人生的第二次辟谷

柔石

   第一次辟谷是在2017年12月18日终南山点穴半辟谷7天，这7天历程中经历了有点乏力，有点累，有点饿，特别特别的馋馋猫，但辟谷结束服食后，免疫力力提高，手脚没有以前那么冰冷，也不是那么特别怕冷了，心里特别开心。也期待自己的第二次辟谷。
   这段时间说是积极准备，但也是断断续续的天行健，直到过年初五我才连续每天都去跑步，但有两次我还是感到了嗓子眼有点堵，吃饭还是能吃下去的，所以我就给胃宝宝和身体沟通：要过年啦，过了年张老师一发信息咱们就休息啊，现在先好好吃饭吧！所以我就一直吃饭没有辟谷。
   前天2018年2月27我嗓子眼又感觉有些堵，但还是能吃下去饭，晚上听张老师的直播课也只是打了两个喷嚏，打了两个呵欠，鼻子有点酸，想流眼泪但始终没有流出来，当然张老师也没有发信息，但我想这都好几次嗓子眼堵要辟谷了，都让我吃饭回绝了，这都上班了年也过的近尾声了，再说我也报名3月6日大连辟谷训练营了，我完全相信自己这次可以辟谷14天或者21天，这次不能再拒绝辟谷啦。我马上和身体和胃宝宝沟通了，然后决定第二天辟谷，2018年2月28日我就开始了我人生中的第二次辟谷。
   辟谷第一天不累也不渴，就喝了不到一杯水，晚上去二姨家送东西顺便给有糖尿病的二姨夫讲讲辟谷，讲着讲着我就浑身发热，我自言自语：怎么发热呢？二姨说我是热的，但我知道不是热的，事后问心媛姐姐才知道是自己的能量伽持……
    今天凌晨3:40左右醒来口渴的喝水后一回浑身上下都冒汗，我想是不是因为我现在是来“大姨妈”的第三天开始辟谷，是低血糖啊？所以我就喝了两勺红糖加水后才又入睡，早上6:30醒来还是冒汗，我就又喝了两勺红糖加水，可以到7:00多肚子就不舒服啦，我在想是不是喝红糖水喝多了呢，还是压根就不应该喝红糖水呢？ 我自己一意识到后的10分钟就又上厕所，排便不太多，但稀的程度和马桶里的暗红色就是红糖的原因导致拉肚子啦！！今天单子不太忙， 中午就回家睡了一个小时肚子感觉好一些了。我想一会还是要出去走走锻炼一下。   加油加油再加油，相信我一定能行呦！我爱你我亲爱的自己
   

粤一心莲

加油！

渝－诚心

真棒，自然辟谷啦！

明媚的云朵