第六次辟谷

苏潮汐

         第12天，晨起一切都好，喝了点水，肚子有空感。小便色淡，量少。脸上有3块小湿疹一直在，第三次辟谷后开始有，时有时无。好现象，皮肤透疹排毒，不经历刻骨寒，哪得梅花扑鼻香！
          出门锻炼前吃了2个小南果梨，馋而已。走了2个小时，回来时路过百果园买了一个椰青喝了。没之前喝的好喝了。肚子偶有拧巴的感觉，类似饿感，我就吸气到胃小妞那，保持一会，慢慢吐气，过一会就打嗝了。步行时，突然感觉自己像小姑娘，皮肤柔嫩细滑。感觉真好！
         外面下着很大的雨，父亲大人和母亲大人还在外面玩。此刻应该找到饭店避雨，吃上饭了。
         躺床上看看美食节目，偶尔照下镜子，感觉自己真漂亮，欣赏欣赏，哈哈哈！
         

苏潮汐

         第13天，晨起照照镜子，真漂亮啊！哈哈哈！快恢复本来的样子了。心里很平静的感觉。
         胃有一点空，饿感，不强。肚子叫，在蠕动，可能今天排便。小便色略黄，量不多。
         吃了3个小南果梨，真好吃！很舒服！
         排便少，褐色，稀伴有水样，有白点，泡沫状。
         吃了2块煮熟的冰糖苹果，3粒黄豆。黄豆很香。明晚复食了，很高兴。今天和胃小妞商量这事，看她的意见如何。我很骄傲的一件事就是胃小妞，她很大器，识大局。感谢，感恩！
         心里有一种感觉，想做什么，又不知道。随遇而安，不去管它！
          锻炼途中喝了1瓶养乐多，呵呵！挖了不少大婆婆丁。
          下车买了玉米杯和妈妈吃，我吃了1小杯，没以前吃的好吃。吃了几口菜，1个南果梨。天堂生活呀！好自在。哈哈哈！
           辟谷结束，不纠结天数，想吃就吃了。

苏潮汐

         好满意，复食了！我觉得我是个奇葩，为什么呢？因为辟谷后期看了好多美食节目，过瘾呢！如果在平时，我也不会看。正因为如此，辟谷也受到了一些影响。近处看，不利于辟谷；远处看，非常有利于辟谷。看美食是一种脱敏的过程，因为辟谷是终身的事情。
         复食第一天就排出了翠绿色便，前条后稀，有屁带出，量多，臭。一切都是最好的安排。

苏潮汐

今天胃微胀痛，有饱食隔，一定是昨天吃多了，所以，辟谷一定要随顺身体才好。

紫外仙

太仔细了

苏潮汐

        肚子依旧胀痛，但已经减轻了很多。现在想想，这是气冲病灶。辟谷前有一次挺重的胃反流。我也知道我为什么会反流，因为哥哥一家。自己修行不够，苦了胃小妞，食管妹子。
         脸上的3块湿疹基本好了，还剩点印子。在过几天就彻底消失了吧。
         排便翠绿色偏深，正常量，臭，粘腻。肝脏持续在排毒。
         心灵在变晴，看喜剧笑的很彻底，在找回失去的激情。