2018 新的一年 辟谷第一天

瑜伽之爱

新的一年祝大家新年快乐，万事如意！
今天是我2018年的第一次辟谷，这次辟谷计划21天，状态好就28天。有心练功无心成功，一切顺其自然，快乐的享受这次身心的旅行～
感恩我的身体如此的配合，我爱你们！
我会不定期的跟大家分享照片上来，心情、状态、以及每天的做功课情况。这次主要的目的是减肥，目前的体重62公斤，身高165，感恩大家的加持与能量，我爱你们，今天就写到这里，出门天行健啦～
新年快乐，我爱你们～
开始传照片……

天意天意

辟谷会让我们遇到更好的自己！

鄂—启明星

期待下次照片，加油哟！

瑜伽之爱

天意天意 发表于 2018-1-1 13:44
辟谷会让我们遇到更好的自己！

期待遇到更好的自己！

瑜伽之爱

鄂—启明星 发表于 2018-1-1 17:35
期待下次照片，加油哟！

好的谢谢关注！

渝－诚心

谢谢分享，新年快乐

陈述

减这个根本就不是事

特种火

陈述 发表于 2018-1-1 21:59
减这个根本就不是事

感谢分享很真实

豫往事如风

唉这人和人之间的差距咋就那么大呢，我的目标是减到65公斤就比较满意了，你62公斤还要减，向你学习，好好辟谷，争取达成目标。

浙-秋儿

加油加油

浙-秋儿

加油加油

月下莲台

加油

瑜伽之爱

昨天，新年的第一天！和男朋友一起去了昆明湖，去之前他吃了早餐叫我吃，我说我辟谷，今天第一天！中间又叫了一回，我说你这个人真奇怪，我可以吃饭的时候你哪次不是饭一端上来你就往自己嘴里塞好心的叫过我呀，他说……突破意识到了自己的某些模式，想说句好话，但是发现心……慢慢学习，相信我能变成一个好女人。讨自己讨男朋友喜欢的好女人！
去坐车的路上手拉着手我对他说：新的一年开始，我们又一起走过了一年，新年：来，吵吵更健康！他哈哈笑～一起愉快的向前走！
其实我心里很害怕吵架的，很多时候又控制不住自己的性格，自己永远是最先挑事的那一个，学习心法后我知道我是在用这种方式吸引他的注意力，想让他多爱我一点，可心里有一个倔强的自己又不愿意说出口就用这种方法。其实现在已经好多了，他也夸我成长了很多！
这几年中我的任性、霸道、无理取闹好像把他的耐心磨完了，总感觉他现在对我不如以前好，也许我也该返回去关心关心别人，也允许别人任性一下。爱是相互的，他一直对我不离不弃，就算我之前再任性、吵架也没有离开我抛弃我，人都是会累的，谁也不是圣人！感谢自己终于会站在对方的角度考虑问题了。
新的一年，但愿我的心能再次变回柔软、温暖！真正的学会放下过去和不重要的人和事，开心快乐的过好2018年。
到了昆明湖天行健，然后玩了两三个小时，他给我照相，快要回家的时候面对湖边服气三次。朗读大爱健身法一遍，全天步行一万多步，除了情绪的起伏，其它一切都好，情绪也是很快就过去了。
不馋不饿，这次感觉辟谷中心态比上次好，可能跟认真做功课有关系吧！

冬日一抹阳光

美女正在蜕变，祝福你顺利成蝶，你会越来越美!

哥只是个传说

感謝分享，关註肚子，更应关註心态，心态好一切好！

瑜伽之爱

渝－诚心 发表于 2018-1-1 20:48
谢谢分享，新年快乐

新年快乐，谢谢大哥关注！

瑜伽之爱

冬日一抹阳光 发表于 2018-1-3 07:43
美女正在蜕变，祝福你顺利成蝶，你会越来越美!

谢谢同修的加持，感恩，相信我会更好！

瑜伽之爱

哥只是个传说 发表于 2018-1-3 08:07
感謝分享，关註肚子，更应关註心态，心态好一切好！

是的，感谢好一点

瑜伽之爱

哥只是个传说 发表于 2018-1-3 08:07
感謝分享，关註肚子，更应关註心态，心态好一切好！

是的，感谢您！手一滑错别字给出去了，不好意思哈～还是要先从心态着手！

渝－诚心

瑜伽之爱 发表于 2018-1-3 11:07
新年快乐，谢谢大哥关注！