清心辟谷之初体验——【1-13~1-20】

祁琳媚 · 发表于 2012-1-14 09:49:37

呵呵！放假回家过年是最开心的事哦！回答问题哈！
“1.小腿现在常常会发麻，是不是因为坐车坐久的缘故？还是活动不够，血液循环不够？
”
长时间做车小腿是会发麻，有时还会肿胀。一般下车后不久就会好的！不用担心！其实辟谷期间也可以适当做些运动和简单拉伸。呵呵！瑜伽不错哦！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-14 09:56:05

“2.坐公车的时候，女司机心态很不好，因为堵车她一路上自言自语骂骂咧咧的，咒骂着路况，别的司机占道之类的事儿……听得我心理挺不好受的。
学习了《大爱》之后，我知道正面积极的态度才会有好的心境。那么当我们能用好的心态去面对世界，但是周围的人却很消极，我们应该怎么办呢？为什么我的心情也会因为那个女司机的咒骂变差了？”

呵呵！正如你所说正面积极的态度才会有好的心境。心情会因为那个女司机的咒骂变差了，说明咱们自己的心境还不够，我们很难去要求别人，但咱们可以尽量做好自己。呵呵！至少让咱们别像那位女司机一样，让别人心情变差哈！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-14 10:08:21

“今天冒着雨爸爸来车站接我，4个月不见，我明显感受到他老了，脸上的皱纹多了，让我很心疼，我想如果他也能修炼大爱，用爱的心态去接受这个世界，或许他能延缓衰老。希望我能帮助他！”
很孝顺哦！挺棒！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-14 10:40:00

楼主的心态很不错哦！看得出还是个孝顺孩子哈！

黑色人生 · 发表于 2012-1-14 11:22:34

为楼主加油，加油哈

祁琳媚 · 发表于 2012-1-14 11:47:40

逍遥自在发表于 2012-1-13 10:35
哈哈，小祁好棒哦！回答的细緻全面我很受益哈！谢谢啦！

呵呵！和阿姨比做得还不多！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-14 11:48:37

初颜发表于 2012-1-13 13:04
完全支持逍遥自在阿姨的意见！

呵呵！因为后面有某人在支持呢！

吸风饮露 · 发表于 2012-1-14 20:58:51

【2012-1-14】阴雨

早上八点半才起床，妈妈一直催着我喝粥，和她苦口婆心说了半天，说我不饿，说我会倾听胃的声音，真的饿了，自然会吃的。但是她依然不依不饶，说胃萎缩之类的吓人的话，后来我气死了，简直要和她吵起来了。我知道她为我好，但是这不是我希望的！！！

动了肝火，我深呼吸，长吐“嘘”声，让自己调养过来。

不过很快我就和老妈复合了，一起出门逛街了，路上，在她的淫威之下吃了一块德芙巧克力，
下午肚子饿的时候吃了一颗糖。

我也是在为我自己好，但是他们怎么就那么不理解呢？

后来我开始反思，自己到底是因为减肥来辟谷的还是真的来辟谷的。其实真的分不清。想着想着，觉得家庭阻力那么大，我都想暂停一段时间，自己回学校慢慢辟谷。。动摇了。。

晚上回到家，老爸熬了粥，我喝了两勺粥汤，然后和他道明辟谷的原委，还向他介绍了大爱健身法里的呼吸方法，老爸是个开明人士，说只要我觉得身体健康，精神状态良好就好。
妈妈依旧在哪儿嘀嘀咕咕，她真是老古董了，听不进我的劝，
因为她自己一顿饭不吃就会头晕，有低血压症状，说以她就以此类推，一定要我吃！！不同的人体质完全不一样啊！！
晚上去看外公了，妈妈又像告状似得向外公抱怨我不吃。。外公顺着话题就说，是啊，你现在气色不太好，太黄了，以前红红润润的嘛。

可能是真的脸黄了，但是我觉得自己的精神状态变得跟好啦！
在外公那儿吃了一点荸荠

————————————————————————————————————

晚上和刚从新加坡回来的同学通电话，她说自己不吃饭也已近是常态了，我也适应了，果然年轻一带有共鸣。。

另外，试着用大爱健身法，赞美周围的事物，今天购物，交通都一路顺利。
现在可爱美了，还去美容院做了美容（被妈妈带去的），一个人爱上了美丽，就是一条没有尽头的路，但是无尽的欲望只会让人迷茫，辟谷期间，欲望明显减少了很多，我知道很多东西就算买来了，我也不需要。

还有因为近视，妈妈安排了我去做激光手术，今天去医院检查了。那医院真是日进几十万啊。。后悔当初没有好好保护眼睛，要和眼睛同学说对不起，总是让你过度操劳，这次修复好了之后，我一定会倍加小心，不敢再让你受伤害了！

今天，迷惑、彷徨，犹豫，纠结，不过总算挺过来了。

算是半辟谷吧。不知道之后能不能坚持下去。。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-14 21:29:30

黯影浮香发表于 2012-1-14 08:34
好温馨啊，俺被感动的老泪纵横啦都
辟谷大家庭不带肿么玩的
太感人了

黯影又陶气了不是？你老泪纵横我呢，我被感动的泪如......哈哈！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-14 21:31:28

楼主晩安！吉祥顺利！

卢无不才 · 发表于 2012-1-14 22:11:30

祁琳媚发表于 2012-1-14 09:56
“2.坐公车的时候，女司机心态很不好，因为堵车她一路上自言自语骂骂咧咧的，咒骂着路况，别的司机占道之类 ...

哈哈，是啊，我也有同感。

卢无不才 · 发表于 2012-1-14 22:15:14

吸风饮露发表于 2012-1-14 20:58
【2012-1-14】阴雨

早上八点半才起床，妈妈一直催着我喝粥，和她苦口婆心说了半天，说我不饿，说我会倾听 ...

给自己以信心，以后会越来越好的，一定行的。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-15 07:28:12

楼主早安！祝顺利吉祥！

老农 · 发表于 2012-1-15 09:21:33

呵呵，楼主真是好孩子哈！
早安！心想事成！

吸风饮露 · 发表于 2012-1-15 14:11:21

回复祁琳媚的帖子

O(∩_∩)O哈哈~我现在是还修炼的不够啊~
要做到心再静一点，就好了！
谢谢你，每次都那么细心的答复！！~

逍遥自在 · 发表于 2012-1-15 14:52:20

吸风饮露发表于 2012-1-14 20:58
【2012-1-14】阴雨

早上八点半才起床，妈妈一直催着我喝粥，和她苦口婆心说了半天，说我不饿，说我会倾听 ...

楼主的日记详细感人深受鼓舞！有家庭阻力这是必然，他们不了解辟谷所以不认同你的做法，慢慢来不急燥，逆缘能增强你的意志和决心。加油！

黑色人生 · 发表于 2012-1-15 15:20:14

为楼主加油哈！加油

吸风饮露 · 发表于 2012-1-15 23:34:32

【1-15】阴雨

早上七点起床，看书喝温水。妈妈起床后她吃粥我陪她喝了一点粥汤，配上几篇醋萝卜。
然后出门买了给同学的礼物，还给自己买了鞋子

下午在家上网，吃了3颗红枣。
然后去会同学，在星巴克，喝了一杯黑咖啡，什么都没放，无热量。
和同学谈了很多，4年不见了，她去新加坡发展的好棒，剑桥的offer也拿到了，而且经历了各种实习，还能自己赚钱，英语对她而言就像母语一样了。

当初还没有那么大的差别的呀。。觉得羡慕她，而自己真的还很不努力，也错失了那次的机会不过现在都还来得及机会就在自己手中，这次会见让我敲响了安逸生活的警钟，要好好开始学习了，寒假一定要突击英语，一定要出国看看。要从象牙塔走向社会去看看这个大千世界！！！晚饭去了海底捞，服务态度果然名不虚传，各种好啊，去洗手都有人帮你开水龙头，吃饭还有人帮你美甲擦鞋。。
吃了点甘蔗橙子，椰子汁，2小块牛肉，还有一些菠菜之类的。。十分饱。。因为是初中老师请客，坐在那儿不好意思不吃。

觉得他们描绘的生活和我的相差好大，觉得自己的人生观，价值观都受到了一定程度的冲击。
回家后好迷茫，有压力，难过。。

回来控制不住的吃了很多东西，吃了将近10块饼干，最后很气呼呼的咬了一口在嘴里翻搅的时候，幡然醒悟这不是我要的，于是急急忙忙吐出，漱口，灌温水，
不久因为胃受不了了，开始反胃，随着温水冒出的还有刚刚吃进去的。
但是罪恶感还是很强，一下子吃了那么多
以前就是再伤心难过的时候这样暴饮暴食的，这次不能再这样放任自己了！

我是要新生不是吗？善待自己，让自己变得更好吧。
除了身体上的美，更要心灵上的充实，和精神上的丰富！

汇能 · 发表于 2012-1-16 07:39:58

回复吸风饮露的帖子

你喝水了没有？

悠闲居士 · 发表于 2012-1-16 09:08:45

真不错，赞一下

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