从动物的冬眠联想到人类的辟谷

把伤痕当酒窝

我家养了两只巴西龟有13年了，每年冬天来了就慢慢的不怎么吃东西了，依然很健康很有活力，春天来了，自然复食……
之前对谷友辟谷一百多天的事一直抱有怀疑态度，自从那天联想到我家巴西龟冬眠的事，我相信了这个事实。
对于辟谷我更加有信心了，我要更好的坚持做好16项准备工作，争取周四或周六就接到村长的辟谷信息{:11_491:}
下面插图是我在网上搜索到的辟谷知识，一并分享给谷友们

把伤痕当酒窝

  “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，距今已有大约3000年的历史。最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”这样貌似神仙的描述就是辟谷一种状态。

把伤痕当酒窝

辟谷是以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。

把伤痕当酒窝

        其特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。
        从古自今辟谷不只是在道教内部修行人士间流行，民间辟谷者也不乏其人。

把伤痕当酒窝

  1、武当道祖、道教三丰派创派祖师张三丰67岁于终南山辟谷3年创立太极拳。        2、唐代伟大诗人白居易75岁离世，在唐代可谓是长寿老人。其长寿秘诀就是经常“休粮清肠”也就是辟谷。他的一位好友坚持辟谷，他也非常赞同，并跟随其辟谷，并留诗：“仪客白皙上仙郎，方寸清虚内道场。两翼化生因服药，三尸饿死为休粮。”        3、《史记》载，张良在迁都关中后，“道引不食谷，杜门不出岁余。”乃学辟谷，道引轻身。        4、近代名人李叔同，也就是弘一法师，曾在大慈山辟谷十七天。他还将辟谷的感受详细记录于《辟谷日志》。这期间，他自感身心灵化，似有仙象，而心气比平时更灵敏、畅达，有脱胎换骨般的感觉。辟谷之后摄影留念，并制成明信片分送朋友，像下排印着：“某年月日，入大慈山辟谷十七日，身心灵化，欢乐康强——欣欣道人记。”

渝－诚心

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蜡笔小熊

一切皆有可能