辟谷第八天啦

粤-平常心

    今天是辟谷的第八天了，前面7天陆续有3天偷吃了水果花生米，其实肚子不饿就是嘴馋。这次辟谷前我都说不清楚是腰痛还是左小腹痛，也不是很痛，就是酸软无力累，好像是扭到哪根神经样，从2月1号结束上次辟谷就这样只是那时候没有这么严重后来是越来越严重。这次辟谷3天后症状明显好了很好，到今天已经完全好了  
     今天早上八点出去天行健2个多小时，给全身做大爱一遍，然后针对脾胃做了六字健身法收功回家一口气上了6楼，想想之前辟谷基本上都要停一停才能回到家，也许这次的准备功课做得比较好吧。有两个朋友约了今天到我家拍打拉筋，都是我带她们入门的，以前我努力拍打拉筋的时候她们有的人退宿了，现在反过来了我不拼命拍了她们在拼命，今天也没帮她们拍只是指导一下她们，中午给她们煮了小米粥，炒了一碟青菜，她们带了昨晚上做的包子还有红薯干，吃的时候她们一直在引诱我，哈哈我是不会被你们轻易诱惑到的。中午午睡了半个小时，她们继续，我躺在床上看精品日志。下午5点她们结束了拍打和我一起下楼各回各家，我公园天行健去了，走到湖边一颗大树下服气半小时感觉到两条大腿的胃经在发热很奇怪，继续天行健2个多小时。之后一个人逛去夜市街买了一双鞋子回来的路上有点渴买了一支350ml的怡宝喝了一半，回到家全喝了。今天一天的状态很好不饿不馋，从今天开始就要进入清水辟谷啦。现在十点多了准备睡觉啦，晚安！

陈述

只有辟谷的人才知道是怎回事，加油啊

渝－诚心

真棒

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天

粤-平常心

陈述 发表于 2018-3-18 23:46
只有辟谷的人才知道是怎回事，加油啊

谢谢

粤-平常心

渝－诚心 发表于 2018-3-19 03:24
真棒

谢谢

粤-平常心

迟虞 发表于 2018-3-19 05:59
谢谢分享，开开心心辟谷每一天

谢谢

渝－诚心

粤-平常心 发表于 2018-3-19 14:53
谢谢

互相学习，共同进步

辽沈同乐

非常完美{:11_491:}

简单人生30650

好样的二成今天也弟六天了赶上去继续努力！