I Love You 2010年清明节辟谷(果食)日记

行者悟空 · 发表于 2010-4-6 19:25:39

本帖最后由桂林于 2011-6-26 17:21 编辑

呵呵，支持妙慧的辟谷养生探索之旅！

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-6 22:17:44

本帖最后由桂林于 2011-6-26 17:22 编辑

持续关注中，楼主的辟谷心得体会很多啊，对我大有帮助。

迎春 · 发表于 2010-4-6 22:33:13

支持妙慧姐姐

土豆+苹果+胡萝卜榨汁被人称为神仙水呢，呵呵

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-6 22:33:52

1# 妙慧

又子 · 发表于 2010-4-7 06:07:00

仔细阅读了玫瑰关于果食,光食的帖子,很受启发.
偶也是，想走她的路咧。
不过，妙慧的贴子也是很值得看！
:loveliness::loveliness:

又子 · 发表于 2010-4-7 06:08:51

Let my love, like sunlight, surround you and yet give you illumined freedom。
奇怪，当下看着，竟然有泪涌的感觉……:$:$

冰块 · 发表于 2010-4-7 08:26:30

让我的爱

象阳光一样包围着你

而又给你

光辉灿烂的自由

静蓝 · 发表于 2010-4-7 13:12:27

特别喜欢看妙慧和小薇两位姐姐的帖子。
看了总觉得心灵，思想都有改变

静静的 · 发表于 2010-4-7 21:18:19

特别喜欢看妙慧和小薇两位姐姐的帖子。
看了总觉得心灵，思想都有改变
静蓝发表于 2010-4-7 13:12

我也有同样的感觉，有种期待，有种敬仰，只可惜最近太忙不能长上来看看~~~

静静的 · 发表于 2010-4-7 21:19:01

特别喜欢看妙慧和小薇两位姐姐的帖子。
看了总觉得心灵，思想都有改变
静蓝发表于 2010-4-7 13:12

呵呵不过，她俩是妹妹了，呵呵呵~~

晓羽 · 发表于 2010-4-7 22:19:16

本帖最后由桂林于 2011-6-26 17:23 编辑

支持楼主，这个方法比较适合长期进行，辟谷结束后可以试试
看楼主的食谱，基本上除了主食百无禁忌啊～～～～～
对了果实算半辟谷吗？？？？

晴怡 · 发表于 2010-4-9 12:37:53

出差还没回来呢，看望小慧。:P

妙慧 · 发表于 2010-4-12 13:10:52

本帖最后由桂林于 2011-6-26 17:23 编辑

出差回来了，今天继续辟谷。

我发现，在陌生的环境里我无法如常地安排我的饮食起居，一切都乱了...........

今天重续。

还有呢，事实证明喝神仙水和果汁半辟对我来说不太现实，也起不了了多大作用。

今天起全辟，叩齿吞津，喝矿泉水，辅助以红枣。

早上体重50KG。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-12 21:04:50

晴怡 · 发表于 2010-4-12 21:37:44

今天天气又开始潮湿了，今年的防潮工程真有些头痛啊。
我打算明天开始试试你推荐的苹果，土豆，胡萝卜三合一果汁。

妙慧 · 发表于 2010-4-12 23:12:57

4月12日

一天下来之后体重下降到了98斤,今天一整天脸油腻腻的,这个状态,不是理想的状态,权当作是拨乱反正的一个过程吧.

傍晚跟玫瑰去康园跑了5圈,出了一身汗.

今天整理上师祈请文,分享下:

加持我，使我的修行道無障難。

加持我，使我能精進修持

加持我，能轉困境為道。

加持我，使我從上師處獲得的慈悲、忍辱、淨觀、虔誠心、咒語、手印、禪定、三摩地等等這些應屬防禦系統的對治法。…加持我，上師，當時機來臨時，這些攻擊或防禦系統或對治法門都能發揮作用。

加持我，使我能具純正虔誠心。

加持我，使我能面見本性。

加持我，使我的本覺能自心甦醒

邱国鑫 · 发表于 2010-4-12 23:31:32

阿！
非常好也！
风景如此的美丽！
再加上妙慧的精彩分享！
我们都久久不想离开叱，尽管现在是晚上！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-13 08:54:03

静蓝 · 发表于 2010-4-13 12:17:23

又可以看到楼主的，日志了。真是种幸福

妙慧 · 发表于 2010-4-14 06:15:44

本帖最后由桂林于 2011-6-26 17:25 编辑

4月13日

今天一整天工业园区停电,我们全部都在家办公,我的各类资源都在办公室里,今天在家辟谷:

修习八种苦行2010-03-19 21:02
谛听我之言，你这位女神措嘉玛，

专注地听吧，迷人的小姐！

那些拥有如金般宝贵人体，

且能修行禅定的人总会找到食品。

而那些对禅定茫然无知者便会走向饥饿，

由于不能掌握机会，就死于饥饿。

实现修持这八种苦行的诺言是具有利益的，

修行节食的苦行：以矿物质精华为生，

吸取美味的药草精华，然后以空气为食。

修行穿着的苦行：穿棉布衣，然后只以骨饰庄严，

最后完全赤裸，要依靠拙火

修行语的苦行：进行持诵及观想：唱祈祷文，歌，以及修行持咒与呼吸；

最后处于无言的状态；放弃一切的无益言词。

修行身的苦行：进行礼拜及绕行，修身姿瑜珈，以及正式禅定时的莲花坐姿。

修行意的苦行：修生起与园满次第，启发空乐明点，并住于一体（或结合）的三摩地中。

修行教导的苦行：举起佛陀教旨的火炬，维持此传承，并且令教化众生的善巧达到颠峰，培养演讲、辩论及作文的技巧。

修行慈悲的苦行：珍爱他人胜过自己，视敌如子，视金与粪相同。

修行慈善的苦行：不关心身体或生命，培养对其他众生做无我服务的那种大乘的渴望。

若你修这些苦行，便如同与佛、法同在，而能成就无比神奇及纯净的喜悦。若你偏离了这修行而追寻无益自残的苦行，就与那被人轻蔑的狂热者，极端分子没有差别。卡迁之女，把我的教法牢记于心！

——摘自《移喜措嘉佛母密传》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_624ef0750100hqz2.html

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册