第一次辟谷21天，例假来了，变瘦了，眼睛变大了，神奇的辟谷，让我收获满满

赣金招

今天是22号辟谷21，一早去天行健！对身体做大爰，也越来越有感觉了。特别表扬了胃宝宝太给力了，我们完美的，完成了这次不吃饭的游戏，我们配合得很好。上午买菜回来，喝了小半杯蜂蜜水，中午吃了小半碗红豆粥，(不是好想吃)吃了一点早上炒的大蒜叶子，哎呀！这个大蒜叶子怎么会怎香啊。真是人间美味！中午休息，3点带上我的老妈(83岁身体不太好)在小区天行健，做大爰，4点半回家，回家过了一下称，瘦了17斤，天呐，以前想都不敢想，17斤有多重啊？自己给自己加油真给力。真的神了，十多年做的梦，在喝风辟谷体验了，再次证实了不做不知道，做了才知道。精神状态非常的好！在这21天里没有一点有乏力的现象。(我弟弟林才茂笑我以前太肥了，脂肪太厚了)这就是我在重庆弟弟(林才茂)家里，两个月最大的收获，辟谷成功！特别提下我的家人(老公养生是艾灸，儿子是锻炼行的，儿媳妇上班，有时间就和儿子一起锻炼(准备2018年计划要个狗宝宝)，老公四年坚持跟我的公公婆婆做艾灸。还有我的妈都做，这点老公做的很好！我家里的公公婆婆身体很好！公公89岁，婆婆83，我的妈妈身体差一点点也83岁。再次感恩喝风！感恩村长给了我们这样一个好的平台！感恩我的家人的支持！还要感恩一个人那就是我自己！我爱你们！我也非常的爰我自己！

赣金招

这几天，

川林才茂

写的好，很仔细。

赣金招

作天22号全辟谷一天！昨天晚上拉肚子三次，初四胃就饱饱的，早上吃了一点年糕，中午家里请客吃饭，(在湖南亲戚家里)我帮着炒菜，看见菜就不想吃了还有一点想吐，胃里饱饱的上午开始就没有吃，19号到20号一正天全辟了一天(在亲戚家不好意思多说年

离苦得乐

辟谷21天瘦了17斤，现在是多少体重？{:1_325:}

赣金招

水珠爱楚楚 发表于 2018-2-5 16:29
好棒，期待看待姐姐更多的照片和辟谷日记。随着辟谷次数的增加，会有更多的惊喜等待着。

水珠爱楚楚非常感谢感恩！我们一起加油！过年这段时间好忙，没回信给你，对不起！给你拜个晚年！万事如意！狗年大发！

山西-芳芳

美呆了，第一次就这么厉害！

赣金招

水珠爰楚楚非常感谢你的鼓励！

赣金招

山西-芳芳 发表于 2018-2-24 18:57
美呆了，第一次就这么厉害！

芳芳谢谢鼓励！辟谷后我们都可以变美！加油！

赣淡然

金招姐姐真棒！爱你！

顿慧袁明

点赞，真好！

豫荷叶

真棒，谢谢美女分享。

秦秦如意

学习啦
棒棒哒

三番

真美，谢谢分享，开始避谷时有点感觉就可以呀，我还以为吃了饭堵的难受才能开始避谷呢，我也接到张老师的信息了，打嗝，打哈欠，可是吃饭后不难受，这样能开始避谷吗

陕何夫人

好棒，向你学习

迟虞

谢谢分享，真棒。

赣金招

对，试试看嘛！不饿就不吃！做好十六项准备功课！祝你好运！

京三横一竖

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常乐我净辽

真的好棒，第一次辟谷就21天，而且还有两天做到全辟谷。谢谢分享

美丽大家园

太棒了！想你学习哦！