我的第二次辟谷之旅开始了

豫金金

辟谷第20天
2018年3月21号辟谷第20天，一如往常的醒来大爱健身扣齿吞津，收拾屋子收拾自己，完事后天行健回娘家，路上一直都在想着村长昨天晚上给另一个谷友说的一句话，纠结相，这两天虽然肚子不饿，但是潜意识特别馋，总想吃点小东西，吃完胃宝宝抗议难受，其实就是村长说的纠结相，做不到身心合一，身和潜意识不对称，所以吃了才难受，想通后，不纠结了，中午吃火锅和胃宝宝做大爱，我相信你很聪明，很灵敏，很有思想，潜意识不纠结了，想吃就吃，纠结是因为我的潜意识想吃东西，但是胃不想吃，潜意识纠结的是，我吃了怕伤害胃宝宝，潜意识和潜意识在斗争，所以吃过东西后胃才会难受，因为胃不接受事物，没有休息够，而潜意识却拼命的想吃，今天中午不纠结了，想吃两口就吃吧，甚至告诉我的胃宝宝，如果你愿意我们以后一直这样，你不饿咱们不吃，想吃了咱们吃点，事实证明，我的身体很聪明，也很灵活它可以读懂我的思想，今天中午吃了几口红薯粉，和我妈做的鸡蛋饼，吃了几口，在加点水串丸子汤，吃完胃宝宝一点不难受，下午天行健回家，想想今天身体无论思想还是身体带给我的惊喜，脸上不由的扬起快乐的微笑。我为我的身体的聪明和聪慧感觉高兴，更为自己的所得所悟感到高兴，这样的高兴发自内心，这样的爱也发自内心，或许这就是村长说的身心合一吧，不纠结，虽然只是悟透一点点，但是每天都是进步，体重今天依然是51公斤，没胖，也没瘦，不得不赞叹喝风辟谷的神奇，而这样的神奇，在我一次又一次的实践和感悟中深深的体会到，世间万物有灵性，包括我们的身体，如果你静下心来去倾听身体带给你回应，你都可以感觉到它的神奇和奥妙。