第一次辟谷21天，例假来了，变瘦了，眼睛变大了，神奇的辟谷，让我收获满满

赣金招

2017年10月起在弟弟林才茂的指导下，开始做16项准备功课
2017年11月2日 今天一大早听了张老师31期发信息的回放课程，好像有一点感觉，也不管这么多，就没吃饭了，第一天开始，也不饿，也不馋，感觉很好。
2017年11月3日 今天是辟谷的第二天，早上听了柯云路老师的《大爱健身法》，感觉不饿就去天行健了，对自己做大爱，一天也不觉得饿，不想午睡，水果也不想吃，精神状态好！
2017年11月4日 不知不觉，已是第三天了，早上继续听《大爱健身法》给弟弟和妈妈做了早饭后去买菜，买了五花肉和排骨，家人做了红烧肉，闻起来很香，但是我没有吃，下午去公园玩，嘴上有一点脱皮，有点干燥，下午吃了几个南瓜子，一个桔子、一片柚子，到了晚上有点馋了，吃了几片菜叶、两个香菇，状态挺好。
2017年11月5日 和家人一起去丰盛古镇玩，精神状态很好，混身都觉得很轻松，玩了一天，家人们吃饭的时候也不想吃。以为今天会复食了，和胃宝宝沟通后还是不想吃，顺其自然，不饿就没吃，继续辟谷。
2017年11月6日 今天起床发现精神特别好！在重庆在重庆嘉陵江的江边上天行健接地也轻了很多，好高兴，自然就跟身体做大爱，相信自己进入了辟谷状态，天行健，上午吃了一个猕猴桃和两个花生。过了一会儿。就拉肚子，就是拉黑的宿便。晚上看见他们吃饭。也不想吃，真的好神奇精神还特别好，真的发自内心的感恩，真的太神奇了！发自内心的感恩张老师和弟弟的帮助。
2017年11月7日 今天是立冬。八点天行健对身体做大爱发现自己体重减轻了。七斤，真的好高兴。晚上去吃饭也不馋了，看着家人们吃。
2017年11月8日 今天是第七天，一样天行健对身体做大案，早上想今天是不是可以复食了，上午一件神奇的事情发生了，停了一年多的例假来了，真的好神奇，晚上蒸的一个土鸡汤。好想吃一碗饭，不饿，最后自己说不要不要吃，顺其自然吧，就吃了一小口汤吃了一点青菜到了晚上胃就不舒服了，还打饱嗝流眼泪。
2017年11月9日 今天是第八天，今天起来今天起床精神很好，继续天行健，对身体做大爱上午吃了。下午吃了半个小黄瓜，晚上也不饿，感觉棒棒的。
2017年11月10日，第九天了，没有饥饿感，看到家人们吃饭好像和我没关系一样，继续做天行健、对身体做大爱，上午下午各吃了一个糖，期间吃了一个桔子。晚上听掌门，我还提问了，感觉导师就在身边，我心里美美的尝试到了。就是学会了感恩必报，感恩，学会了感恩，感恩庄村长感恩弟弟妹妹感恩所有帮助我的人心中充满了感激，学会了感恩。
2017年11月11日 第十天，周末，弟弟带上我和妈妈去古镇玩，一路上和他们分享这次辟谷带给我的神奇变化，今天有点馋了，心想，如果饿了就复食吧。
（待续）

渝－诚心

你真棒

粤诗情画意

亲爱的，好棒哦！

赣--百事可乐

期待下集！

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期待下集！

赣--百事可乐

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守望苍穹

停了一年多的例假在辟谷7天后又来了，恭喜你！

赣金招

守望苍穹 发表于 2018-1-22 21:05
停了一年多的例假在辟谷7天后又来了，恭喜你！

守望苍穹谢谢！谢谢你的光顾！

道_法_自然

真棒

赣金招

2017年11月12日  今天辟谷的11天今天起来还好跟喂宝宝说我们继续辟谷吧。自己天行健去了，对身体做大爰，今天还走了17000步了，晚上小妹视频说我是带老娘的福报才接到信息的。感恩家人的鼓励！
2017年11月13日  今天辟谷的第12天早上天在嘉陵江边上。感触很深心灵感应人好像在水中央的仙境，感觉很好。我想这都是辟谷带来神奇，爱你们。

赣金招

赣金招 发表于 2018-1-24 10:06
2017年11月12日  今天辟谷的11天今天起来还好跟喂宝宝说我们继续辟谷吧。自己天行健去了，对身体做大爰，今 ...

今天把头发修回了本色(黑色)，发现自己辟谷后变漂亮！准备留长发，找回自己的女人像！

赣金招

今天14号辟谷13天照常床上躺着做扣齿吞精，8点出门天行健，对身体做大爱身体做大爱也越来越有感觉了。9点半回家路上买菜，到家喝点水，带上老娘到楼下小区继续慢走。一个上午一下就过了。中午做饭给妈妈吃，自己想都不会想到要吃东西。这种感觉很好，下午看了一下精品日记。4点多继续天行健1个多小时回家做晚饭了晚上掌门听课，和弟弟一起讨论，在辟谷遇到的各种问题。10点胃宝宝很平静的睡觉了。

赣金招

17年11月15日今天辟谷14今天起床好象有点饿，就和胃宝宝沟通一下，问胃宝宝我们今天复食吗？请给一个信号胃宝宝很平静，真的很神奇哦，过了20多秒 胃宝宝真的打了两个大大的饱嗝。胃宝宝给了回信，我就更有信心，我就想到村长说，其自然继续我的天行健，给身体做大案爰，好好表扬了一下为胃宝宝表现的真捧太给力！我爰我自己，我爱你们！

赣金招

今天是辟谷15天，在床上做的扣齿吞津，起床做饭后，称了一下体重，减肥了12斤，十多年来从来都没有下过130多斤的胖了，通过辟谷做到了！
天天的天行健，和身体沟通做大爱，回家后腰有点痛，心里想是不是肾结石要出来，也不管他了，心想你要出来就出来吧。不出来，你就一边乖乖的待着。中午给老娘做了水饺，自己没有吃，平时我是最喜欢吃的今天也做到了，午休，躺在沙发上看看精品日记，辟谷十多天不想睡午觉，以前是天天中午睡午觉，现在不想睡了，精神还特别的好，等老娘睡了午觉起床。一起在小区里段炼我做走我的天行健，做做拉伸，5点回家做饭，7点半准备掌门听课，我和弟弟分析在家里辟谷遇到的一些问题，弟弟说我们遇到这些问题都不是问题。去看看多听听张渭老师的课，看看妙有，回春婆，吴仕敏，粤_凤，修心等等，他(她)们所经历过的艰心和病痛，用村长的话说，活在当下真好！

赣金招

今天是辟谷16天，作晚睡觉睡的特别香！早上弟弟出去跑步回来叫门也没有听到，打电话给我又静音，(笑死我了)娘和弟吃了早餐，我的老三样就是天行健，和身体做大爱，买菜做牛饭一上午排的是满满的，下午洗了个澡，发现脸小了一圈眼睛大了，心里是美美的！

赣金招

今天辟谷17天，Ⅱ月18号去参加重庆的免费辟谷第七期的沙龙活动，活动组织的很好，太家都好活跃，主讲人晨露辟谷导师讲了辟谷前的十六项准备工作，耶丽姐姐的精编的大爰也很好记，被她们感动，感恩她们的发布施。中午娘和弟弟在外面吃了牛肉粉，我没有馋，看着他(她丿吃好，下午就去领明天弟弟跑马拉松装备，一天过的很快，

佳佳妙音

好样的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

水珠爱楚楚

好棒，期待看待姐姐更多的照片和辟谷日记。随着辟谷次数的增加，会有更多的惊喜等待着。

赣金招

我们进喝风学习都是好样的！佳佳妙音我们都是可以做到的

赣金招

今天辟谷20天，早上起床，在洗刷间，照了下镜子。发现镜子里的我，蜕变了一个人，皮肤细嫩了很多，眼睛大了一大圈，人瘦了的原因，自己对着镜子说你真的很漂亮。心里美得呀！你几天，天行健也越走越轻松啦。计划明天复食吃什么呢？下午就准备了五谷杂粮，