2017年12月11日开始第五次辟谷十四天

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-22 09:15:37

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月20日】第五次辟谷 / 第9天

今天是辟谷第十天了，今天和大哥去老家县城医院看望一个同族的大哥，大哥今年70岁了，在我印象当中身体依然还是健步如飞的模样，等我们上午到达医院病房是，看到的景象比我想象要严重许多，听说住院半个月了，每天吊十来瓶药水，因为得的是癌症晚期，已经不能手术，所以大哥在知道这个病的时候，首先心理上的压力是巨大无比的，所以当自己知道自己的寿命的时候，这时的人是最恐惧的，所以癌症病人很多不是病死的，往往是被吓死的！
看着病床上的大哥，我是多么的想通过辟谷让他健康起来，当看到他家人无微不至照顾时，这是何等的珍惜不舍，病人的心理此时最为脆弱吧。
看网上一遍文章说一位癌症患者通过手术，当医生把身体切开时候，发现器官已经全部损害，已经不能切除所以只能原封不动放回，术后跟病人说回家好好养着吧，病人家属也没说什么，没想到的事就是这个病人通过自己身体的调理竟然好了，这也许就是个故事，但是在辟谷的时间里面这不算奇迹，因为有很多这样的例子，不用手术的患者都能通过辟谷让癌细胞慢慢消失，给这些谷友们点赞点赞。
中午到了同学店里，看到他的小店都是好吃的零食产品，有新疆大枣，糖炒栗子，山楂石榴，还有好多好多小零食呢，正好中午时分，嘴巴有点馋，就吃了三颗红枣，喝了一袋酸奶，吃了一颗糖葫芦，一颗山药豆，还有没有了。
中午没有休息下午坐车回潍坊，因为晚上要去学院打羽毛球比赛，想想也是醉了，这十天没吃的状态还能打羽毛球，这真的难以相信。晚上到家时候已经很晚，坚持热水泡脚后入睡了！
微信图片_201712220914432.jpg

滇快乐双鱼 · 发表于 2017-12-22 12:53:54

越来越帅了

，加油你最棒

昭明 · 发表于 2017-12-22 13:00:30

大哥，厉害了{:1_327:}

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-22 18:14:27

14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月21日】第五次辟谷 / 第11天
今天是辟谷第十一天了，随着预定时间慢慢来临，我的胃好像也收到信息了，慢慢有感觉了。今天早晨一切正常活动，扣齿大爱，然后拍视频体重洗漱上班，上午都正常工作。下午约了赵哥谈事情，去了他面馆隔壁的茶馆，我们愉快的聊了三个小时，也认识了潍坊婚礼主持界的扛把子人物！
傍晚的时候去一个朋友的艾灸体验馆，因为后背一直不舒服就想让朋友看看能不能用艾灸调理下，朋友的建议这个艾灸的效果是非常棒的，接下来期待着！

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-22 18:35:09

14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月22日】第五次辟谷 / 第12天
今天是辟谷第十二天了，早晨醒来扣齿吞津、大爱健身操后，起床洗漱测量体重：今天77.3公斤，快十公斤了，上午去公司上班，中午公司在店里聚餐吃饺子，各种馋我都没吃，主要是胃还不想接受呗，中午回家吃了几颗花生米，两颗红枣午休！
下午跟刘老师和程总一起来了高密参加一个他们做的会议！今天中午没有练功，趁现在活动没开始我找个地方练功去！其他图片我手机暂时传不上去，因为在外面没有电脑，明天找机会上传其他照片。{:

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-25 11:12:27

本帖最后由佛渡-缘人于 2017-12-25 11:13 编辑

14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月23日】第五次辟谷 / 第13天

昨天下午和程总跟刘老师一起来到了莫言的故乡高密，我还是第一次来高密，以前一直在省外。
晚上听刘老师讲了一堂亲子课，来了四十多个小朋友和家长，气氛那是相当的激动。晚上很多人听说我辟谷十三天了，所以好多人晚餐都不吃了，这算给国家节约了不少粮食，20多人不吃晚餐。
23日早六点起床和两位伙伴一起天行健到高密公园，来回走了一个半小时，不会觉得特别累，因为我的速度能跟上的！在公园做了六字服气以及龙腾九式后立马神清气爽了许多。回到酒店的时候他们去吃早餐，我在房间又练习了六字服气三遍后去听刘老师讲课。一个上午很快过去，中午一个当地朋友做的店里，他们在吃高密最有名的炉包，我在二楼做豪华艾灸，因为辟谷期间的后背特别不舒服，气冲病灶比较明显，做完后后背轻松了许多。
下午坐车到了安丘，因为小学同学喊着聚聚，因为很久没见所以内心有些激动是正常的。6点到了饭店，饭店位置青云山下的一个农家小院，比较的有特色，相见寒暄过后，我也把我辟谷的事情一一告知，同学表示理解，他们喝酒吃肉我就喝着清水和大家推杯换盏，四个小时后去了表哥家住下（喝酒时间较长吧，特色）
因为在外面没有称所以没有测量
{:7_429:}
上图：微信图片_20171225111056.jpg

原始森林 · 发表于 2017-12-25 11:18:58

现在应该没有抽烟了吧。感觉比之前年轻多了。

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-25 11:38:25

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月24日】第五次辟谷 / 第14天

今天是最后一天了，早晨醒来叩齿吞津三次，起床洗漱，昨天已经和表哥都说了辟谷的事情，所以早晨他们吃饭给我了一杯酸奶喝，我大约喝了一半就不太想喝了。上午来到我初中同学的理疗馆，她帮我做了一个全身艾灸，就是躺在艾灸床上的那种，肚子放一个艾灸大葫芦，做了约一个半小时，因为身体寒湿特别重，所以肚子上虽然出了很多汗水竟然自己感觉不到热，同学说这是体内寒气重的原因，最少做五次以上就能慢慢感觉到了。同学说咖啡灌肠对于排除肠道里面的垃圾特别好，我说我都十几天没吃饭已经排的很干净了吧，她说可以尝试下，然后灌了500CC十分钟后，竟然还排出了黑黑的宿便，这真的是可怕，这么久不吃饭都有宿便，天天吃饭的人身体存放了多少垃圾可想而知，到这里想到了一个文章上说：在中医看来，生病的过程，由“寒—湿—凝—瘀—堵—瘤—癌”的一个顺序，有寒湿带来的邪慢慢堆积，最后变成癌症。寒湿是万病之源。傍晚坐车回了潍坊家里，辟谷这段时间让老母亲担心了，这还是因为老人不明白这个辟谷的原理，其实我需要慢慢的让母亲了解辟谷，让她老人家参加并更加健康起来。今天是十四天最后一天了，在母亲的关切下喝了一碗玉米粥，特别的香。明天开始复食了，接下来我会记录一下复食的过程。。。。
微信图片_201712251046553.jpg

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-25 11:39:30

说明一下宿便和纸巾在一起感觉很多的样子！其实不是哦！

粤一心莲 · 发表于 2017-12-25 16:05:13

感恩分享，期待再续法布施，学习了

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-25 16:07:45

原始森林发表于 2017-12-25 11:18
现在应该没有抽烟了吧。感觉比之前年轻多了。

对的，戒烟也半个月了！

粤一心莲 · 发表于 2017-12-25 16:10:50

分享棒棒哒，很注意锻炼身体，体重减少明显，学习了

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-25 16:38:37

经过十四天辟谷后好的变化：
1、体重下降9.3公斤。
2、皮肤变得光滑细腻。
3、成功戒烟，不想抽了。
4、血压更加标准，从138/89下降为：119/79.
5、与家人关系更加和谐，因为变得爱劳动了，有点味道的衣服都及时清洗。
6、变得爱走路了，比平时更加的喜欢运动了。
7、在公司更受朋友和同事的喜欢了，都希望能跟我学习辟谷减肥，我都是把论坛推荐让朋友先慢慢了解和学习。
8、这一次更加体会了村长说的：练功比不吃饭重要，修德比练功重要的含义。
还有“坏”的结果：
1、需要重新买衣服和腰带了。
2、出门还有人说不认识了。比较囧。
不过这个对于很多人来说是不是梦寐以求的结果呢，所以只要好好的跟着喝风练习，我相信一切都会梦想成真。
有心练功无心成功。
{:1_311:}

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-26 16:03:32

本帖最后由佛渡-缘人于 2017-12-26 16:10 编辑

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月25日】第五次辟谷 / 复食第1天

今天是复食第一天了，早上吃了一碗自己加工的黑芝麻豆浆，喝了大半碗，然后带了一些红枣和花生上班了，中午回家吃了一袋代餐粉，第一次吃代餐，感觉味道还可以，一个下午都没有感觉饥饿感觉，晚上回家喝了一碗老娘做的玉米粥，今天的复食主要是以稀粥为主。吃微信图片_201712251046554.jpg

了一些红枣和花生。
精神状态良好，没排便。
微信图片_201712251046541.jpg

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-26 16:15:42

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月26日】第五次辟谷 / 复食第2天

今天体重比昨天又轻了1公斤，这节奏厉害了吧！不过这个对我来说已经不重要了！
今天是复食第二天了，早餐吃的是昨天晚上提前泡好的小米大米还有黑豆的杂粮粥，中午代餐粉一包，今天吃的是甜味的，我吃着不错！
晚餐还没吃，今晚估计还和代餐或者小米粥加一些干果。
微信图片_201712261602354.jpg

今天又到了图片上传限制了

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-27 16:45:41

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月27日】第五次辟谷复食 / 第3天

今天是复食第三天了，早上测量体重竟然比昨天又下降了0.1公斤，昨天休息的不错，早上精神不错。
早餐依然是自己机打豆浆一碗，午餐代餐粉一袋，红枣十颗、花生一把，今天未排BB。昨天晚上回家比较晚，吃饭的时候都九点半了。
自从复食以来，因为胃宝宝已经知道要吃饭的信息了，所以到吃饭的时候会有反应，这就是辟谷和不吃饭的区别了！
微信图片_20171227163811.jpg

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-27 16:55:40

滇快乐双鱼发表于 2017-12-22 12:53
越来越帅了，加油你最棒

谢谢！

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-27 16:55:53

昭明发表于 2017-12-22 13:00
大哥，厉害了

谢谢鼓励！

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-28 10:40:48

暖暖阳光发表于 2017-12-27 17:18
我复食后体重回升很快，你的日记给了我启发，谢谢，对禅坐也很感兴趣，就是一直没实施，向你学习

我这次复食做的还不错！今天第四天了，还以稀粥的粥早餐，中午代餐粉，晚上稀饭，不过昨天还吃了菜和一个鸡蛋还有野菜等！
这次复食第四天，比辟谷的时候还轻了一公斤的！

佛渡-缘人 · 发表于 2017-12-28 11:54:05

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14天辟谷
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第五次辟谷
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【2017年12月28日】第五次辟谷复食 / 第4天

今天复食第四天了，昨天晚餐，喝了一碗粥，吃了一个白水鸡蛋，莲藕四块，还有麻麻蒸的野菜，一切都是美味，因为这么久不吃饭后味觉特别灵敏，吃什么都觉得美味。
早上排BB一次。
这几天在看一本书：《断舍离》，我看了一部分，让我的改变就是喜欢整理杂物了，昨天晚上认真的整理了三个多少小时，早上整理床头柜的杂物半个多小时，整理出来好多不需要的物品，早晨扔了一部分，怕一下子丢多了老母亲不同意！对于不爱做家务的朋友建议看一下这本书吧！她讲的不是单纯的整理空间，更加重要的是整理内心的那一部分。
早晨喝了一碗杂粮粥。上午吃了一些花生和红枣，中午回家吃饭啦。。。。
体重上升：0.3
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