辟谷第一天

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-23 17:26
辟谷第七天
早上起床做大爱，天行健回来做了一遍龙腾九式和六字服气，感觉饱了。不过一到吃饭的时间我又有 ...

顺其自然吧，没吃饭那有大便

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-23 17:30
辟谷第八天
今天大爱早操，天行健路上做了龙腾九式和服气。当时是饱了一到饭点肚子就提醒我开饭了，就是有 ...

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李永梅

渝－诚心 发表于 2017-10-23 21:54
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我为啥老是感觉饿呢？

李永梅

辟谷第九天
今起照常做大爱，龙腾九式和服气。由于起来晚了没去天行健，这几天特别能睡起来的很晚。今天吃了俩个苹果，有点多了。不过今天有大便了。我总是感觉到饿，是功课没做好吧！我要出去运动了！

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-24 17:36
辟谷第九天
今起照常做大爱，龙腾九式和服气。由于起来晚了没去天行健，这几天特别能睡起来的很晚。今天吃 ...

嘴里含大枣，一个大枣要管二到三个小时，解馋又生津，转移视线，到外面或公园转转

李永梅

渝－诚心 发表于 2017-10-24 20:00
嘴里含大枣，一个大枣要管二到三个小时，解馋又生津，转移视线，到外面或公园转转

谢谢

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-24 22:05
谢谢

共同成长

李永梅

第十天
今天来例假了，我竟然没感觉到，以前来总是用肚子疼提醒我，今天悄悄的来了！哈哈哈！今天没出去锻炼，做了龙腾九式和服气。下午吃了俩香蕉，肚子很疼不知道咋回事，按摩按摩好多了。还是嘴馋，唉！不好克服哩！

京－宛真

李永梅 发表于 2017-10-17 20:39
心法课感悟
今天学习了村长的心法课，感悟挺多的。拿最重要的一点说说。相，我检讨了一下自己，发现身上有 ...

自责相，逃避相……我好像看到了自己！

京－宛真

李永梅 发表于 2017-10-25 19:38
第十天
今天来例假了，我竟然没感觉到，以前来总是用肚子疼提醒我，今天悄悄的来了！哈哈哈！今天没出去锻 ...

好厉害感谢分享

李永梅

京－宛真 发表于 2017-10-25 22:27
好厉害感谢分享

谢谢关注！

李永梅

第十一天
这两天特别饿，总是想吃东西，昨天晚上吃了4个柿子，今天晚上又吃了好几个香蕉，我真是管不住我的嘴巴了。

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-25 19:38
第十天
今天来例假了，我竟然没感觉到，以前来总是用肚子疼提醒我，今天悄悄的来了！哈哈哈！今天没出去锻 ...

加油

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-27 20:59
第十一天
这两天特别饿，总是想吃东西，昨天晚上吃了4个柿子，今天晚上又吃了好几个香蕉，我真是管不住我的 ...

复食吧

李永梅

渝－诚心 发表于 2017-10-27 21:04
复食吧

渝－诚心

李永梅 发表于 2017-10-27 21:14

我说的是实话，村长说，追求完美是一种病，已经学会了辟谷，游戏心态，游戏人生