第三次辟谷

楚风镜子

发重了一遍{:11_495:}

楚风镜子

2018.2.11  第五天  半辟

全天状况很好，之所以半辟，是因为老公说我们一家三口从来没有单独一起吃过年饭，总是两边老人那边轮流转，今年女儿去了外省读大学，难得放假回来，就安排今晚吃年饭了，如此美意，自然不能扫兴。

去的是一家台湾风味餐厅，它的砂锅黑米辽参特别好吃，浓稠鲜滑，绝对挑战你的味蕾，我们一家都很喜欢。还有九层塔蛋饼、活水鲈鱼也不错，就是油淋白斩鸡一般，当然最好吃的还是它家的招牌辣虾，本来每个菜我都是浅尝一口的，这个忍不住吃了两只，呵呵，美味当下，不可以逃避这种幸福。

吃饭的时候和女儿聊聊她的生活，现在的年轻人的思想跟我们传统的观念真的很不一样，放在以前，一定会把我的经验拿出来给她上课，最后不欢而散，现在我可以很放松的听她讲，好像打开一道道新的大门，生活原来也可以是这样的，我们交换着思想，奇乐融融。所有的曾经都是一种历练，从而成就我完美的当下。感恩老公！感恩女儿！感恩我拥有的一切！

楚风镜子

2018.2.12  第六天  清水

辟谷到后面两天，有一种渐入佳境的感觉，不馋不饿，按部就班的做自己的事情，多了一分对身心的关照，少了几许处事的浮躁。

晚上下班回家，发现老公感冒了，陪他去社区医院检查了一下，开了感冒药，路上跟他交流辟谷的感受，他没吱声，看来是时机不到啊。虽然老公有一些固执，但有一个优点还是很让我受益的，他从来不干涉我想要做的事情，我学佛如是，辟谷如是…… 感恩老公的豁达！这也是辟谷的改变吧，不强求，不执着，以感恩的心去对待周遭，一切都是最好的安排。

感受着自己心境的变化，不禁有些感悟:  莫道辟谷深如许，入道深时也平常。辟谷 - 以平常心去做平常事！

秋风起兮

你真棒，感恩分享！

楚风镜子

2018.2.13 第七天 清水

圆满的到第七天了，还是如前的好，不馋不饿。今天和姐姐打电话商量过年的事情，顺遍说到辟谷，交换了各自辟谷的感受。作为养生的一种方法，喝风辟谷不仅调养了身体，并且讲求追根溯源，找到影响身心健康的根源，打破禁锢，还原自己的本原真我，其利益堪称深远。

三次辟谷，时间都不是很长，第一次七天，第二次16天，这是第三次的七天。从第一次的兴奋、澎湃到现在的平常心，有一点欲语还休，可能还没有沉淀到一定的厚度，以后再整理分享吧。确信的一点是辟谷会成为生活的一种常态，期待来年，与谷友共进！