开启百日辟谷-春之陌上，桃花夭夭

楚风镜子

让心搁浅 发表于 2018-3-24 09:37
都16天了，好棒哦。

谢谢鼓励

楚风镜子

迟虞 发表于 2018-3-24 10:52
谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

嗯嗯，我们一起加油！

楚风镜子

迟虞 发表于 2018-3-24 10:52
谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

嗯嗯，我们一起加油！

楚风镜子

2018.3.26 第19天 清水

时间过得真快，已经19天了，体重持续下降，前两天称了一下46.6公斤，创这十几年来的新低。朋友们都说廋得很了，一定要好好吃饭；妈妈和姐姐也劝说这样就很好，不要再廋了。其实辟谷的初因是因为亚健康，这几年一直感觉身体疲乏、精神不好，感觉哪哪都不舒服，去医院检查又没什么明显毛病，这种状态一直困扰着我，疑神疑鬼的，总担心会有什么大病要发生。幸好妹妹结缘了喝风辟谷，拉着我一头扎了进来。通过喝风免费辟谷平台提供的系统辟谷知识和流程，加上辟谷前辈无私的分享和奉献，让我从辟谷小白到亦步亦趋的沿着谷友前辈的脚步前行。现在亚健康已经有了明显的改观，更重要的是通过对心法的体悟，让我更深层次的认识自己，不管是好坏笑着say love。

参与这次的百日辟谷，并没有想一定要强求什么结果，就是报着学习的心态，让长一点时间的辟谷对身体进行一个更深层次的梳理。谷友贴出了辟谷各个阶段大概会出现的身体、生理现象，对比着并不出左右，有这么多资深的谷友、导师作后盾，我很安心。春渐深，春潮漫过心湖，沉醉其中。

迟虞

嗯嗯，报着学习的心态，更深层次的认识自己

楚风镜子

2018.3.30  第23天 

一天清水、一天全辟、一天半辟再一天全辟，这样的节奏也不知道有没有问题，就是觉得全辟的这一天越来越顺畅。上周五第一次全辟，下午到晚上有些馋水，第二天浑身疲软，精力明显下降，而且两边额角都有青筋暴起；前天的全辟很自然的就度过了，期间胃间断的有些隐隐作痛，不强烈，不知道是不是气冲病灶。体重下降的速度开始变缓。

今天也是全辟，体力不错，中午和同事去逛花市，聊聊走走，看春意在一盆盆的方寸之间绚烂。到现在都很轻松，胃基本上也没痛了。越来越能安住这种辟谷的状态，感觉嗅觉更灵敏了，听力也更好了，眼睛的干涩也在改观，这些在没有辟谷以前，总是被我自嘲“色老力衰”，现在竟然开始渐渐鲜活了起来。奇妙的辟谷，在平常中书写着传奇！爱辟谷，爱自己，爱和我一起经历和将要辟谷的你们！

楚风镜子

迟虞 发表于 2018-3-27 17:21
嗯嗯，报着学习的心态，更深层次的认识自己

前行的路上有你关注，温暖

楚风镜子

迟虞 发表于 2018-3-27 17:21
嗯嗯，报着学习的心态，更深层次的认识自己

前行的路上有你关注，温暖

楚风镜子

春天的花

楚风镜子

2018.4.2 第26天 半辟

临近清明节的周末是很忙碌的，这两天先去的黄石，在花红柳绿中去凭吊和缅怀一众的先人，守着坟茔听着絮絮叨叨的话语，人天的距离也仿佛模糊了界限。

莺飞草长时，人天四月天！城市的外围美得让人的呼吸都变得轻柔: 大片的油菜花间已经泛出嫩绿，那是油菜籽不甘寂寞的露出了头；粉的白的桃花、樱花、海棠、杏花、梨花，眼花缭乱的让我傻傻的分不清；毛毛虫、青笋、野蒿各种虫草热烈的交杂在田野和山坡；柳条轻抚、飞絮满天，偶尔一阵风过，迷乱了行人的眼……

风景给我惊喜，我也给妈妈和姐姐惊喜，她们看到我辟谷中的状态尽然这么好，心动的马上想要开始行动。我们聊了准备功课，聊了辟谷的心态，还有生活中的点点滴滴，放下与接受，爱自己爱他人爱给予我们的万事万物，心量在变，生活也在变。

这样的日子当然还有美食，满满的家的味道、童年的味道，看到老父专门为我做的虾渣，有一种柔软漾上心头，我爱你们，我的亲人！

楚风镜子