一拍即合的辟谷

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-24 00:15:47

最近很想辟谷，自己尝试了几次都未果！断断续续几次都失败了！昨天在跑步辟谷群里一个美女提议说想今天辟谷问有一起的吗？正和我意，于是我就报名参加群辟谷！集体辟谷真的很好，大家相互鼓励，相互传授自己辟谷心得，收益匪浅！尤其是做大爱，做的好的美女可以自带美颜效果，这可是我孜孜以求的呢！我平时没有认真做大爱，这次辟谷好好学习！今天一天清水辟谷！累计步行1万4千多步，中午瑜伽一个小时！感觉还好！继续努力！加油！争取达到辟谷14天！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-24 07:21:14

今早起来有点大便，这是我辟谷期间很难做到的，小小的高兴一下！体重62kg，加油，继续减体重，希望腰有很好的改善，越来越好！

肖胜林 · 发表于 2017-10-24 07:59:13

蔓草芳苓发表于 2017-10-24 07:21
今早起来有点大便，这是我辟谷期间很难做到的，小小的高兴一下！体重62kg，加油，继续减体重，希望腰有很好 ...

相信你会越来越好的，加油美女！
{:1_323:}
{:1_327:}

肖胜林 · 发表于 2017-10-24 08:00:01

是的，相互加持会效果更好！{:1_314:}

浙~一慧 · 发表于 2017-10-24 10:00:53

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-24 18:37:32

肖胜林发表于 2017-10-24 07:59
相信你会越来越好的，加油美女！

谢谢帅哥！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-24 18:37:45

浙~一慧发表于 2017-10-24 10:00
点赞

谢谢！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-24 18:41:49

今天表现没有昨天好！早上起来有点发热！吃了几个红枣，然后就停不下来了，吃了橘子，深深检讨自己，晚上胃有点不舒服了，感到自责难过，太没有毅力了，一定要坚持啊，明天再接着辟谷！相信我会超越自己！加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 22:22:30

谢谢分享，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 22:23:07

蔓草芳苓发表于 2017-10-24 07:21
今早起来有点大便，这是我辟谷期间很难做到的，小小的高兴一下！体重62kg，加油，继续减体重，希望腰有很好 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-10-24 22:24:27

蔓草芳苓发表于 2017-10-24 18:41
今天表现没有昨天好！早上起来有点发热！吃了几个红枣，然后就停不下来了，吃了橘子，深深检讨自己，晚上胃 ...

加油，你是最棒的

绿色的心情 · 发表于 2017-10-24 22:41:26

加油，你是最棒的

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-25 08:54:06

绿色的心情发表于 2017-10-24 22:41
加油，你是最棒的

谢谢！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-25 08:54:14

渝－诚心发表于 2017-10-24 22:24
加油，你是最棒的

谢谢！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-25 08:54:23

渝－诚心发表于 2017-10-24 22:23
加油

感谢！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-25 09:55:58

蔓草芳苓发表于 2017-10-25 08:54
谢谢！

一起学习

渝－诚心 · 发表于 2017-10-25 09:56:47

蔓草芳苓发表于 2017-10-25 08:54
感谢！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-27 06:52:02

昨天辟谷第四天，有人说辟谷第三，四天最难受，我可能上午走路走多了，下午明显气接不上来，头晕，看到我的都说很累的样子！然后吃了半个苹果，感觉好多了！看来是平时16项准备没有做好！群里的同修相互鼓励加油！有人一起辟谷真好！加油！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-28 18:03:02

肖胜林发表于 2017-10-24 07:59
相信你会越来越好的，加油美女！

谢谢帅哥！

蔓草芳苓 · 发表于 2017-10-28 18:04:15

绿色的心情发表于 2017-10-24 22:41
加油，你是最棒的

谢谢！

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