辟谷第三天

山中小溪

每日坚持天行健、大爱、叩齿吞津。体重减少了四斤，今天上班的路上听了蒙-不见得导师的答疑解惑，感觉困惑好久的问题得到答案，这一刻感觉身心都是愉悦的。蒙-不见得导师讲的太好了，永远不要让自己为难。点个赞 我可以让自己过的轻松自在，有舍才会有得，放弃一些让我们感到无力的东西，或许我们会更过的更踏实。和自在。

山中小溪

这段时间，感觉吃饭没啥胃口，吃啥都不香。猛然顿悟这是让我辟谷呢，在考拉听了张老师发信息的回访，很快就接到了信息。周一自然进入辟谷状态，今天是第三天，每天只喝清水，上班也不开车了，改成了天行健。没有饥饿感。状态很好，继续保持。这次计划辟谷28天。之前随风导师说过，28天是一个小周天。相信体重也会达到标准体重，早晨，感觉有点冷，我想这是我的身体在燃烧脂肪呢。加了衣服。春暖花开的日子，路上看着路边的树上冒出了新芽和花骨朵。心情无比愉悦，寒冷的冬天过去了，温暖的春天来了。顺便说一下，我很怕冷，平时总是手脚冰凉，喜欢夏天讨厌冬天。

秋风起兮

加油！

渝－诚心

真棒

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。