。

3 f- R' C' }  v; J2 _4 U0 J忙好哈，是兴隆的表示。

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-18 13:22
- Y% P% C0 @3 g: Z+ `5 B  [; e  w) l3 p热烈欢迎哈！大家能把日记记录在这方便大家交流

5 @/ g; s+ J7 O! |0 q( [支持，热烈支持！！！