我的第二次辟谷

冀E~幸运草

2018年3月2号，辟谷第一天。
昨天晚上接到村长的辟谷信息，兴奋啊！又一次可以体验辟谷带给我的神奇！早上起来天行健1万步，下午推小车带孙子去公园玩了一个多小时，不饿不累，晚上喝了30ml水，身体没有任何的不舒服，就是肚子咕咕叫了几次，加油，我是最棒的！试着发张照片。

蒙观心如镜

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

杜小美

恭喜你加油，你是最棒的

冀E~幸运草

杜小美 发表于 2018-3-3 06:49
恭喜你加油，你是最棒的

谢谢，我们都是最棒的！

冀E~幸运草

渝－诚心 发表于 2018-3-3 03:33
恭喜你收到了村长的红包

谢谢！

渝－诚心

冀E~幸运草 发表于 2018-3-3 07:25
谢谢！

一起学习，共同进步

冀E~幸运草

2018年3月3号，辟谷第二天。
早上起床天行健9000多步，期间没有喝水，不渴不饿，上午和下午继续看孙子，两天不吃饭还能抱起24斤的大孙子，神奇吧。晚上又接到村长的信息，流泪打哈气打嗝，更增加了信心，晚上睡觉时感觉腿憋的慌，可能是气冲病灶，不管它，听着村长的答疑睡着了，没有写辟谷日记，今天补上。说来也怪，每次听村长答疑，就像吃了安眠药那么容易入睡。爱自己，爱村长，爱大家！

冀E~幸运草

2018年3月4号，辟谷第三天。
早上醒来先叩齿吞津，然后天行健6000多步，今天的风好大感觉能把人刮跑，早起嘴里苦，馋，吃了5粒生花生米，喝了少许水，一天手特别凉，嘴唇发干有皮，头有点不舒服，加油！

辽淑娴

很棒，加油！

冀E~幸运草

辽淑娴 发表于 2018-3-5 05:04
很棒，加油！

多谢鼓励，加油！

冀E~幸运草

2018年3月5号，辟谷第四天。
今天天行健4000多步，喝了500ml水，上午解了油乎乎的大便，能感觉到自己的心跳，今天要去天津参加训练营，心里兴奋，10点从家出来，11点的火车，晚上8点到达了目的地，有点累，但心里高兴，明天就可以聆听村长的心法了，期待！

冀E~幸运草

2018年3月6号，辟谷第五天。
天行健13000多步，上午训练营报道，接下来学员自我介绍，和美老师带大家学习六子服气发，和龙腾九式的前三式，虽然天气冷，但谷友的热情非常高，都在认真学习，接下来导师点穴，小组讨论，谷友们也都是认真发言，共同探讨，昨天晚上因为是新换的地方，一晚上没睡，今天没精神，不馋不饿，期待村长的心法，让自己收货满满的回家。

冀E~幸运草

2018年3月7号，辟谷第六天。
感觉很好，身体轻松有力，早上7点半学习龙腾九式，六子服气法，8点正式听心法，收获挺多但是有很多似懂非懂，以后多学习，学了懂了不是目的，要学以致用，中午天行健8000多步，下午继续听心法，晚上谷友们分享，以后如果时间允许多参加训练营，真的会有意想不到的收获，感恩村长，感恩和美老师和义工的付出。

冀E~幸运草

2018年3月8日，辟谷第七天。
身体感觉前所未有的轻松，早上醒来叩齿吞津，给自己做大爱，7点半老师带领谷友做龙腾九式，六子服气法，听村长的心法，收获满满，明白了怎么样是爱孩子，怎么样爱自己家先生，怎么样是孝顺老人，真是颠覆人的三观，还有许多不懂的地方，慢慢学习吧，和美老师也是耐心的解答我的问题，给我信心，今天走天行健8千多步，从现在开始要学以致用，做好自己。感恩村长的法布施，感恩和美老师的法布施，感恩义工辛苦的付出，我爱大家！

冀E~幸运草

2018年3月9号，辟谷第八天。（昨天坐车回到家很晚了有点累，没有写今天补上）
今天是训练营的最后一天，早上醒来做大爱，叩齿吞津，天行健8000多步，听张村长的心法真是受益匪浅，让我明白一个不会爱自己的人怎么可能爱别人，好多人都是已爱的名义伤害自己的孩子和家人，张村长的心法博大精深，值得学习一辈子，课上谷友们的分享很是精彩，迎来一阵阵掌声，最后和美老师总结，训练营圆满结束。回到家先称体重一共减了10斤，太棒了！真是有心练功，无心成功。感恩村长，感恩和美老师，感恩义工们的付出。我爱你们！

冀E~幸运草

2018年3月10日，今天复食，我不是很胖，一看体重104斤了也不想太瘦就复食了，早上喝了一碗米粥，吵了一盘白菜，那叫一个香，一整天没有任何的不舒服，今天两次便便，以后继续天行健做大爱，为下次辟谷做准备。