吴仕敏的第六次辟谷（靓照都在帖子里）

离苦得乐 · 发表于 2018-2-23 22:21:11

美女啊，辟谷后会更年轻漂亮了！

川-吴仕敏 · 发表于 2018-2-24 19:36:54

辟谷日记（2018）
川-吴仕敏，2月24日，辟谷41天，过年在家吃了几顿，从昨天开始又继续辟谷了。今天早上八点起来全身大爱一遍，胃宝宝很平静，全天没有喝水，吃了一个小桔子，中午妈妈家里来了几个亲戚，给她们做好饭，洗好碗继续天行健，不饿，不馋，下午和姐妹们在公园晒太阳，真是享受啊？真切感受了一下只有成都才有的悠闲生活，只有在成都你才能看到无论是路边，还是公园，还是小区，处处都是喝茶，打麻将，斗地主，晒太阳的人们，经常有外地朋友会问，你们每天都这样生活，不用上班，不用挣钱吗？我只能说这是四川人的生活方式，是一种文化，只有融入其中你才能体会，就如同辟谷一样，只有尝试过之后你才知道它的妙处

今天天行健16735步，龙腾九式，六字服气各一遍，没有做叩齿吞津，小便2次，没有大便，一切OK
马上要听课了，就写到这里，我爱我自己，我爱你们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

川-吴仕敏 · 发表于 2018-2-24 19:38:48

谢谢，感恩大家的关注，我爱你们！

川-吴仕敏 · 发表于 2018-2-25 18:41:15

[ 辟谷日记 ] 川-吴仕敏（2月25日~辟谷42天），上午天行健9400步龙腾九式一次，没做六字服气，叩齿两次，大爱健身无时不在[玫瑰][玫瑰][玫瑰]清水辟谷，喝了两杯普洱茶，小解2次，大解1次

今天天气特别好

又勾起了我来一次打扫除的欲望，说干就干[拳头]一边听着品味人生大连团队的分享，听着张郡主、菩提连、宇生自然……等几位导师分享一边打扫卫生，随着他们分享自己的收获和成长经历，以及品味人生和黎明大哥怎样一步步建设团队培养新人....收获满满[抱拳]对于我们四川的团队建设也有了一些新的想法，感恩品味老师、黎明、宇生自然……以及各位导师的大爱法布施
因为有他们的语音陪伴，大扫除不但做得非常愉快，而且非常彻底，家里干净了，心里也更加敞亮了[强][强][强]
顺便给不喜欢打扫除的亲们分享一个方法[玫瑰][玫瑰][玫瑰]首先让自己找到打扫的快乐，先从小的做起，比如今天只打扫卫生间，先拍一张照片（很乱，可以故意搞得很乱

），发个朋友圈告诉大家我在打扫卫生了，然后就开始行动，中途可以听听断舍离，这样你就会不知不觉愉快的就搞定了，还可以学习一些知识，完了再拍一张干干净净、整整齐齐的对比照，再发一个朋友圈你会非常有成就感，说不定你还会有意想不到的收获哦！

好了，就写到这里，要出去天行健，一会儿还要回来听粤-凤和横刀的精彩答疑呢！我爱我自己，我爱你们！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

自然力量 · 发表于 2018-2-28 07:14:59

好样的

川-吴仕敏 · 发表于 2018-2-28 18:51:47

今天是辟谷46天，例假准时来敲门，肚子不痛，颜色也正常，真棒！肚子不饿，精神也好，就是嘴巴馋，想吃辣的，想起一个朋友看到我在给房间做大扫除时就说我要来例假了，真是神人也！好了，还是出去天行健吧！一会儿要听课了！

川-吴仕敏 · 发表于 2018-2-28 20:30:12

我的风信子像我一样完全绽放啦！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-3-1 06:42:07

我们的美敏敏又有变化了，现在骨子里透出的气质是安静、祥和！真正的美，从里到外！

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-1 11:45:25

赣--百事可乐发表于 2018-3-1 06:42
我们的美敏敏又有变化了，现在骨子里透出的气质是安静、祥和！真正的美，从里到外！

谢谢亲爱的，自从遇见喝风，遇见你们，我就好运连连，幸福不断，感恩有你，感恩喝风

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-1 18:45:32

3月1日，辟谷47天，今天例假第二天，量多，上午在家里微信上发各种广告，联系四川各地群主关于开线下聚会的事情，下午穿着春装出去浪一下

今晚发信息，大家早点准备接信息辟谷哦！春天来了，赶紧辟谷，辟出好身材，我们一起出去浪……

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-1 23:23:38

今天穿的跟鞋天行健，7000多步，一点都不累

旁边的人都穿大衣、靴子，我穿这么少，回头率超高[呲牙][呲牙][呲牙]

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-1 23:31:10

川-吴仕敏发表于 2018-2-12 15:42
1月12日，辟谷30天，前两天分别在南充、成都线下聚会以及和四川导师义工团队在成都戈壁玉家里总结安排2018 ...

2月12日，咋写成1月12日了

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-2 21:42:59

3月2日，辟谷48天，元宵节快乐，中午在爸妈家里吃了几口菜，下午胃里一直顶着不舒服，下午天行健15000多步回来晚了没有听到和美老师的课，听到了刀哥讲的坏女人如果觉悟了反转过来能量比一般女人更强大，我也非常赞同，现在还是感觉肚子不太舒服，好了，准备洗漱完毕上床给肠胃做做大爱，早点睡觉，明天还要去绵阳开线下聚会呢！我爱我自己！我爱你们！

天津春风 · 发表于 2018-3-2 22:04:32

真棒！{:mocs_24:}{:mocs_24:}{:mocs_24:}

川-吴仕敏 · 发表于 2018-3-4 19:35:36

2018年3月3日，辟谷第49天，今天和川-杯子，川-秒证，还有川-无言一起开车两小时到绵阳举办谷友线下聚会活动，一直到晚上7:00多回到彭州，我们一车四个人都在辟谷，状态都非常好，一路上欢声笑语，线下聚会也举办的非常成功，又认识了几个绵阳的辟谷高手，收获很大！
2018年3月4日，辟谷第50天，今天天气有点冷，早上和杯子出去天行健，走着走着感觉越走越轻松，后面直接到体育场去跑了几圈，跑出一身汗，一个字：爽，再到公园天行健，龙腾九式修炼完毕，送走杯子，已是中午了，精神很好，想着明天就要进训练营了，有几天不回家了，今天下午正好有时间去接了爸妈去葛仙山风景区去转一圈，感觉特别好，爸妈也很高兴，一举两得，又来灵感，春天来了，组织一场春游（葛仙山一日游），哇！太棒了！每天都过得这么充实而有意义，我爱这样的生活，我爱我自己，我爱你们！