辟谷日志

岚珠

昨天晚上睡的比较晚，听完回放已经1点过了，本来很早就想睡觉的，在床上听喝风辟谷村长的视频语音，以为可以听的睡着，事与愿违没有预期的效果，反而清醒的很，素性坐起来听完了两个小时的回放，状态挺好。
早上6点过醒来，虽然睡的时间很少，但精神状态不错
我起床一会，老公也起来准备上班，问老公要不要吃早餐，他说去外面吃，我说家里有米酒（四川叫醪糟）他说那就煮两个荷包蛋在里面吧，马上进厨房给他做了，他洗漱完正好可以吃。之前说要给他做，老是说不想吃，自己也发现心态的转变，一切都在发生改变。
等老公上班走了才出去走天行健。
感觉自己写的日志象是在记流水账一样，不会写很美的句子。
下午下班回来走天行健一个小时，晚饭不想吃，现在听村长回放，继续学习中……
刚刚听到村长说:心甘情愿，想到之前爱抱怨的原因是:因为心不甘情不愿，意识到了也是一种进步，相信自己以后会做的更好！加油！

渝－诚心

好样的

岚珠

谢谢鼓励！