辟谷报道准备

圣宗山

1.每天正常吃饭，以素食和粥为主。
2.有时间就听掌门直播课程，经常听。
3.关注了喝风免费辟谷微信公众号。
4.近期工作量比较大，但是有时间就坚持天行健，少林易筋洗髓功偶尔练习。
5.以前没有参加过线下聚会平台，前天经慢书房老师介绍，才知道秦皇岛当地有群，已经报名了25好的线下聚会。
6.对枫桥老师.大道至简.难得糊涂的精品日记印象深刻，有时间就学习。
7.参加本次训练营，一是因为有过两次辟谷经历，喜欢辟谷这种养生方法，想继续学习辟谷让自己的身体各项指标恢复正常，让自己的身心健康得到进一步提升，二是对辟谷这种养生方法原理充满好奇，想通过学习，把原理学明白，学懂，帮助身边的朋友和亲人，让他们都获得健康幸福。

渝－诚心

谢谢分享，加油

辽沈同乐

谢谢分享{:11_469:}