辟谷感想

墨荷花开

我可能是个比较敏感的人，5号晚上朋友给讲了喝风辟谷，6号开始我就进入了状态，平时喜欢吃的东西吃了就想吐，第三天就变成了每天一顿饭，体重每天都在下降。由于打羽毛球活动量大，活动后比较饿没有辟谷，到了第十天朋友请客在饭店吃饭，午餐很丰盛，回家后就再也不想吃东西了，本打算等体重到了平台阶段再辟谷的，谁知到第十二天就自然辟谷了。今天为止已辟谷2天，天行健每天2万步以上。就接触喝风辟谷这么短短的几天时间朋友们见到我都说变化很大，我自己也感觉身体轻盈了，以前身体代谢不好有轻微浮肿也好了，以前身体比较僵硬关节疼，现在身体也变的柔软了，关节也不疼了不涨了，一些亚健康状态也消失了，喝风辟谷让我受益无穷，认识喝风辟谷是福气是缘分，感恩遇见，珍惜{:11_491:}

渝－诚心

和喝风好有缘哦

辽沈同乐

喝风辟谷让我受益无穷，认识喝风辟谷是福气是缘分，感恩遇见，珍惜，大家都受益人{:11_491:}