2018 新的一年 辟谷第一天

哥只是个传说

瑜伽之爱 发表于 2018-1-3 11:10
是的，感谢您！手一滑错别字给出去了，不好意思哈～还是要先从心态着手！

关注不是关註，謝谢

湘~蔓丽

加油哦！

瑜伽之爱

今天第四天，状态良好～心情不错，亲爱的带我去了一个很喜欢的书店，呆了一天，忘我的沉浸在书的海洋，忘了时间……下雪没有出去天行健，今天偷懒了，功课基本没做，下午看书时喝了一杯咖啡，现在凌晨三点多了还没有睡意，呵呵，我也是醉了～不睡就不睡吧，明天早上还是要早早起来去书店，今天基本就这样，一会儿发个书店的照片，环境很不错，氛围感觉也很棒！爱你们
今天还出去抓了一把雪玩了一下感觉很开心～好多年没有在西安见过这么大的雪了！

瑜伽之爱

湘~蔓丽 发表于 2018-1-3 14:37
加油哦！

加油

瑜伽之爱

豫往事如风 发表于 2018-1-1 23:19
唉这人和人之间的差距咋就那么大呢，我的目标是减到65公斤就比较满意了，你62公斤还要减，向你学习，好好辟 ...

哈哈我的目标是48公斤～试一试，说不定成功了呢，不成功也无妨，至少跟自己一起上路了，体验了其中的过程，但还是要加油努力做功课，期待这次辟谷成功！

冰蓝天堂

妹妹真棒，加油，我今天第四天，一起加油

豫往事如风

瑜伽之爱 发表于 2018-1-5 03:29
哈哈我的目标是48公斤～试一试，说不定成功了呢，不成功也无妨，至少跟自己一起上路了，体验了其中的过程 ...

哈哈有志者事竟成，我们一起加油！

辽淑娴

我今天是辟谷第五天，我们一起加油！耶。

辽-一缕阳光

辟谷减肥太容易了，你一定行的加油，感谢分享

秋风起兮

期待华丽变身，谢谢分享。

瑜伽之爱

冰蓝天堂 发表于 2018-1-5 04:29
妹妹真棒，加油，我今天第四天，一起加油

一起加油！我是第五天

瑜伽之爱

辽-一缕阳光 发表于 2018-1-5 08:35
辟谷减肥太容易了，你一定行的加油，感谢分享

谢谢师姐加持，感恩鼓励，有心练功语音成功，享受其中过程，一点一点认识自己很开心～

瑜伽之爱

第五天～早晨起床做大爱半小时
起床洗漱
出门天行健
一会儿继续去书店，因为很开心，喜欢和书待在一起，它几乎是所有恐惧和不安的精神世界，我在学会一点一点面对自己。
不感觉饿，但是还是决定路边服气三次，就当是继续为了克服在意别人看我的奇怪眼神，哈哈
昨晚和男朋友说了我上次为什么那么强势的不愿意照婚纱照，其实不是怕冷，是觉得自己最近太胖了，怕照出来不好看！他听了后把我搂在怀里说：不胖，一点儿都不胖，这样就挺好的，旺夫！我说：可是我喜欢我瘦一点，瘦一点我就可以选择我喜欢的婚纱～他最后笑着使劲抱了抱我无奈的说：好好好，只要你开心怎么样都好，听你的。
其实说真心话，我们谈恋爱的这几年就好像已经走过了一辈子一样，因为我童年的创伤致使我的性格把他其实折腾的已经筋疲力尽……现在我也在努力的像好的方向走了，他也感觉到了，所以每次我说我辟谷，他都很支持！
昨晚他还问我想不想去国外的一个什么地方，我说想去，可是我更想有一个我们自己的家，不用担心别人涨房租、人家要用房子我们迫不得已得搬家，他马上说：好，我看公司能不能先带出来一部分钱咱们先首付个房子，先有自己的家……然后就转过身他抱着我睡觉了，他先睡着的，以前他睡觉从不打咕噜，，昨晚还打的响的不行，以前我是那种不能听到一点儿响声才能睡得着觉，昨天晚上听着他的呼噜声甚是幸福……
我觉得截至目前运气最好的事情就是遇上了一个这么好的男朋友，一直没有放弃我一路陪伴我成长相信我信任我，一如既往爱我的人！
当然，我们生活中依然也是有很多矛盾的，他有时候吵起架也挺厉害的不让我，我知道他是为了压压我的气势，并不是真的会把我怎么样，话说回来，有时候我也确实太嚣张了……有时候感觉现在的他没有以前那么有耐心了，对我的爱没有以前那么浓烈了，但我相信他的心是好的，只是生活的压力有时候真的会让他有些累和疲惫！
我之前的任性、霸道、歇斯底里也是伤害到了他一些些，让他那颗已经疲惫不堪的心不敢再轻易把它毫无保留的呈现出来，但我知道他的心里依然是爱我的，只是之前的很多事我让他太失望了！我说的一点儿都不夸张，把我之前那样性格的女人给你们十个男人你们九个半都受不了！我想他唯一能坚持阵地的原因就是他比我懂得多他知道东西坏了要修而不是换，坚持下去一定能看到希望。结婚也确实，我内心另他失望，现在我也确实一点一点再变好！我知道今天一切的果都是我昨天的因造成的。总体上来说他还是很包容我的！
心法：我认识它但很多需要做到的地方我还要下大功夫学习。
我想在这里谢谢我的男朋友，未来的爱人！2018像爱出发！

天意天意

感恩喝风辟谷让我们遇到更好的自己！

川_莫涛

谢谢分享！

瑜伽之爱

第六天，最近这两天情绪不是很好……这次辟谷不上称，结束那天传照片，谢谢大家的关注，今天西安再次飘起了大雪

鄂—启明星

一直在关注哟，加油！

冀-难得糊涂

谢谢分享！真棒！

瑜伽之爱

第九天，昨天吃了红枣，大家出去聚餐火锅，最好馋，离开桌子一个人一边玩手机，在心里给自己做大爱，说：我们棒着呢，看到那么好吃的美食都能经住诱惑，加油，一会会就过去啦！
最近建了一个咱们陕西5群，把自己身边喜欢辟谷的朋友都拉进来了一起学习，相互成长和帮助，以前我是一个很怕麻烦的人，事不关己高高挂起，这次不知怎么的就改变了心态，想让身边的人都一起参与进来，还热情高涨，一天就拉了一百多人，一直觉得自己没朋友，不招人喜欢，原来是我自己在心里有意的屏蔽了别人，不让别人靠近我，感恩这一次的辟谷，让我又上了一个台阶，虽然走的很慢，悟性也不是那么高，但我一直在路上……
也要非常感谢高月姐姐的帮忙和鼓励，以前我还是一个特别胆小和害怕站在人面前的人，当然这和童年经历是分不开的，但我知道我内心有另一个火热的我，需要有人从后面推一把，这个时候高月姐姐就打来了电话，邀请我参加西安本地的沙龙活动，虽然我表面有时候给人看起来不是那么好相处，其实我是一个很好的姑娘，也喜欢交朋友，只是因为之前的一些经历让我心里没有安全感，觉得自己遇到的都是坏人，自觉的竖起了一道墙，慢慢的变的越来越冷！其实那样冷冰冰的我并不快乐，所以现在我决定靠自己的力量站起来，做回原来的自己，学习不那么在意别人怎么说怎么看，坦坦荡荡的做一回自己，讨自己开心一回。慢慢治愈那颗敏感脆弱的心，在学习中慢慢变的内心强大外表柔弱的一个姑娘。
我的故事很长很长，有机会我也会争取在掌门上和大家做分享，感恩大家的关注，我爱你们！
自从有了自己的群，发现责任心也比以前变强了，人也没有之前那么冷漠了，哈哈继续加油学习，我爱你们，今天就分享到这里……

瑜伽之爱

中午大家都在吃饭，我在阳台上喝水看看外面的阳光，感觉很不错。