辟谷前的准备

李轩

1-对于一个神经衰弱多年的人来说，平常都不愿意盯着屏幕的，这次结识了论坛，学习辟谷，每天要求自己看掌门，精品日记，已有所获
2-扣齿吞精，很早以前都知道，但从来没重视没坚持，但这次，为了学习辟谷，看到这么多谷友坚持做，我也每天做，想起来就做，
3-工作中没有太多运动机会，但现在，我每天坚持骑自行车，天行健，为辟谷做好身体准备
4-以前的我，恨自己一事无成，恨身体吞精了我，现在才明白，恨也没用，最重要是要面对现实，好好爱自己，才能爱别人，爱自己的身体，每个器官，让它们感受到，病才能好
5-自强不息，以前自己过于依赖外部力量，自己懦弱，自暴自弃，现在要自强起来，好好学习，调理好自己，才能帮助更多的人走出痛苦

玉兰花开

你悟性真好！

渝－诚心

是的，欣赏自己，爱自己

辽沈同乐

爱自己最棒了{:11_491:}