辟谷准备第三天

把伤痕当酒窝

辟谷准备第三天，才找到这个写日志端口，先前的日志发到帖子栏里了，自我学习能力真是太差劲啦{:11_491:}
昨天清晨一睁眼，先去了厕所，回来后跟先生一起做叩齿吞津，看似简单的一项活动，认真做起来还是很需要功夫的，做到最后舌头又酸又疼…
喝了先生调好的生姜蜂蜜水，起床一起做天行健起式，大声背出：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物～我上跑步机半个小时，先生徒步在厅内半个小时，同时对自己的身体各部位做大爱，越走越轻松，越走心情越舒畅～
半小时后我做饭，先生洗簌，一起吃早饭，本来应该很和谐的早晨，但是却出现了两段不愉快的插曲：先是我进厨房做饭时，天已经很亮了，我就没开灯，不知道他什么时候进来把灯打开了，我就说了一句：我做饭都没开灯，你进来开灯不觉得浪费能源吗？这关乎全球生态平衡的问题，他也算默认接受了我的观点。但是我知道他这个人知错不改的毛病，心里不免黯然伤神；接下来就是饭后他自己往我给他准备的保温桶里加东西后没拧紧，眼看着螺纹没对准，我就提示了一句：没拧紧，他象征性的没所谓的样子说：拧紧了，我就抢过来重新拧了一下子，本来就很黯然的心情变得更加压抑，看他一副不以为然的样子我就爆发了！我越来越觉得跟他三观不合，思想不统一，越来越觉得他就是个不拘小节没有社会公德的渣男！可是早上天行健时还分明做了大爱，感恩他给我一个安稳的家，可是为什么这会儿又难以忍受又暴跳如雷了？！我痛苦万分，给枫桥老师留言请教，枫桥老师很耐心的告诉我：一切改变从爱自己开始！我似乎豁然开朗了～以前跟先生生气都会闷着一天不理他，通过枫桥老师的引导，我没那么执拗，晚上先生下班时我给他弄了蘸酱菜，吃完一起出去天行健一个小时，回来后掌门看直播回放，枫桥老师还赐我新名字：笑颜，我特别喜欢，有我名字的谐音，而且寓意也好，希望我以后常常展露笑颜{:11_491:}dd

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，每天新一点都是进步。

辽-阿兰若

有了反思就是有了进步，每天一点点，积少成多，聚沙成塔。加油。

渝－诚心

试试户外天行健……

豫阿娟

笑颜，逐笑颜开  每天都开心快乐{:1_328:}

把伤痕当酒窝

豫阿娟 发表于 2018-3-14 13:26
笑颜，逐笑颜开  每天都开心快乐

谢谢您，这是枫桥老师送我的名字，我也很喜欢

把伤痕当酒窝

迟虞 发表于 2018-3-14 05:49
谢谢分享，你是最棒的，每天新一点都是进步。

感谢同修关注并鼓励

把伤痕当酒窝

辽-阿兰若 发表于 2018-3-14 07:36
有了反思就是有了进步，每天一点点，积少成多，聚沙成塔。加油。

感恩您的鼓励，我们一起加油

把伤痕当酒窝

辽-阿兰若 发表于 2018-3-14 07:36
有了反思就是有了进步，每天一点点，积少成多，聚沙成塔。加油。

感恩您的鼓励，我们一起加油

把伤痕当酒窝

渝－诚心 发表于 2018-3-14 13:17
试试户外天行健……

天气暖和了，我会尽可能户外天行健，感恩师兄

渝－诚心

把伤痕当酒窝 发表于 2018-3-18 14:07
天气暖和了，我会尽可能户外天行健，感恩师兄

互相学习