清心辟谷之初体验——【1-13~1-20】

祁琳媚 · 发表于 2012-1-16 09:49:35

“一个人爱上了美丽，就是一条没有尽头的路，但是无尽的欲望只会让人迷茫，辟谷期间，欲望明显减少了很多，我知道很多东西就算买来了，我也不需要。”
呵呵！这是一个很大的进步哦！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-16 09:57:20

吸风饮露发表于 2012-1-15 23:34
【1-15】阴雨

早上七点起床，看书喝温水。妈妈起床后她吃粥我陪她喝了一点粥汤，配上几篇醋萝卜。

很能理解你的感受！其实每个人都可以选择走不同的路，不停地问自己是不是自己内心真实的想法，如果是就走下去。在这个过程中肯定会遇到困难，但是如果太容易的事也许更不会让人心安。“身体上的美，更要心灵上的充实，和精神上的丰富！”说的很好！那就好好做下去。
也许辟谷给你的不仅仅在于吃或不吃了，更在于心理的变化。

老农 · 发表于 2012-1-16 10:13:08

本帖最后由老农于 2012-1-16 10:13 编辑

吸风饮露发表于 2012-1-15 23:34
【1-15】阴雨

早上七点起床，看书喝温水。妈妈起床后她吃粥我陪她喝了一点粥汤，配上几篇醋萝卜。

“我是要新生不是吗？善待自己，让自己变得更好吧。
除了身体上的美，更要心灵上的充实，和精神上的丰富！”

呵呵，反复是很正常的哈，比较心人人都有哈！能够很快反省自己，真是好孩子哈！

夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。三者既悟，唯见於空；观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生？欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。

吸风饮露 · 发表于 2012-1-16 21:33:08

回复汇能的帖子

恩，喝了但是不多。。

吸风饮露 · 发表于 2012-1-16 22:01:43

【1-16】阴雨转阴

今天应该算是——功亏一篑的一天了吧。真的吃了而且很多。
所以再三思量之下决定把辟谷的计划移到春节后期二月份再开始，这段时间，还是用采用减食的方式好好过个春节。

这的很感谢这里的朋友们~每天的支持！

辟谷应该是了无牵挂的心态很静的，但是最近自己浮躁的厉害，又被社会家庭等等卷了进去不能说脱身就脱身了。

今早6点多就起床，下决心好好学英语，伏在床上查资料看英文电影。起床后觉得饿了，就什么也没想吃了米糕。。似乎理所当然。。
早上去买耳钉，真是挑花了眼，觉得诱惑太多了，而挂在你耳朵上的只能有一副，最后买了一副挂上，又觉得不好看了……那种心态真是微妙纠结。。以后还是少浪费这种时间的好。

觉得回到家里，日常的生活中要做到用词准确真是一件比登天还难的事儿。很多矛盾冲突误解，就是因为你用的词儿刺耳，或者“词不达意”误解了，那些琐碎的矛盾让我心烦。

想看书，又怕累坏了眼睛，就闭目养神了。但是内心空空的。如果身体没有在旅行，思想不应该去旅行吗？等眼睛好了，多去泡泡图书馆！有空去南京旅游一趟。

下午一家人包饺子，吃饺子，我吃急了还烫着嘴了，然后我和妈妈去洗澡。下午的零食晚上的水饺让我的肚子涨涨的，女孩子肚子可不能这样……不过乘着洗澡和自己的身体有一次密切的接触了~

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最后有问题！！
1.貌似已近4-5天没有bb了。。肚子有点胀怎么办？以前不吃没有bb也不介意，现在吃下去了，就特别怕它滞涩了。。

2.在没有很好的心理准备和生理准备下，我就私自复食了……心理感觉很愧疚，而且身体也会因为吃多了就想吐。所以晚上吃下去的东西，常常过了一会儿就会被我呕出来。。
我觉得这样很不好，这样呕，会不会伤身体呢？会不会成瘾，以后吃了都呕？

很对不起这个日志的标题啊。。不过一定会把这个计划拖到2月份开展的。
今后几天不能上网，亲们！~谢谢你们的指导支持，辟谷长路漫漫让我们一同上下求索吧！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-17 10:10:29

“1.貌似已近4-5天没有bb了。。肚子有点胀怎么办？以前不吃没有bb也不介意，现在吃下去了，就特别怕它滞涩了。。”
呵呵！可能与你心理有一定关系，没关系的！放松些！正常吃饭了就会排。
平时可以早晚空腹时顺时针揉揉腹。

祁琳媚 · 发表于 2012-1-17 10:14:59

“2.在没有很好的心理准备和生理准备下，我就私自复食了……心理感觉很愧疚，而且身体也会因为吃多了就想吐。所以晚上吃下去的东西，常常过了一会儿就会被我呕出来。。
我觉得这样很不好，这样呕，会不会伤身体呢？会不会成瘾，以后吃了都呕？”
呵呵！没关系！吃了就吃了，顺其自然。总纠缠的话，就是不自然。重要的是，调整后继续向前！为以后的开始做好准备。
吃过之后再抠出来这种事，以后不要再做！确实会伤身体！吃了就吃了！干嘛还抠！要不就不吃哈！不许再抠喽！

祁琳媚 · 发表于 2012-1-17 10:16:27

有机会多了解和学习，期待你再回来！

求道 · 发表于 2012-1-17 11:00:56

要循序渐进，不要急于求成。慢慢适应。要让心理和生理同步。哈哈，你会成功的。

让心搁浅 · 发表于 2012-1-17 20:41:53

吸风饮露发表于 2012-1-16 22:01
【1-16】阴雨转阴

今天应该算是——功亏一篑的一天了吧。真的吃了而且很多。

加油加油，我们一起加油～

逍遥自在 · 发表于 2012-1-17 22:12:03

回复吸风饮露的帖子

吃了就吃了呗，干麻抠啊！这对身体当然不好。顺其自然不纠结哈！

万灵 · 发表于 2012-1-22 12:00:38

好温馨啊太感人了

逍遥自在 · 发表于 2012-1-23 10:20:30

祝论坛网友春节快乐！身体安康！吉祥如意！

万灵 · 发表于 2012-1-23 17:59:44

辟谷大家庭不带肿么玩的
太感人了

红红的灯 · 发表于 2012-1-29 14:13:41

谢谢啦，辛苦啦。感谢感谢!

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