开心辟谷

豫清净

             第七天
     神清气爽，身心愉悦，不馋不饿，吃了一块白萝卜，喝了约300ml水。
       晚上突然想买点东西却有想不起买什么，到了超市不由自主的走到调料柜前，挑了几样平时不咋用的花椒油，辣椒油，耗油，料酒，只有一瓶醋是快用完需要买的。哈哈，这是什么隐喻？要体验生活的各种滋味？算了，不去想它，反正都是好事，现在来到我身边的只有好事！

豫清净

              第八天
     大清早就和先生吵了一架：一开始我们讨论24无人便利店，先生不懂又不让我说话，还说些很难听的话，我感到很窝火，先生是个急脾气，说着说着攻击性语言就出来了，我便恶言恶语大声反击，于是我们大吵起来，他自知理亏，主动停火，我见好就收，战争很快结束。  
        爽，心里的闷气一扫而光了。说实在的，先生的言语并没有激怒我，只是给了我一发作的机会，吵完就彻底结束，像平时一样该怎样就怎样。
        回想一下我俩的吵架历程：刚认识的前几年，他对我体贴入微，我对他“温柔如水”，表面看起来相敬如宾，没吵过一次架，实际上所有的不满都在心里压着；儿子一岁多，压抑的火山爆发了，我们开始大吵大闹，他甚至对我大打出手，最后不得不分开；分开两年多，为了儿子我们又生活在一起，这段时间呢，我们还会吵架，吵完之后就呕气，有时几天，有时十天半月谁也不理谁，虽然不说话，但心里都很不舒服；2015年家里出事后遇到喝风辟谷之前，俩个人都心灰意冷，成了同一屋檐下的陌生人，几天都不说一句话，夫妻关系到了冰点，比大吵大闹时还严峻；现在呢，有话就说，有火就发。
        张老师说过“有火堪发只需发，莫待无火空折枝”，“哪里有压迫，哪里就有反抗”，“一切随缘” ，我的理解都是一个意思，越压抑它爆发的时候力量就越大，等到我们看什么都顺眼，看什么都美好，心里就没火了，再说了，光天化日之下，一切都是光明正大，光明磊落，光灿灿，亮晶晶的，没有秘密，也不需要掖着藏着，“我是我所是”，无好也无坏，“吵架”好与坏，不过是我们给它的定义。
       活着就是美好的，趁我们活着，过好我们的每一天，体验生活的多姿多彩，吵架就是生活的调味品。
       哈哈，找到昨天买了许多调味品的隐喻了。
      今天中午吃了5个桂圆，晚上吃了一个小苹果，喝了一杯水，精神体力都很好，晚上睡觉，肚子饱饱的胀胀的，给自己一个意念，明天体验全辟谷。
   
   

迟虞

谢谢分享，学会辟谷养生，生活过得越来越有滋味。
                                      {:1_327:}

冀-难得糊涂

分享的真棒！加油！

豫清净

冀-难得糊涂 发表于 2017-12-22 08:53
分享的真棒！加油！

谢谢鼓励

豫清净

迟虞 发表于 2017-12-22 07:38
谢谢分享，学会辟谷养生，生活过得越来越有滋味。

谢谢关注

豫清净

                   第九天
      今天全辟谷，不馋不饿，精神体力好。
      儿子今天找到了工作星期一上班。
       晚上睡觉前给自己一个意念，明天体验清水辟谷。
      

豫清净

               第十天
   中午给家人做了美味的烧排骨，看他们吃得津津有味，我很享受，辟谷期间总是喜欢改善伙食，和家人一起坐在餐桌享受他们享受美食的感觉；今天还找到了做家务的愉悦，做家务的享受，不再觉得做家务是一种负担。
       下午婆婆的弟弟来看婆婆，无意中听到他们的对话，发现婆婆对我有误会，想想我尽心尽力，忙里忙外，毫无怨言，她还会因为一点小事误会我，很是生气愤怒委屈，要是以前，我会为自己的“小气”而自责，现在不会，我先接纳自己，知道自己就是一个平平凡凡的俗人，产生这样的想法很正常，不压抑不内疚，就和这种感觉待在一起，这样反而很快平静了。
       晚上吃了些花生，柚子，桂圆。
        排便一次。

  
      

豫清净

                第十一天
      婆婆的病反反复复：血压很不稳定，忽高忽低，左腿疼痛无力 ，找了内科骨科的几位专家，做了各种检查，换了无数种药，病情还是得不到控制，于是她让她女儿在老家找巫婆做法祷告，先生和我心里反对，也没说什么，随她折腾。
        晚上又想到婆婆对我和先生的误会，建议先生和婆婆我们在一起把这件事说开，先生坚决反对，还说是我听错了，我更烦了，后来先生说，只要自己心里坦坦荡荡，只当没听见。这么说我心里还舒服些。
       今天好像忘了自己在辟谷 ，除了不吃不喝和平时没什么俩样，仅在临睡前喝了俩口凉白开。