减肥那都不是事

豫羽佳

今天辟谷第二天没太饿的感觉！
发一个指令，让胃宝宝好好休息它真的好听话啊！一阵开心
原以为没接到老师的辟谷信息，当时确实没什么反应，没想到，这么轻松简单就进入了辟谷的状态！
说说参加辟谷的目的：一是瘦身；二是学心法；（因为在做功课看直播，读精品日记时，被心法的博大精深所震撼！其实，这也是下决心来学习辟谷的关键）
今日报到，学了六字诀服气法和龙腾九式！
学员们的分享都很棒！很好的鼓舞！
相信，通过辟谷自己一定可以达到理想体重！
因为所有导师都说，学会辟谷，减肥那都不是事！
好身材已在那里等候！
   12.18

豫清净

真棒

羽佳

补充计划：准备辟谷14天，如果还不想吃就辟谷21天吧！

晋-郭晓燕

加油

杨杨得意

棒哒哒，加油！

麓竹依依

为你加油

奇迹人生

有心练功 无心成功 多少天顺其自然 玩的心态最好 加油 你最棒

渝－诚心

加油

天意天意

辟谷会让我们遇到更好的自己！

羽佳

奇迹人生 发表于 2017-12-19 01:27
有心练功 无心成功 多少天顺其自然 玩的心态最好 加油 你最棒

谢谢

羽佳

天意天意 发表于 2017-12-19 04:49
辟谷会让我们遇到更好的自己！

必须遇到！多谢加持！{:1_327:}

羽佳

麓竹依依 发表于 2017-12-19 00:43
为你加油

谢谢亲的加持！

羽佳

渝－诚心 发表于 2017-12-19 02:25
加油

{:1_307:}

羽佳

今天是辟谷第三天，早起稍微有一点点心慌乏力，赶紧出来天行健做大爱，深呼吸，很快症状就消失了！一天喝了五杯水！有饿感，但能忍，到了中午下课，天行健路过很多饭店，闻到饭的香味时，还是有些诱惑，马上对自己说，能闻到这么美的饭香，已经满足了！哈哈……闻到就等于吃到！辟谷期间我身体不需要这些食物！神奇！闯过成功！
今天张老师讲心法课，原来所有的相都是潜意识制造的！不管是疾病还是肥胖还是富贵平穷，都是念力的显化！正思正念正觉，一定会收获自己想要的一切！加油！
12.19日记

羽佳

辟谷日记
12.21
辟谷第五天，今天的感觉不错！
已完全没了昨天胃不舒服的灼热感！
感觉应该是打嗝太多，胃酸返到食道的反应。
今天从喝风辟谷训练营回来，给爱人买了当地的特产焦盖烧饼。听说非常好吃！
一路上，一股股香味直往上串，闻到等于吃到！终于到家了。
哇！我战胜了诱惑太开心了！这是一个了不起的进步，过去为了瘦身，经常节食，遇到这种情况基本是过不了这一关的！辟谷却做到了！神奇！
晚上到家奖励自己喝了一杯蜂蜜水！
对了，白天只要有饿的感觉立刻开始服气，也没数多少次，叩齿吞津最少五次！天行健走了不到8千步！
第五天顺利渡过！加油！

羽佳

12.22
辟谷第六天，今天一天内心都充满喜悦，开始享受辟谷的过程！
天行健路过湖边看到有人卖活蹦乱跳的泥鳅，突然想放生，于是买了二十多条放入湖中，对着它们说了很多祝福的话！仿佛是泥鳅的喜悦的能量传递过来了，内心瞬间更加喜悦了！看到美食仿佛也没什么诱惑了！
另外，我梦寐以求的事发生了！六天，体重减了10斤！一阵惊喜！再减十斤就达标了！双下巴也小了许多！
太佩服自己了，更佩服我的胃，你是如此给力，如此配合！看来过去真的是把你累坏了！真是对不起了！今后我一定好好爱你！我爱你胃宝宝，你是最棒的！

羽佳

羽佳 发表于 2017-12-23 05:31
辟谷日记
12.21
辟谷第五天，今天的感觉不错！

12.22
辟谷第六天，今天一天内心都充满喜悦，开始享受辟谷的过程！
天行健路过湖边看到有人卖活蹦乱跳的泥鳅，突然想放生，于是买了二十多条放入湖中，对着它们说了很多祝福的话！仿佛是泥鳅的喜悦的能量传递过来了，内心瞬间更加喜悦了！看到美食仿佛也没什么诱惑了！
另外，我梦寐以求的事发生了！六天，体重减了10斤！一阵惊喜！再减十斤就达标了！双下巴也小了许多！
太佩服自己了，更佩服我的胃，你是如此给力，如此配合！看来过去真的是把你累坏了！真是对不起了！今后我一定好好爱你！我爱你胃宝宝，你是最棒的！

豫-琴心

为你加油↖(^ω^)↗加油

昭明

这些准备辟谷几天呢？向你学习，可以在论坛多发几张你的照片哦{:1_323:}

羽佳

昭明 发表于 2017-12-23 09:27
这些准备辟谷几天呢？向你学习，可以在论坛多发几张你的照片哦

定的是辟谷7至14天！如果胃大哥想辟谷21天我没有意见！