第1天辟谷和如何结缘龙滕辟谷经历

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辟谷第1天2017年10月23号星期1，16项功课准备已经有段日子了，本来10月10号刚刚辟谷了7天，今天有一个闺密第一次尝试，所以我也陪陪她又开始新的一轮辟谷，早上一醒来就摸摸自己的胃，告，诉胃宝宝我们今开开始玩个不吃饭的游戏，然后和一位姐姐一起去参加广州11月29号的沙龙，你是最棒的，我爱你，我爱我的五脏六腑，和我身上看不见的河流，经络全部都畅通无阻。


     现在回想起来我的辟谷经历也有23年了吧，记得那个时候，我经常考虑的问题就是，为什么人一定要吃饭呢？如果一个人不吃饭只喝水可以吗？那时候三天不吃任何食物更是家常便饭，平时一天也只吃一顿饭，习惯了那种模式，记得1994年那年，我有一次七天未食的经历，当时周围的任何人都会问我同样一个问题，你为什么不吃饭呀？你不饿吗？我还依稀记得那个时候我的回答是，精力充沛并且没有饿意也不嘴馋，现在想想这段往事是不是和现在的辟谷是有关联的……



    接下来很多年过去了，我有那么1年迷上了弟子规，喜欢蔡礼旭讲的幸福人生讲座，之后又顺藤摸瓜的接触到佛经，记得我有一个禅语佛心的微信，里面几千个莲友，和尚，比丘尼，这样顺理成章的我的朋友圈铺天盖地全部是修心养心之圈了，记得有那么一次，一位莲友发了一篇关于辟谷的帖，立马我就被吸引了，这不是这几十年来一直寻找不知饭的路径吗？

     再接下来我各种的收集有关于辟谷的各种资源，从喜马拉雅到QQ，到微信，当然我也比较了不下于10种辟谷养生的方法，几年前就下载了龙腾辟谷的论坛，也注册了，也反复听了语音，也写了日记，说实话，并没有太大的感觉，原因之一应该是路途的遥远，那时候广东地区也没有微信群，总感觉好遥远，但还是会持继性的关注着，只到今年的七月上掌门，广州的凤让我回到广州的家，紧跟着是她的直播分享，也正是那天我才真正的感觉我找到家了，找到那个我无数次梦想之路的大门了，拿到了开启令外一个世界的锁匙了，真所谓千年暗室一灯即破呀。

再接下来我就老老实实每天做好功课，也小辟了那么几次，感觉挺好，辟谷期间也有很多各种各样的问题，但一般都可以在掌门的答疑中或者论坛里面找到答案，我比较低调也很少问问题

现在我最大的愿望便是来一个长点的辟谷，然后一月份上山学导师课程，我希望可以有更多的有缘人加入，不得不说，龙腾免费辟谷之旅，真的很棒，加油

浙~一慧

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李永梅

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渝－诚心

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第2天辟谷2017年10月24号星期2，今天早上一起床就和自己的各个器官做了大爱，还做了瑜伽的拉升，调理好气息就去天行健然后上班

   中午女儿过来吃午饭，和我聊天聊了两个小时，原因是我老公昨天突然发脾气，女儿要我等他冷静的时候，泡壶茶两人坐在沙发上好好沟通一下，让我不要逃避，一定把事情慢慢的解释清楚，而不是不闻不问让这件事情过去，还说如果我这样置之不理的话，那么双方心里都会有疙瘩，长此下去家庭必然不会和睦，前段时间爸爸为了装修的事情已经心力交瘁，并且年纪大了，重的家务活做不了，她就每天放学后帮着做，陪着爸爸，爸爸平时的脾气的确不好，但是我们要理解他的压力，支持他的决定，懂他才对，还说她自己每天忙完家务做作业，经常忙到晚上12点后，并且这些都没所谓，现在家里装修得特别棒，应该是件特别开心的事情才对，不要因为一些小事弄得不开心，她今年正准备中考，希望一家人一团和气，愉愉快快的过点轻松自在的日子，而不是大喜大悲，还让我明天休息一天，把没整理好的几大袋衣服整理好，还说我上班的确没什么时间，也很辛苦，但是休息一天全部整理好不是更好吗？并且她明天正是16岁生日，希望我原谅爸爸，主动示好，并且希望我不要做生意了，在家弄下卫生，做做饭，陪陪家人，有时间做做瑜伽，和朋友们聚聚，不也是很好的生活吗？不要弄得家不像家的，简简单单的包容万象吃点亏换来一个圆满家庭不好吗……

中午和女儿长谈之后，我就触动了，这些年我一直在外做生意，很少有时间和老公女儿沟通，突然女儿长大了，从来也没有教她什么修心之类的言语，在我心里她还是个无忧无虑的小女孩，是我太自私了吗？让她这么早就这么懂事……

   今天的身体状态也很棒，不饿不馋……


   

陈述

加油啊！信你

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陈述 发表于 2017-10-25 00:11
加油啊！信你

好的

礼和静乐

你女儿真的很懂事，是个很明事理的好孩子。你真有福气。

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礼和静乐 发表于 2017-10-25 16:14
你女儿真的很懂事，是个很明事理的好孩子。你真有福气。

谢谢

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第3天辟谷，2017年10月25号星期3，今天一早上都在家里整理衣柜，下午和幸子，阿杰两个好妹妹去了凯德广场，顺便天行健，回来后继续整理衣服，晚上6点女儿老公回来，出去吃了个生日饭，因为这几天家里的气氛特别，又是女儿生日，所以也就吃了一些，吃就吃了也不纠结，晚上8点阿杰和她儿子买了蛋糕，特别开心，现在赶紧写上日记继续整理衣服……

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第3天辟谷和女儿15岁生日继图

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第4天辟谷，2017年10月26号星期3，今天一天的感觉特别好，没有任何不舒适感，不饿不馋，早上问了一下姐姐有关于打坐的事情，她对这方面颇有研究，依稀记得她打坐的经历已经15年之久了吧，我就略略的请教了一番，琢磨着每天睡觉之前尝试一下，希望更好的改善一下我的睡眠质量……

   下年连续看了3遍暧暖的心回放，这个能量相当大，我都想尝试一下辟谷久一点的欲望了，来个有心练功无心成功的自己

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    第5天辟谷，2017年10月27号星期五，今天的状态如前几天一样的好，也没有任何不适感，浑身使不完的劲，还跑了5公里

     晚上姐姐打电话说今天上论坛发了一个新人报到的帖，也在听掌门，逛论坛，也开始有意无意的走天行健，真的很开心……我们一起加油吧。

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第6天辟谷2017年10月28号星期6今天是重阳节，我家斜对面的大金钟路白云山大门可是热闹非凡，人潮涌涌的，我早早的起床和身体各个器官做了大爱，对手部耳部的各个穴位按揉一翻，出门天行健，然后上班

下午准备上淘宝淘几本书，不吃的人们，人本食气，原来我还可以这样活……灵性觉醒之路，再研究一下穴位，还要听掌门回放，看精品日记，哈哈哈哈哈，似乎很忙碌一样，记得小时候写作文，头一句总爱说光阴似箭，日月如梭，其实那时候总是抱怨日子过得太慢，而如今，同样那句话，但总感觉时间不够用，现在的我终于领悟到，如果我正经历着幸福或者煎熬，荣誉或者羞辱，都别在意，那都只是个梦，早晚有醒的时候，我只需要把身体养好，舒舒服服的把这一觉睡舒服，这样等梦醒了的时候，还可以出去活动活动……

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第6天辟谷2017/10/28/6续图

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第7天辟谷2017年10月29号星期7，今天广东第3次沙龙办得特别棒，气场十足，感恩沙龙导师们的辛勤付出和前辈们的分享，真是受益匪浅

   今天依然特别棒，不饿不馋，就是昨晚左边脖子上的淋巴结炎发作了，疼起来的时候我就和它们聊天，对不起，以前长期对你们照顾不周，熬夜，特喜辛辣食物，心情郁结，现在在辟谷当中，你们得到了休息，准备开始自我修复了，是吗？我一直知道你们是棒棒的，几分钟后，奇迹般的好了，真是奇迹呀……

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第8天辟谷2017年10月30号星期1，昨晚耳朵出奇的痒，我也和她聊了下天，今天8点起床到地税局交自己的社保医保，说是26号已成功扣款，这是不是意味着以后不需要大老远的跑去排队了呢？有点累，下午好好的睡了个懒觉

现在还是有些乏，继续休息，休息是为了更好的开始，成功不在于起点，而在于转折点，我们不要总是看着别人，然后此山望着彼山高，我们也不要去嫉妒，羡慕，恨  别人的成功。别人能够有今天一定做出了我们没有想象的到、我们没有看的到的努力！遇到了我们没有遇到的贵人！然后也经历了我们没有经历的挫折！付出了我们没有付出的努力！而且也尝试了我们没有尝试的失误，所以点滴因素加起来才能够达到今天的成功！我们也相信成功不走弯路，成功的重要途径！每位家人都一定要相信，今天我们哪怕是在群里听课，只要坚持下来。有输入才有输出！当您发现曾经说不出来话、不能脱口而出的自己能够脱口而出的时候，这就是你的转折点

的确，昨天第一次参加训练营，我根本不敢也没有勇气当着那么多人的面拿着话筒讲话，心里说不出的紧张与不安，正好我是负责签到坐在最后一排，快到我的时侯就更害怕了，结果，风轻云淡和陈述鼓励我，没事的，说着说着就不怕了，我也就硬着头皮上，结果，当我拿起话简的一瞬间脱口而出，我想，这也是我的一个转折点……

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第9天辟谷2017年10月31号星期2，今天的状态不如前些天那么好，总是有些疲累，昨晚吃了一点点面条，很精致的一小碗，本来打算复食的，但今天白天一点也不饿，也就接着辟些时日吧……


中年在喜马拉雅听身体使用手册，一下就吸引了我，现在有些困了，赶紧的睡一下补充体力先……

豫一清新

你和辟谷真是有渊源哦，加油！