2017年10月17日晴

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-11 20:19:16

鲁~舞动人生发表于 2017-11-11 04:46
我们是老乡

老乡好我们共同努力加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-11 20:20:05

致虚守静发表于 2017-11-9 19:26
加油！

谢谢鼓励我们一起加油

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-11 20:30:28

2017年11月11日晴周六
今天是个特殊的日子，双十一购物好时节，又是我们青岛沙龙举行的日子，心情好高兴，今天是我半辟谷三十二天，状态很好，今天体重是七十六公斤，离我的目标七十五公斤还有一公斤，加油，我会好好努力的，讲一下今天沙龙的情况，今天来了近三十人，场面很热烈，气氛很好，场能非常强，送中午到来后，就没有任何不良的反应，没有喝多少水，今天辟谷的有六七个，大家都说今天感觉很好，非常棒，大家一致要求多举行沙龙活动，同时今天来的新人也很多，好了不多说了，我们进行了现场直播，大家看录像吧！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-12 18:11:44

2017年11月12日晴周日
今天是个好日子，中午参加了老乡大哥闺女的婚礼，由于经不住诱惑，就吃了一个海参、一个鲍鱼、一块龙虾肉、还吃了个饺子、一块馒头、一些核桃仁、还有几勺芹菜炒百合，吃的不少啊，没事不要纠结，明天继续辟谷，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-13 22:46:25

2017年11月13日晴周一
今天是我半辟谷三十四天，马上就是五周了，可是我感觉很好，就是昨天晚上十点左右，我的小腹痛得厉害，赶紧去如厕，结果稀里哗啦好多啊，整整让我跑了三次，我就不停的做大爱，对不起，请原谅，再也不吃这么多了，果然三次后好了，安稳的睡到天亮，六点起床，感觉良好，就出去天行健了，结果走了十公里，非常棒的我的身体，我好爱他，最后做了龙腾九式，这是我这次辟谷第一次做，好懒啊，都说好好练功了，结果不说了，晚安我爱我的身体，爱世间万物！加油努力！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-14 21:26:09

2017年11月14日晴周二
今天半辟谷五周了三十五天，感觉很好，早上天行健八公里，上午工作安排的满满的，空里吃了两块萝卜，不辣好甜啊，突然很想喝茶，就冲了一壶红茶，喝了一天，下午开会整整一下午到五点半才结束，结果喝了红茶，一点东西都没吃还很精神啊，好厉害啊，然后我又去游泳了，游了一千二百米，又游了一百米自由泳，没有感觉累，回家后看到吃的又馋了，就吃了一些花生，一个柿子，两个核桃，两杯清水，现在在听张老师布法来，加强我的状态，继续练功，加油！

豫.火花儿 · 发表于 2017-11-14 21:49:25

好棒！第七次了

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-15 20:44:02

豫.火花儿发表于 2017-11-14 21:49
好棒！第七次了

谢谢鼓励加油努力

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-15 20:51:44

2017年11月15日多云周三
今天半辟谷三十六天了，早上起来开车去单位后，进行了天行健，步行了八公里，到单位后，感觉有一点想便便的的感觉，就去蹲了一会，结果起来头发晕，一会就好了，上午吃了几颗糖，喝了壶红茶，晚上回来吃了几颗花生，一个柿子，一杯水，本来想去游泳，家里有快递就回来了，体重到了七十五点九公斤，还需要努力，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-16 21:00:41

2017年11月16日阴周四
今天辟谷三十七天了，今天由于要开会所以没有进行天行健，只是在屋子里原地跑步，感觉也不错，上午开了一上午会，只是喝了点茶水，白天只是含了三颗枣，今天感觉稍稍有一点心烦，晚上回家后吃了两个猕猴桃，花生，和三个核桃，两块糖。好了，继续加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-17 17:00:12

2017年11月17日阴大风周五
今天辟谷三十八天了，感觉很好，早上去市场买了鱼食和零食，开车去开会，在路上很堵得慌，就做大爱，对我的车、我的身体、对行驶的车辆等等，但是还是有一点不好，一动个方向盘有时就着急，有时对个别司机就会骂骂咧咧的，很不文明，过后就会忏悔，干嘛要着急呢，一上午就喝了一杯清水，中午吃了一颗枣，下午单位组织爬山，我有取得了第七名的好成绩，并且感觉非常棒，上坡时感觉稍稍有一点累，就掏出了一颗枣放到了嘴里，慢慢嚼，体力满上就回来了，和青年一起健步如飞，并且还捡拾垃圾，好高兴，努力，加油，晚上有应酬，到时就吃一点菜吧，我爱我的身体，是最棒的。

豫往事如风 · 发表于 2017-11-17 20:04:50

哈哈心态非常好，图片很美，感谢分享！

常乐我净辽 · 发表于 2017-11-18 12:22:15

你的状况和我差不多，看见东西就想吃点，总是禁不住诱惑，没有毅力控制自己

欣赏雨后彩虹 · 发表于 2017-11-18 15:20:41

{:1_327:}

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-18 21:09:27

豫往事如风发表于 2017-11-17 20:04
哈哈心态非常好，图片很美，感谢分享！

谢谢鼓励感恩表扬那是天行健是顺手拍的。

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-18 21:11:55

常乐我净辽发表于 2017-11-18 12:22
你的状况和我差不多，看见东西就想吃点，总是禁不住诱惑，没有毅力控制自己

诱惑也是欲望的一种，干嘛要用毅力去控制呢，随心所欲好了，不纠结，不在意去练功好了。慢慢去培养那种不想吃的感觉好了。

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-18 21:12:26

欣赏雨后彩虹发表于 2017-11-18 15:20

感恩鼓励我会努力加油的。

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-18 21:17:38

2017年11月18日晴周六
今天是第三十九天，今天陪同老爸回老家了，中午和晚上就复食了，不纠结了，明天看看身体的感觉，如果还想继续辟谷，那就继续进行好了，或者继续好好做辟谷的准备工作好了，加油！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2017-11-19 18:22:49

2017年11月19日阴周日、
今天是第四十天，昨天晚上吃的水饺，感觉很好，可是在后半夜，胃宝宝就有一点不舒服，有一点胀痛，我就赶紧做大爱，跟宝宝商量，不好意思，昨天吃了两顿饭，你如果还没有休息够，咱们明天就继续辟谷，要不就好好吃饭，我说好好辟谷后，胃宝宝就不痛了，到今天早上就没有吃饭的欲望，那就好好辟谷，今天一天不错，就是吃了萝卜、柿子、花生、瓜子等一些食品。明天开始就好好辟谷，昨天晚上和美导师讲的大爱很好，以后我要对我的身体放心，那就是我的身体一米七五高，我的身体充满灵性和智慧，他会知道自己平时需要啥养分，回自己吸取的，会把我的身体调理到最佳状态，我无论吃啥都没关系，都不会胖也不会生病的，我爱我的身体，另外，辟谷就要好好辟谷，馋也不能乱吃零食，要么好好吃饭，要么好好辟谷，莫要给自己找好多理由来解决自己馋的问题，好了，这两条原则要好好把握，好好辟谷，加油！