辟谷准备日记

道_法_自然

这几年身体各方面都很好，只是一直受脸上红斑的困扰
跑了很多医院 中医西医偏方 面膜 都试过了
她不痒不痛 但是就一直发红
最近一直在听 村长的 语音课 昨晚听回放的时候 有学员也问到脸上有湿疹是怎么回事 ，之前也有别的学员问过类似的问题 ，就是关于脸部问题， 村长的回答就是好面子了，脸皮薄了，太注意别人的看法了，其实说到底就是不爱自己不自信的表现。
今天都在思考这个问题，我知道自己是一个追求完美的人 说的不好听 就是一个挑剔的人 挑别人毛病 挑自己毛病 也就是不自爱，怎么爱自己是一个很大的问题，而且这个问题我很多年前学心理学的时候，已经知道需要去爱自己，但还没有找到办法，不知道该怎么去做， 多年前已经买了 关于这方面的书，可惜 塑料皮都没打开过，我想是从今天开始也要好好看书吧，或许会能找到答案。因为爱人的反对 ，所以近期 也没有上终南山的打算 ，但是准备工作一直做着 ，等我准备好了缘分到了 ，可能就可以上终南山学习系统的心法了 ，这个得从根上解决问题。
继续好好学习 好好练功 加油