辟谷感想

墨荷花开

昨天是5月27日，晚上有事回家晚了，听村长讲课回放，接到了村长的信息胃里翻江倒海，到3.30左右才入睡。第二天心情也不是很好就顺便辟谷了，本打算6月中旬进行的又提前了，昨天一天不渴不饿，晚上喝了一勺蜂蜜水。今天今天吃了几片水果，感觉状态也不错。

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今天是辟谷的第三天，这次是三次辟谷中做的最好的一次。上午去柳荫公园走天行健，走到喷洒过水的地方简直是两重天地，皮肤马上觉得凉凉的，走到没有喷洒水的地方温度马上升高几度，一会降几度一会升几度就这样我走了很长一段路，体会着不同的温度的变化很舒服，辟谷期间皮肤也是很敏感的。

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5月31日今天是辟谷第5天，感觉身体精力充沛，昨晚2.30休息的，今天还很精神上午天行健6公里，昨天称体重又减了8斤基本快恢复到了标准体重。全身很舒服没有了乏力的症状，各种不适感也都消失了，爱上了喝风辟谷。

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2018年6月2日辟谷第七天，昨天例假按期来临，今天有一点饿少吃了点水果，中午吃饭时和爱人聊天，我说：辟谷期间有人身上皮肤会散发臭味，我这几天身上有没有味道？他说，没有昨天反而闻到了花香味。我知道第一次辟谷爱人不在身边，我到第七天时就有阵阵的清香味。中午午休我被清香味唤醒，我问爱人是否闻到有香味，他说，是的辩识不出什么香，就是很香。身体一切正常继续下去。作出了一个重要决定，回去办理挂职。与爱人常年分居，我要回到他身边做一个被人保护的小女人，不再转坚强，其实心很累。明天参加北京的线下聚会，上网查查路线图，开启重新规划人生的一页。

龚权

你太有智慧了！很有爱心！谢谢你的分享。

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6月3日今天辟谷第8天，为参加北京的线下活动我11.30就出发了，坐车到达目的地1.30左右时间很充裕。北京的线下活动导师们都做了精心的准备，活动很成功。我也给谷友们分享了我自己的瘦身经验和怎样做到复食后不反弹，第一次参加聚会想减肥的几个胖子围着我问长问短，我理解她们想减肥的心情一一地给她们讲解，希望我的回答能帮到她们，不论在什么地方，能做一个对别人有帮助的人，就是非常开心的事情，如果时间允许机缘到了我一定会重上终南山去学习导师。

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龚权 发表于 2018-6-2 17:40
你太有智慧了！很有爱心！谢谢你的分享。

谢谢

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北京线下聚会分享

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2018年6月3日北京线下聚会分享

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2018年6月3日北京线下聚会分享

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今天辟谷第9天.昨天晚上8点多肚子突然疼得厉害，汗珠子从头上滚滚落下，一会衣服都湿透了，身子也软了没有一点力气，躺在床上20多分钟才恢复正常，爱人说去给我买消炎药说可能是急性肠胃炎，我说不用吃药，这可能是气冲病灶，前两次辟谷都是第6天时小腹撕扯着疼，这次是在第8天疼得更厉害些。我静静地躺着，20多分钟后爱人说，出去走走怎么样？我走了走没事，慢慢恢复了体力，跟他一起又走了3公里就这么好了。身体真是神奇的机器，享受着它自我调节的过程，它把隐藏的病灶给显性化，让我知道该怎么去对待它，去治愈它，这次辟谷初步计划14天。

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2018年6月6日，今天是辟谷的第11天，天气比较热，昨晚总做梦睡得不太好，上午也没有出去天行健。中午到爱人食堂吃了点菜，下午自己跳跳禅舞，晚上准备和爱人一起去买个果汁机，爱人是做编辑工作的，他的一个读者不打招呼给他寄来一箱一箱的橙子，他让我想办法帮他解决了，我说去买个榨汁机吧，我来做，你和孩子只管喝就行了，这样问题就解决了。爱人很高兴的说，可以，这是个好办法。

豫H一飘逸

你很棒!我前两次辟谷每次七天，很轻松，第三次辟谷十四天，气冲病灶反应特别厉害，天天听语音课，心里有数也不怕。现在还想辟谷，只是不想太瘦了，有点小纠结。{:11_445:}

墨荷花开

你也很棒粤{:11_469:}{:11_499:}

墨荷花开

2018年6月8号，今天辟谷第13天，今天是个好日子申购中签的新股今天上市，从13元多涨到19元多，据说有十多个涨停，看来进山学辟谷导师的愿望要实现了，开心