重新开始学习认认真真做每一项准备工作！

豫一路上有你

感恩分享，你很棒！

瑜伽之爱

每次内心的焦虑着急急于看到事情的结果都源于内心不接纳自己，想快速看到结果，看到那个能让我快速变好的结果，就比如刚刚开始接触辟谷，就是因为想减肥，羡慕别人的身材，自己又不爱运动。就想急于求成不劳而获，以为辟谷就是不吃饭，哈哈但是，凡是能让人变好的怎么可能那么容易一下子就学会，辟谷是一辈子的事。是需要一生去学习的！最近我经常会跟自己这样对话，不要着急，慢下来，别害怕，看看自己，你很好，你很乖，很有爱心的一个姑娘。你很勇敢，又热爱学习，会做饭，收拾房间，会教别人练瑜伽还会跳舞，你这么棒，干嘛不喜欢自己？还想让自己怎样呢，都这么优秀了不奖励奖励自己说不过去啊，小心人家罢工不要求上进了，哈哈聊到这呢，我就赶紧跟自己说对不起对不起，是我太贪心了，不该总是对你提这么多要求，都没有停下来真正的关心一下你，你还一直这么无怨无悔的陪伴我，做一切我想做的事情。谢谢你的包容和爱，经过今天的沟通，以后我会用心关注你的，也会保持和你沟通，去温暖你主动给你爱！人生的旅程，让我们共同学习、成长，温暖走过这一生。谢谢你一直以来对我的不嫌弃和默默无闻的陪伴！真心的谢谢你们，瑜伽之爱的身心所有器官（兄弟姐妹们）。谢谢你们配合默契，让我健健康康！之前二十多年来从来没有给你们放过假，一直为我默默无闻的工作，自从接触到龙腾辟谷以后虽说是给你们放了几次假，可从来都没有真心尊重过你们，都是由我的性子，对你们总是说话不算数，自己想怎样就怎样，即便这样，你们还是一直默默的包容我，并没有惩罚我，真心的谢谢你们！以后我会提前和你们商量，对你们说话算数，不再任由着自己性子，和你们好好相处，尊重你们的感受，你们也帮我改变，变的更好。提前跟你们说个好消息：过些天我准备给你们放个长假，大概21天。做好准备哦，一直工作，突然放长假你们可能会不习惯，跟我闹脾气，哈哈我都准备好啦，陪你们一起上路，享受美妙的辟谷，整个身心的放松，你们期待吗？期待的话，我们就一起好好做准备功课吧！迎接2018年新的旅程开启我们新的辟谷之旅！