《自然气功辟谷精华》之辟谷的操作方法

大胆家

{:soso_e100:}呵呵！看来真是天意辟谷的时间到了。。。原想是从（25号）辟谷的，你看，我上面打字时也竟然打成了24号！！

大胆家

既然机缘如此巧合，我就还是顺其自然吧！{:soso_e113:}

大胆家

{:soso_e100:}真的要表扬表扬我的五脏六腑兄弟姐妹们哦！每次辟谷都是他们主动提醒我的！{:soso_e120:}他们真的太神奇了太神奇了！似乎听说我决定听从他们不想吃饭的建议，真的从今天辟谷，他们真的感到好高兴好轻松呢！

大胆家

辟谷日记5月24日：
     昨天就有些不想吃饭了，总觉得很饱，于是想半年度辟谷7天，原计划从25——31号，刚好7天。。。可是五脏六腑兄弟姐妹们似乎不想听我的计划，他们一天都不能等了，他们想从今天（24号）就开始辟谷！呵呵！他们这么积极主动，我当然要表扬他们啦！于是答应他们的要求：从今天开始辟谷！至于能辟多久？当然也是听他们自己的决定！我是计划7天，至于真的能辟谷多少天，还要看他们需要休息多少天啦！呵呵！我的辟谷方法跟我上面写的贴子写的是一模一样，每次都是简单重复，所以在此就不多说了。不要把辟谷当成什么不得了的事情，除了不吃东西只喝水外，其余跟正常人一模一样！也不要期待什么“神通”出现！。。。“功到自然成”。。。

大胆家

呵呵！我的辟谷真的就这么简单，写日记都没有啥写的呢！反正除了没有吃饭之外，一切正常！身体也没有什么异常反应了。。。。不过这次似乎更适应辟谷了，以前在前三天还有点脸色不好、但后面会越来越轻松、脸色越来越好，现在这次三天之内也很轻松了。。。{:soso_e100:}

绿色好心情

你分享的太好了谢谢！

鄂向日葵34196

感恩分享

静听秋韵61188

感恩的分享，看了有收获

鲁可儿

棒棒哒 。。。。。

沪旭日东升

感恩分享，很有收获

冀紫丹

自然辟谷真的很好，赞。