今天开始第二次辟谷了

哆来咪

今天辟谷第十三天了。依然是很好的状态！昨天又天行健2.2万步，并没有累的感觉！而且轻松的瘦了十斤肉肉，马上达到标准体重了！太开心！这次辟谷跟上次辟谷最大的不同在于丝毫没有勉强，没有执着。上次辟谷计划七天，所以从第一天就开始，好像在为了完成任务而辟谷，并没有享受这个不吃饭的过程，而只是为了辟谷而辟谷。所以天天盼着七天快过去，就感觉那七天有点漫长！这一次就不一样。一点也不纠结，只是听从身体的感觉，也不可以追求日子的长短，每天静静的享受辟谷的快乐，不吃还不饿，不吃还精力充沛，不吃还主动给家人做好吃的，身子一天天轻盈起来，所以感觉日子过得好快，马上十四天了，我才不管他多少天呢，想吃了就吃，不想吃就继续辟，做个不吃饭的仙女吧！

哆来咪

今天辟谷第十三天了。依然是很好的状态！昨天又天行健2.2万步，并没有累的感觉！而且轻松的瘦了十斤肉肉，马上达到标准体重了！太开心！这次辟谷跟上次辟谷最大的不同在于丝毫没有勉强，没有执着。上次辟谷计划七天，所以从第一天就开始，好像在为了完成任务而辟谷，并没有享受这个不吃饭的过程，而只是为了辟谷而辟谷。所以天天盼着七天快过去，就感觉那七天有点漫长！这一次就不一样。一点也不纠结，只是听从身体的感觉，也不可以追求日子的长短，每天静静的享受辟谷的快乐，不吃还不饿，不吃还精力充沛，不吃还主动给家人做好吃的，身子一天天轻盈起来，所以感觉日子过得好快，马上十四天了，我才不管他多少天呢，想吃了就吃，不想吃就继续辟，做个不吃饭的仙女吧！

哆来咪

今天辟谷第十三天了。依然是很好的状态！昨天又天行健2.2万步，并没有累的感觉！而且轻松的瘦了十斤肉肉，马上达到标准体重了！太开心！这次辟谷跟上次辟谷最大的不同在于丝毫没有勉强，没有执着。上次辟谷计划七天，所以从第一天就开始，好像在为了完成任务而辟谷，并没有享受这个不吃饭的过程，而只是为了辟谷而辟谷。所以天天盼着七天快过去，就感觉那七天有点漫长！这一次就不一样。一点也不纠结，只是听从身体的感觉，也不可以追求日子的长短，每天静静的享受辟谷的快乐，不吃还不饿，不吃还精力充沛，不吃还主动给家人做好吃的，身子一天天轻盈起来，所以感觉日子过得好快，马上十四天了，我才不管他多少天呢，想吃了就吃，不想吃就继续辟，做个不吃饭的仙女吧！

哆来咪

今天辟谷第十四天了，不知不觉间就到了自己设定的日子。哦，十四天，一晃眼，十斤肉肉跟我拜拜了，脸小了，腰细了，更漂亮了！可是并不像上次那七天辟谷，那么渴望吃饭。吃还是不吃这是个问题其实也不是问题啦，因为明天要回老家过元旦，家庭聚餐，为了父母减少担心，还是想在他们面前大口吃饭的。虽然之前也跟他们说过我辟谷，十多天没吃饭的事，但老人毕竟对辟谷没有多少了解。那么今天晚上跟身体沟通下，开始复食吧！还是听身体的，吃着舒服就继续吃，不舒服就接着辟谷。没有啥纠结的，开心就好，快乐就好！

美丽大家园

开心就好，快乐就好！