阿兰若第七次辟谷

辽-阿兰若

计划去三月二十七日沈阳训练营。我个人偏好喜欢辟时间稍长点时间，训练营结束马上清明节，回老家，所以打算训练营结束就复食，本来想19号从朝阳回来开始辟，不过那天虽然没饿，可是看到东西想吃，就没辟，第二天开始。
昨天3月19号开始第七次辟谷之旅。带了个苹果上班，吃了一半。工作忙没时间吃{:11_510:}
中午在暖暖的阳光下走了一会儿。
一切都很平常。
爱我自己，爱家人同事朋友，爱宇宙万物，喝风的家人们。      

辽-阿兰若

昨天晚上吃得有点多。不纠结。去锦州前体重54.8公斤。

守望苍穹

辟谷几次都可以记这么清楚啊

辽四季平安

祝贺你，喝风辟谷不单单是不吃饭的游戏，更是一种修行。

释慧祥

都7次了，厉害！向您学习！

辽-阿兰若

守望苍穹 发表于 2018-3-21 10:22
辟谷几次都可以记这么清楚啊

在我的主页里有帖子目录。自己发过什么都显示着。

辽-阿兰若

辽四季平安 发表于 2018-3-21 12:18
祝贺你，喝风辟谷不单单是不吃饭的游戏，更是一种修行。

感恩您的来访。

辽-阿兰若

释慧祥 发表于 2018-3-21 12:50
都7次了，厉害！向您学习！

感恩您的来访，辟谷次数只是个数字而已，接触时间长了，自然辟谷次数比较多点。

渝－诚心

好棒哦，又玩游戏啦

迟虞

太棒了，又开始不吃饭的游戏了啦，开开心心辟谷每一天。

辽-阿兰若

第二天。工作超级忙，新到个岗位，接手个工期超短的项目，原来负责人辞职了。还好他还接电话，车间主任对这个产品熟悉，而且热心。同组的同事也在尽力帮忙。感恩他们。
白天光忙工作了，那么忙，还有人稍微捣乱，不过要感恩他们，让我觉知自己，感觉自己对待同种事情心理活动变化挺大的，没那么烦躁了，说话的语调和音量都有调整，真棒！继续加油，修行就是让自己更自在！

辽-阿兰若

渝－诚心 发表于 2018-3-21 14:24
好棒哦，又玩游戏啦

是的腻。

辽-阿兰若

迟虞 发表于 2018-3-21 17:58
太棒了，又开始不吃饭的游戏了啦，开开心心辟谷每一天。

是滴，又开始了

辽-阿兰若

中午在公司花坛拍的。已经闻到了春天的气息。

天意天意

美女又开始辟谷了！从照片看变的越来越漂亮了！美美哒{:mocs_23:}

渝－诚心

辽-阿兰若 发表于 2018-3-21 23:02
是的腻。

辽-阿兰若

昨天刚说自己心态调整了，今天就来考试，而且没考过{:11_504:}。不是发脾气的问题，是自己没看护好自己的心。

辽-阿兰若

昨天可能是站立久了，后背有感觉，今天就好了。
这次辟谷因为不想体重下降太快，所以晚上都吃点东西，确实体重比以往下降速度慢多了，一天一斤。白天因为工作忙，倒没时间想别的。
每天中午都出去走。这个不可以少。

辽-阿兰若

想到昨天发脾气的事，对比今天，今天也忙乎的时候工人跑来要图，已经下发的还跑来要，本来可以让他找他自己领导要，想想算了，态度很好的把他答对利索，高高兴兴走了。
我已经在想，是不是每个对镜都要出现下，在每个对镜里都得学习一番呢！举一反三哪里去了，不要寻枝摘叶，得把根直接坎掉！

辽沈同乐

三姐棒棒哒{:11_491:}