辟谷准备第三天

把伤痕当酒窝

清晨5:40醒来喝半杯温开水，开始叩齿吞津的练习，随后再喝一大杯生姜蜂蜜水，继续天行健及大爱健身法，身体越走越轻松，15分钟时已经汗流浃背，身体的每个器官都很放松很舒服……
早饭吃了一小碗西红柿炒鸡蛋和一个煮玉米，感觉已经很饱了，午饭煮了十个自己包的白菜香菇的饺子，最近几天似乎没那么贪吃了，吃点就饱。午饭后徒步往返美容院做身体，往返大概用了一个半小时，趁机又做了两次天行健，一点没觉得累。晚上先生下班后，我俩简单吃点蘸酱菜，先生说他一直打嗝，他惊喜的问我是不是接到辟谷信息了，我说你感觉一下再说吧，但愿先生真的进入辟谷状态了。7:00时分我们又出门天行健，轻松愉快不觉得累，今天总共进行了四次天行健，并不觉得累！吃东西反倒比每天少了很多也不觉得饿～
对了，今天上午恳求枫桥老师批准我去红螺寺参加免受，枫桥老师答应了，我一定好好坚持16项准备工作，不辜负枫桥老师的特批！

晋宏宇

很棒！

渝－诚心

加油