今天正式辟谷了

williamzw · 发表于 2010-4-17 11:41:46

继续辟谷，前几天多少都会有反应。

多做服气，大爱，打坐。今天明天过后，会有新体验。

紫竹林 · 发表于 2010-4-17 11:52:11

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FENGXUE0928 发表于 2010-4-16 22:00

朋友说的太好了，感谢支持！

紫竹林 · 发表于 2010-4-17 11:57:49

威廉：你终于出现了。看到你的支持，信心倍增哟！感觉自己总是没有掌握好服气的方法。自我感觉悟性太差了，天天都在坛子上看帖，学习，怎么还不会，太笨了。您可要多多指点哦！:)

紫竹林 · 发表于 2010-4-17 12:11:15

2010年4月17日辟谷第三天
昨晚睡的比较晚，洗澡看了一会书，到了12点半才睡觉。睡前感觉很饿。半夜被外面的下雨声吵醒了，一看手机才4点，躺下继续睡，一直睡到早上8点半，太晚了，只叩了齿，干洗了一下脸，搓耳，没来的急做吞津，就起床了。做好早餐，喂女儿吃面条，肚子不饿，没有想吃的感觉，精神也不错，称了一下体重：58。5公斤（带衣服，鞋子）蹲在那里喂完女儿，站起来，哇，好晕啊，马上坐到沙发上，休息了一下，没事了。快到十点钟的时候，喝了一杯蜂蜜水。对了，今天早上，发现眼睛上眼皮下面长了几个水泡出来，很不舒服，用手指刮掉了，现在没事了。除了这个，一切都好。

地天泰 · 发表于 2010-4-17 12:13:11

说的与你同行是这次辟谷是和你同一天开始的，今天也是第三天，关注你，为你加油！！
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雪花雨 · 发表于 2010-4-17 12:50:52

紫竹林，我怎么觉得你的瓜子吃的有点多啊，改成核桃吧！洽洽瓜子里面配料太多，已经失去了原味！最好吃原味的，个人看法哦，你参考下哈！
珠子发表于 2010-4-16 16:26

我也有同感,什么叫辟谷?楼主应该看看论坛里的资料.辟谷最好是不吃人间烟火的哦,就连水也要和生的自来水或矿泉水呢,可是我看你吃的全是人间烟火哦.........
个人看法,只供参考哈,没别的意思;P

紫竹林 · 发表于 2010-4-17 16:37:30

25# 地天泰

不好意思，我以为你说的是同行（HANG），原来你说的是同行（XIN）。不好意思，搞了一个笑话。你怎么样？你之前都辟过谷了，有经验，你们都是老师级的，多多指点。

自然醒 · 发表于 2010-4-17 16:47:45

冰块 · 发表于 2010-4-17 19:17:08

一切顺自然吧!随心随缘。。。。。。。。。。。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-17 19:28:31

学习辟谷最最重要的就是记住一个概念，进入状态后，尽量不吃不喝东西，吃东西了，只是换了一个方式来吃饭而已！:victory:

论坛1.jpg

地天泰 · 发表于 2010-4-17 20:35:42

27# 紫竹林

汗颜啊:L ，我也是辟谷新手，根本算不上什么老师，都在摸索中进步吧，互相交流提高了:handshake

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 10:41:20

28# 自然醒

好可爱的猫咪啊！辟谷已经成为了我的信仰。

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 10:43:19

30# FENGXUE0928

谢谢版主提醒，自我总结这次辟谷失败，下次辟谷要做到不吃东西。

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 10:47:31

29# 冰块

好一句“顺其自然”，我也是这样认为的。勉强了就不自然了，学会倾听身体的声音。它想吃就吃想辟就辟。一切随缘吧！谢谢冰块。

地天泰 · 发表于 2010-4-18 11:43:42

楼主在继续吗？？千万不要认为自己失败就放弃了，辟谷过程也是一个修心的过程，心态健康也是身体健康的前提哦。还有顺其自然要有个度，先明白顺着的是自然，不是自我，更不是嘴巴，否则嘴馋了就大吃大喝那岂不失败？:lol

地天泰 · 发表于 2010-4-18 11:58:24

要是有饿感，就多做大爱，认真领会其中的奥妙，让胃领会，让身体领会。试着用各种新特奇异的方法与胃沟通。多做服气功法，并让肠胃记住服气之后的感受，如果饿了，先让肠胃回忆起这种感受来，有了这种感受可以减少服气的次数了。今天第四天了，胃应该在休眠了不分泌胃酸了，饿感会减轻的，希望你加油，成功不会远了。

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-18 13:16:13

与身体沟通~~~让身体健康起来！！

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 14:37:05

36# 地天泰

谢谢你的支持。很遗憾，我已经失败了，我今天开始复食了。自我总结，定力不够，服气法也没掌握好，总有饿感。哎！再加上家人不支持，老是埋怨，很烦。所以。。。。。。最终以失败告终。不过我不会放弃，以后的时间会多学习服气，练大爱，下个月重新来过。:handshake

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 14:38:38

37# 雾隐雪城

我也觉得与身体沟通的太少了，大爱还没有学好。以后还要在坛子上多学习。:victory:

紫竹林 · 发表于 2010-4-18 15:05:27

昨天因为电脑坏了的原因，不能上网，所以没能上来跟帖，今天来补上。
2010年3月17日辟谷第三天
早上一杯淡盐水，体重58.5公斤，精神不错。唯一不明白的是，为什么16日晚上临睡之前，咳嗽不止，大概持续了四十多分钟，直到我迷迷信糊糊的睡着。是那种干咳，辟谷期间，一直有很多痰。不知道有哪位高人可以告诉我这是什么原因？下午一杯胡萝卜苹果汁。5点钟骑自行车去买菜的时候，感觉腿好酸，买菜的时候等意去买了一些小点心，是给他们下酒的。（家里来客人了）做了一桌子好吃的菜，可以说都是我喜欢吃的，虽然很想吃，可还是忍住了。我女儿硬塞了一个小点心到我嘴巴里，吃下去了，不吃不要紧，一吃就停不了，就吃了大概50克的小点心。喝了几杯水。对了，下午有排BB，量少，但很干结。就这样，其他的一要正常。看坛子里的人说，辟谷要慢慢来，从三、五、七开始。我再想明天要不要复食。

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