乐儒辟谷

渝－诚心

乐儒 发表于 2017-12-27 18:14
12月27日 辟谷第四天
昨晚在没吃安眠药的情况下睡得特别好，失眠症状似乎有了好的改善，今天白天的精神不 ...

多做大爱多运动

天意天意

状态越来越好！你真棒

乐儒

渝－诚心 发表于 2017-12-27 21:41
好样的

谢谢，大爱真的太神奇了。

乐儒

天意天意 发表于 2017-12-28 02:40
状态越来越好！你真棒

谢谢，一起努力，我们都是最棒的！

渝－诚心

乐儒 发表于 2017-12-28 05:38
谢谢，大爱真的太神奇了。

乐儒

12月28日 辟谷第五天
今天排便了三次，黑乎乎的看起来全是毒素，而且精神状态非常好，太好了，继续努力。

乐儒

12月29日 辟谷第六天
今天排便两次，精神状态特别好，出门办事也没觉得饥饿，偶尔会有些嘴馋，有些无奈，只能自我克制。

乐儒

12月30日 辟谷第七天
早上复食，一星期最大的感觉就是神清气爽，体重降了4.5公斤，辟谷真的是全世界最神奇的养生之道，感谢张老师。