第三次辟谷日记

滇快乐双鱼

又忘了写昨天第七天的辟谷日记[捂脸]
早上醒来状态不错，天行健上班，大腿酸胀无力感强，坚持小步走到上班点，不饿就是觉得补充点什么就能减少大腿的无力感吃了一个小桔子，全天吃了一个苹果，喝水多，小便数次，一直无大便，下午以后状态好多了，明早开始必须在家吃早点出来了，忙过一阵后不可能一直骗家人了，不然感觉家人都开始怀疑了，哪位高人指点一下，早上吃饭，其它两顿都不吃算不算半辟谷呀[捂脸]，我是非常想坚持14天的，可每次都只辟了7天，到时候只能走一步看一步了[调皮]

滇快乐双鱼

从辟谷那天开始10.24号到10.31号都没有解大手，感觉很不习惯，今天早上推腹加敲带脉终于解决了，拉出的又黑又臭的便便，感觉舒服多了，早上躲不开从家里吃了早点出来，中午晚上就不吃了，坚持到14天，有点馋，不饿，都不知道我这个后七天叫不叫辟谷了，不管那么多了，洒脱一点，以游戏的心态面对就是了