辟谷第二天

多小米

  不知不觉 今天辟谷26天了 为自己点赞 一直清水辟谷 26天了 没有吃任何东西 虽然有几天晚上看见家人吃饭的时候有一点点馋 但是稍微忍一下就不馋了  感谢我的胃宝宝 感谢我身体每一个器官的配合与支持  谢谢你们
    看了许多帖子第一次都会吃点几颗枣或者苹果什么的 而我第一次竟然没有吃任何东西  感觉自己好棒  继续加油 18号要去上海训练营了  打算辟谷到训练营结束 到21号刚刚辟谷满31天  
    状态一直都很好 就是嘴巴比较干  小便已经没有以前那么黄了  例假来完后 一直有黄黄的脏东西  可能是排毒吧 没有多去想 我觉得应该都是好现象 不管身体有怎样的反应 我都欣然接受和爱我的身体  便便还是没有排过  可能和我辟谷前几天吃得少 而且每天都会有便便有关系  是我的身体里面本来就没有宿便   
    辟谷期间 很充实  每天爱自己  赞美自己  感恩自己 天行健一万步以上    心态变得越来越平和喜悦  辟谷不只是养生的法门 更是修炼心性的法宝