远离病痛，学习辟谷

清香糖糖

有个问题啊，就是最近一服气，就打嗝，是怎么回事情？
怎样做才能让不打嗝？

逍遥自在

清香糖糖 发表于 2012-2-29 17:18
有个问题啊，就是最近一服气，就打嗝，是怎么回事情？
怎样做才能让不打嗝？

服气方法有很多，你现在採用囗服气对吗？试试用体服气或双手捧气贯入百会头顶服气不会打嗝了。

离苦得乐

逍遥自在 发表于 2012-2-29 18:25
服气方法有很多，你现在採用囗服气对吗？试试用体服气或双手捧气贯入百会头顶服气不会打嗝了。

阿姨这方法好啊，值得学习。

清香糖糖

谢谢逍遥阿姨，我去查看，学习

清香糖糖

离苦得乐，你也在辟谷吗？

清香糖糖

昨天中午喝菠菜豆芽汤一碗，一把葵花籽，几颗花生。
晚上喝菠菜豆芽汤一碗。

清香糖糖

今天第十天，早菜汤一碗，没忍住吃了炒菜花，一口炒米皮。
因为昨天第一次做108拜，今天早起腿疼，腰疼。是肌肉疼。
等会要坚持做。服气还是没学会逍遥阿姨讲的双手捧气贯入百会头顶服气。
不过今天感冒好多了，嘴角的裂口也好多了。，倒刺也没有了。

清香糖糖

上班前做了108拜，出了一身汗，用30分钟。
今天晚了些，早上没打坐。
上班后感觉很舒服，想喝水，后来喝了一小杯。

老农

清香糖糖 发表于 2012-3-1 06:59
今天第十天，早菜汤一碗，没忍住吃了炒菜花，一口炒米皮。
因为昨天第一次做108拜，今天早起腿疼，腰疼。是 ...

呵呵，糖糖毅力很强，赞了！
服气是个意念问题，调整意念就行了！
祝万事如意！心想事成！

清香糖糖

好惭愧啊，老农。
其实在吃的方面，一直没有感觉到饿。
就是偶尔闻到别家的饭饭香，自己就馋的不得了。
这次辟谷有很多不足，喝了两次鸡汤，一次排骨汤，还吃了点鸡丝。
另外其实不饿的时候完全可以不吃的，可是我还是吃了东东。
不过今天做完108拜起来以后有点晕，不知道是否可以复食了？

让心搁浅

清香糖糖 发表于 2012-2-29 20:47
离苦得乐，你也在辟谷吗？

离苦得乐是我的朋友，他也在辟谷，他学了很多种服气的方法，交替使用，效果不错呢。大爱什么的他更不用说，很早 就接触学习过。

让心搁浅

清香糖糖 发表于 2012-3-1 10:53
好惭愧啊，老农。
其实在吃的方面，一直没有感觉到饿。
就是偶尔闻到别家的饭饭香，自己就馋的不得了。

第一次辟谷这么多天了，如果馋就开吃啦。{:7_141:}

清香糖糖

11点多吃了根香蕉，中午吃两把葵花籽，快2点的时候又吃了根香蕉。

清香糖糖

谢谢搁浅，哪里能找到离苦得乐，想向他学习各种服气方法，。
我今天第十天，一切感觉都好。希望再坚持下吧。到明后天再看。

让心搁浅

不客气，这下可麻烦哦。{:7_141:}
各种服气方法，论坛上都有，你看那一种特别有感觉就练哪一种，不明白的地方发帖问一下，会有前辈帮你解答的。
你的状态已经很好了，加油加油！

清香糖糖

谢谢搁浅。
下午吃小金橘一个，菠菜豆芽汤一碗，几口炒米皮，几口炒土豆丝。一把瓜子。
饭前做108拜，因孩子回来，只做了100下，出汗，很舒畅。
就是鼻子还是烧疼，不知是怎么回事情？

落日的辉煌

学习了，不错啊，第一次辟谷。

清香糖糖

欢迎辉煌啊。
今天我第十一天，早上有大大，比前几天多，不知道是不是宿便。
原本不想吃任何东西，可是因为要给孩子做饭，孩子不停的要让我吃，只好吃了几口炒白菜丝，学着论坛里的前辈说的，就使劲嚼，不要咽，哈哈，管用。喝一杯蜂蜜水。
半小时有做108拜，今天腰部疼了，大腿后面还是疼，半个小时才做完，之后打坐10分钟。
神清气爽，上班。

让心搁浅

十一天啦，加油加油！哈哈，馋是可以理解的。

朝花夕拾

清香糖糖 发表于 2012-3-1 06:59
今天第十天，早菜汤一碗，没忍住吃了炒菜花，一口炒米皮。
因为昨天第一次做108拜，今天早起腿疼，腰疼。是 ...

捧气贯顶很简单啊，慢慢练就能找到感觉到，练的时候不用着急，掌握不好等下次再来，慢慢积累...练功的事急不来求不来愁不来的。为了健康的身体要‘痛下决心’。